<p class="ql-block">每周五晚，三人行公益沙龙如期举行，只是教室从线下搬到了线上。</p><p class="ql-block">疫情时代，让我们学会拥抱变化，在变化的世界中拥有从容的力量。</p> <p class="ql-block">生活中，我们总是对孩子说：自己的事情自己做！</p><p class="ql-block">工作上，我们总是要求自己：君子求诸己，小人求诸人。</p><p class="ql-block">但是，我们每个人都不可能一个人长大、一个人生活，我们无时无刻不在关系之中，我们有时借助他人成长，也有时成为支持他人成长的力量！</p> <p class="ql-block">沙龙一开始，echo带领大家用冥想感受当下。</p> <p class="ql-block">想一想，为什么爸爸说：你没有用尽全力？</p><p class="ql-block">爸爸又可能对小男孩说什么呢？</p> <p class="ql-block">纵观我们人类的发展，我们依靠的都是合作和支持，而不是孤胆作战。每一项技术的飞越发展都有资源集中的信息溢出效应，比如玻璃在穆拉诺岛，IT在美国硅谷～～</p> <p class="ql-block">蒲公英分享了她曾经的领导对她说的一句话：你可以不用都做到的！一句简单的话让她的压力减少了，工作反而更得心应手了，这，可能就是接纳的力量。</p><p class="ql-block">康宁终身分享了他中学时代的一位长者给予他的认可，支持，以及无条件的爱。雨中背他去看自己的偶像，冬日里一碗热腾腾的面条，迷茫中的真诚对话～～带给他温暖，也让他自己以后成为了一个可以温暖他人的人。</p> <p class="ql-block">在讨论的环节，大家各抒己见。杜老师说，答案没有对错，每个人站的角度不同，得出的答案也不同。结果不重要，参与讨论，就是最大的收获。</p> <p class="ql-block">有人说，孩子是我的第四层人际关系，因为孩子教会了我学习探索，教会了我勇敢，教会了我人生还有其他可能。</p><p class="ql-block">也有人说，三人行就是我的第四层人际关系，在三人行，我们感受到了支持，接纳，学会了和善而坚定，认识到了犯错是学习和成长的好机会。</p><p class="ql-block">还有人说：导航是我的第四层人际关系，它从不批判，又总是第一时间给予正确的建议，随时都有ABC多套方案选择，还给予我们足够的安全感。</p> <p class="ql-block">我们都知道第四层人际关系是好的，但还是经常会在坏的关系中打转，跳不出来，我们到底该如何做呢？</p><p class="ql-block">其实，我们要始终记得，任何时候，我们都拥有选择权。当我们学会了觉察，学会了判断之后，我们可以去寻找身边的第四层关系，也可以学着去打靠自己的第四层人际关系。</p><p class="ql-block">下面，我们就从家庭着手，谈谈在家庭中如何打造第四层人际关系。</p> <p class="ql-block">去发现家人的优点，是欣赏的唤醒，更是良好关系的开始。</p><p class="ql-block">是他在这一刻才拥有这些优点吗？还是因为你模糊了双眼，太久看不清？😃😃</p> <p class="ql-block">通过淮安人和镁妍老师的分享，我们的优点发现之旅好象打开了大门，根本停不下来！</p> <p class="ql-block">为什么乐乐的搞怪、开玩笑都不管用？忧怀的两句话就让小象哭了，哭完就好多了呢？</p><p class="ql-block">情绪没有好坏，我们却好象经常想要回避和阻止那些看着负面的情绪：别哭了，有什么大不了的？开心点吧！……这样的阻止只会让情绪越陷越深，最后阻断了与心灵的链接。</p><p class="ql-block">所以，真正的倾听是什么呢？</p> <p class="ql-block">听故事，听需求，听感受。</p> <p class="ql-block">我们学会了欣赏，也学会了倾听，那么该如何表达呢？</p> <p class="ql-block">用我开始，而不是你开始。</p> <p class="ql-block">学习结束了，让我们来个小挑战吧！一起学点英文歌！</p> <p class="ql-block">主动迎接挑战的前三名，有奖品哦！😂😂奖品不大，但确是echo手作而成，绝无二家。</p><p class="ql-block">恭喜杜老师，镁妍老师，和静悄悄！</p> <p class="ql-block">家庭作业：1～2个收获，和一个行动！</p> <p class="ql-block">两小时的沙龙很快结束了，大家意犹未尽。让我们共同期待下个周五的到来！下周五晚，三人行不见不散！</p>