兴华小学教育集团致家长和孩子们的一封信

郑州市二七区兴华小学教育集团

灾后

垃圾

粪便

饮水

避免

水灾

注意

疾病

防蚊

时要

亲爱的家长朋友们、孩子们：

大家好！近日，河南持续遭遇大范围强降雨天气，郑州也遭受到了严重的洪涝灾害，影响了我们的正常生活。为了防止次生灾害和传染病的传播，保证您和家人的生命健康，兴华小学整理出一份灾后卫生防疫注意事项，请您和孩子一起认真阅读。

一、注意饮水、饮食卫生 ●不喝生水；
●不吃腐败变质和受污染的食物，不吃死的动物肉类；
●食物一定要煮熟煮透；
●防止苍蝇在食物上叮爬；
●不吃霉变的粮食；
●餐饮具做好消毒除菌；
●生吃瓜果要洗净削皮；
●注意饮水消毒；
●注意手卫生，做到食前便后用香皂或洗手液清洗双手，避免用手尤其是脏手接触眼睛及口鼻部位。 二、 搞好环境卫生 水灾期间，粪便和生活垃圾极易污染饮用水源。粪便和垃圾中含有大量的致病微生物，这些致病微生物随饮水进入人体后可导致霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等疾病流行。同时，粪便、生活垃圾以及病死、淹死的动物尸体极易造成苍蝇的孳生，传播上述疾病。
因此，不要随地大小便和乱扔垃圾，做到粪便垃圾不入水；对腐烂动物尸体进行深埋和焚烧；水灾过后要及时整修饮水设施和修复渗漏厕所、粪坑，保护水源。 三、防蚊、灭鼠 水灾容易造成蚊子的大量孳生，被蚊子叮咬可以得疟疾、乙型脑炎等疾病。因此一定要注意防蚊和灭蚊。使用蚊帐，减少露宿机会和用药驱蚊是防蚊的好办法。老鼠是流行性出血热和钩端螺旋体病的传染源，因此一定要积极灭鼠、防鼠，加强个人防护。 四、如果出现不适，要及时就医 在暴雨天气，我们要避免手脚长时间浸泡在水中，尽量保持清洁干燥，预防皮肤溃烂和手足浸渍、皮肤癣等皮肤病。下水劳动时，应每隔1～2小时出水休息一次。每次劳动离开后，一定要洗净脚，穿干鞋。
如果洪涝灾害期间感觉身体不适，请及时就诊，特别是出现发热、腹泻、呕吐、咳嗽、皮疹、黄疸等症状时，要尽快寻求医生帮助。就医时，要注意做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。另外，避免在洪涝期间，经过积水路段。积水可掩盖水中深坑、掉落电线等，要避免涉水通过，防止意外伤害。 五、保持良好心态，注重心理健康 灾后易出现急性应激反应，多数在30天内明显缓解。保持积极的心理状态和良好的生活规律，如超过一个月仍未恢复，应及时向精神科医生或心理危机干预机构咨询。 人间有爱，风雨同舟。在我们发扬伟大的中国抗洪精神的同时，从我做起，从身边小事做起，注重环境和个人卫生，做好灾后疾病的防控。让我们携起手来，驱散雾霾，向光而行，坚决打赢灾后防疫战，共同迎接郑州更加美好的明天！