<p class="ql-block">案主“爆炸可爱”提问：</p><p class="ql-block">我男朋友跟我分分合合几次 他说他已经不爱我了，现在只剩下习惯。如果有更好的他就会找更好的，怎么办？</p><p class="ql-block">我很喜欢他，我想明天去他家找他跟他说我很想他 他会感动吗</p> 爆炸可爱，你好，谢邀！我是心融有道心理工作室的咨询师无忧。决定去他家并表示自己很想他，应该是能想到的、最好的挽回他的行动吧？甚至这样的做法，你也是犹豫了很久才决定的。尽管和男友分分合合几次了，日常的争执更是多去了，只不过，你对他的喜欢，并没有因为这些而减弱或消逝。他有他可爱之处，也有不少与自己内心期望不符的点，这样的矛盾你都是可以忍受的，因为你自觉有爱情的力量在支撑。每每冲突时，常会有断了吧的念头，但事后，你都将它们归为“冲动”或“任性”，毕竟你相信，爱他就该宽容地接纳他的一切。 这一次的冲突，若是再次听到或说出“我们分手吧”之类的恶语，你是多会有些承受能力的，只不过，他却用“不爱”和“只剩习惯”这样的言语，来抽尽你们当下关系中的感情成分。“我不爱你了”这样的话，大概你也脱口而出过，或者在心里翻腾过，只是没有想到，他竟会用“只剩习惯”这样绝情的词。他会不会去找更好的，这点，你从来没有做过绝对的否定，看多了小说、电影和身边的人的故事，你相信，人在一定条件下是会变的。但是，你不怕，因为你相信你也在变，而且会因为那些有形、无形的竞争者的出现，促使自己变得更优秀和强大。但现在，他的说法，却如一纸判令：就算你变得再好，也无法激起我对你的爱了，我正在找比你更适合我的恋人。如若，这次他直接说，就此别过，也就算了，尽管让人绝望，但总比现在这样，时刻处于被抛离的恐惧下，要好些……你想到了主动去找他，虽然有些担心效果不佳，但你还是认为这样做，足以表达自己对待挽回的态度。我猜，这大概与你俩之前的几次分手后的复合经历相关。以前，总是他来主动求和的吧？你想用这样的方式，来感动到他，因为之前的几次，你都是被他这样的主动感动到的。 他会不会感动，你只是在用自己的感受或记忆在推断，现实情况又会如何，还真难说！我们不妨来分析下，你将要采取的行动。① 这是一种示弱以此来表达你需要他，让他因为自己被别人需要和期待，激发出责任感，并由此回心转意，与你继续爱下去。你俩的关系中，你是否多是比较任性的？如若这样，你的示弱会在短期内起到效果的。问题在于，在接下来的关系中，你是否考虑过如何与他相处？当示弱仅是一种缓兵之计时，他多会因为习惯了狼来了，而最终丧失对你的信心。你们之间是否有良好的沟通模式、是否愿意倾听对方的感受，便成了关键的事。恋爱中各种冲突本是难免，遇到了并被情绪影响到，也很正常，只是双方都要能坚持：平静后多多表示自己的感受，避免用指责、对抗、冷战的方式来维系自己的尊严或地位。 ② 这只是你的想法并不代表这是他想要的！坦诚你对爱（他）的需要，表达了你对这段感情的态度。如若，他的”不爱了”已是深思熟虑的结果，你的需求只会加重他的负担，引发他的回避或逃离。如若，他只是一时冲动下的误读，你是否有把握，通过主动的行动来消除他的”误会”呢？现在，适当地放手（冷处理），可能会是一种方法。因为，你和他都需要一段时间来平复情绪。在双方断联的这段时间里，他需要”验证”对你真的只有习惯了吗？存在的价值和意义，多会在失去后才能意识到。 他只是说，他要去找更好的，却没说，去找和你不一样的，这说明他对你的认可，只是你有太多让他抓狂的地方。了解他对你不满或期盼的地方，这将是你在冷静过后，需要去全力关注的；此外，你也需要通过个冷静期，反思关系中自己的问题。可以从几次分手的原因来入手，无论他有多么的让你生气，避免因此左右对自我的剖析。把发现的问题记下来，待彼此平静下来了，你可以慢慢地、主动地把这些发现的不足与他做些交流，记得多谈感受，少谈想法，当然对他也是多听感受，少被他的想法所激怒。这个过程，是一个自我提升的过程，也是一个，引导他进入良性沟通的示范的过程很难说，你这么做了，就会有希望的结果，但这些都有助于你发现自己，在关系可以改善的点。如果爱真的消逝了，它不会因为你跪求的态度而回归。记得，给对方想要的，比感动自己的更重要。祝追爱顺利，心融有道，幸福无忧！（原回答在“心融有道心理”知乎账户可见，“阅读原文”直达并可收获更多情感心理小技巧~）<h3><strong>关注我们</strong></h3></br><h3> <h3>心融有道顾问 一诺</h3></br><h3>致力于家庭治疗、婚恋情感与人际沟通 · 心理咨询与治疗 </h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/7hdtf9ByFKQnPxVmtTU1IQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有