<p class="ql-block">2021年7月22日 星期四 天气: 阴</p><p class="ql-block">今天我们共读的是拜伦.凯蒂的代表作《一念之转》导读部分1－－27页。</p> <p class="ql-block"> 虽然只读了导读部分，但是已经让我们预见到，拜伦.凯蒂具有深奥且非凡的智慧，她似乎可以很轻易的找到你痛苦，矛盾，疑惑，纠结的根源所在，最让我折服的还有她的“转念作业”。</p> <p class="ql-block">人为什么会痛苦？</p><p class="ql-block"> 拜伦·凯蒂认为，人的很多烦恼和痛苦，都是因为分不清三种事——“我的事”“你的事”和“上天的事”。</p><p class="ql-block"> 如果把它们搞混了，那很多麻烦就会找上门来，工作和生活的各个方面都会受影响。</p> <p class="ql-block">通过反向思考，引导自己摆脱痛苦，变得更强大。</p><p class="ql-block">所谓的反向思考，其实就是在遇到问题的时候，不要第一时间从外部找原因，而是反过来，看自己可以做什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这里所说的反向思考和我们经常听到的“换位思考”有点像，只不过换位思考想要达到的目的是更理解别人，反向思考的目的则是把关注点从对别人的不满上，转到自己可以做的事情上。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">这种思考方式，可以帮你改变看问题和解决问题的方法，也能让你在实际行动中真正有所改变。</span></p> <p class="ql-block">改变人生的四句话到底是什么？</p><p class="ql-block"> 那是真的吗？</p><p class="ql-block">你能肯定那是真的吗？</p><p class="ql-block">当你有这个想法时，你会如何反应？</p><p class="ql-block">如果没有那个想法，你会是一个怎样的人？</p> <p class="ql-block"> “转念作业”将时刻带领我们检视所有阻碍身心平安的念头，给予新的思维及生命方向。</p> <p class="ql-block"> 我的思绪已能自动离开恼人的思维模式，移向平静健康的心灵。通过爱，支持，追求实相的勇气，“转念作业”所能带来的欢愉，只有在自己经历之后才会明白。</p><p class="ql-block"> 也相信它会帮助更多处于束缚中的心灵。让那些不实的信念一一消失，取而代之的将会是有益身心的美好体验！</p> <p class="ql-block"> 凯蒂的爱与洞见洗涤了我有害的念头，也为我各种困顿的关系松绑，更为我开拓了一个全新的世界。</p><p class="ql-block"> 这颗种子已经萌芽，无需多做什么，他已渐渐生根开花，结果繁衍，自然运行。</p><p class="ql-block"> 我是何等幸运！</p>