<p class="ql-block">乳房是女性形态美的一部分，让女性们引以为傲。然而乳房也可能会生病，乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中，该症的发病率最高，患者群体已从生育后的女性扩散到未婚的女性，尤其是对于30-50岁的妈妈的来说更是要小心。生活和工作的压力使她们饱受病痛和精神的折磨。</p> <p class="ql-block">【临床表现】</p><p class="ql-block">一、胀痛</p><p class="ql-block">(多见于未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女）</p><p class="ql-block">乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经后即见减轻并逐渐停止，下次来月经前疼痛再度出现。</p><p class="ql-block">二、结节肿块</p><p class="ql-block">(多见于35岁以后妇女）</p><p class="ql-block">乳疼和触痛较轻，与月经周期无关，可摸到大小不等，扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可推动。</p><p class="ql-block">三、囊性肿物</p><p class="ql-block">（多见于45以后）</p><p class="ql-block">单个或多个散在的肿物，边界清楚，多伴有钝疼，胀痛或灼烧感，绝经后妇女乳腺体萎缩，囊性病变更为突出，乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放射。</p> <p class="ql-block">乳腺增生的发病原因以及注意事项：</p><p class="ql-block">1.经常吃辣椒🌶️，包括一切辣的食物，这是最主要的原因，一定谨记。</p><p class="ql-block">2.本病多由于肝气郁结、冲任失调，气滞血瘀所致，与心态、情志相关，精神压力大、心情烦躁、抑郁、怨恨、自卑等不良情绪，可诱发乳腺增生。所以要保持良好的情绪，避免生气，有一个好的心情。</p><p class="ql-block">3.佩戴合适的胸罩，大小合适，无卡压。</p><p class="ql-block">4.熬夜。熬夜多的人，乳房疼痛也较常见。</p><p class="ql-block">5.不良睡姿，经常趴着睡，穿过紧内衣睡。</p><p class="ql-block">6.长期使用避孕药，或者长期使用含雌激素保健品，或其他药物等。</p><p class="ql-block">7:没有性生活，或者性生活过的不和谐，不满意，质量不高。</p><p class="ql-block">8.如果出现疼痛，还需要积极对因治疗。</p>