这6种排毒食物，每天多吃一点，身体好

聚缘斋(明辉)

1，蘑菇。开胃通便，吸附肠道毒素。

2，海带。软坚散结，预防体内肿块。

3，木耳。软化血管，调节血液粘度。

4，豆芽。清热利尿，促进排便排毒。

5，丝瓜。清热通络，疏通经脉不通。

6，洋葱。理气宽中，消除肠道滞气。