<p class="ql-block">屈指算来，我们已经第五次全家总动员参与各种大小型马拉松活动，分别是2017和2019大同国际马拉松，还有灵丘猫上跑，唐河城头会以及这次的金地杯车河马拉松！</p><p class="ql-block"> 父母把运动的基因传给了我们，我们自然有责任也有义务再把运动的习惯传承给我们的孩子们，没有比这更值得的了！是的，“鱼儿要游，鸟儿要飞，人类要跑！”一句话，主动运动改造大脑！希望我们能努力践行奥林匹克山上的标语：你想健康吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！你想快乐吗？跑步吧！</p> <p class="ql-block">2017.9.24在大同马拉松上，我们五人首次开启了无比艰难的5公里迷你赛。（详情之前的美篇有记录）</p> <p class="ql-block">坚持一种习惯，收获一种人生。至此，运动成了我们生活中不可缺少的一部分。</p> <p class="ql-block">他俩奔跑在爱情的路上，一起追逐梦想，沐浴阳光，爱路长长……</p> <p class="ql-block">古老的歌谣把我们拉回遥远的童年：</p><p class="ql-block">狼打柴，狗烧火，猫上炕捏馍馍。</p><p class="ql-block">奶（那）个呢？</p><p class="ql-block">让猫儿叼走了。</p><p class="ql-block">猫儿呢？</p><p class="ql-block">上山了……</p><p class="ql-block">2019.4.24我们五人随着一号跑团的大队伍去猫山寻找猫儿叼走的那个馍馍，因为时隔太久太久，我们连猫儿的影子也没看到，听说跑在最前面的人也只是捕风捉影，说猫上山之后被雪埋了，雪融之后猫也不见了。不过，我们这次的追寻并不是两手空空，最起码随着一号跑团人人带回一个等待装馍的背包，你别说，那背包还挺结实呢！</p> <p class="ql-block">2019.7.7我们随着一号跑团参加城头会红跑道5公里迷你，老五儿参加的是10公里赛。这次赛事参与人数一共九人，可喜的是几个孩子都参与了进来。</p><p class="ql-block">这次赛事我们把小一辈带动了起来，这就是最好的传承。</p> <p class="ql-block">2019.9.15我们一行六人第二次参加大同国际马拉松赛事。这次我和老五以及陈老师三人突破了自己，完成了近21公里半马，这不只是体力和耐力的较量，更是坚持不懈努力的结果。</p> <p class="ql-block">赛前，我们凭着号码布免费游览云冈石窟，节约了一百多元的门票费。可谓赚大了，收获多多，快乐多多！</p> <p class="ql-block">石狮子前有故事，不只是童年的，中年的，当你老了走不动了，戴着老花镜儿打开美篇儿来回忆吧。</p> <p class="ql-block">运动给人的快乐是持久的，无论是身体的愉悦，还是心灵的释放，甚至每个发丝儿都在快乐地飞翔！</p> <p class="ql-block">2021.7.18灵丘金地杯马拉松在车河社区进行，天公作美细雨霏霏，空气清新环境优美。</p><p class="ql-block">这次赛事我们七人参加，每人报名费仅仅花了10元钱，除了大姐和两个孩子参与了5公里赛事，我们四人参加的是12公里马拉松。</p><p class="ql-block">万事开头难，起初我们都体验了艰难的2公里上坡路，每一次抬腿都举步维艰，尽管很难很慢没有一人退缩，淋着毛毛细雨顺利完赛。</p><p class="ql-block">马拉松不仅增强了体质，磨练了意志，还收获了快乐！这次活动每人得到一个卡式炉、一盒土鸡蛋，还有一个亮闪闪的奖牌！</p> <p class="ql-block">两岸青山相对出，山间云雾入境来。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">7.18日下午在平型关雄赳赳气昂昂过了一把红军瘾。</span></p> <p class="ql-block">听！乔沟里的枪声！</p> <p class="ql-block">领队、班长、摄影、音响……雄赳赳，气昂昂，我们的队伍看上去也很出色。</p> <p class="ql-block">据说当年林彪就藏在这块大石头后面指挥战斗，“万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”</p> <p class="ql-block">总指挥一招一式像模像样，和平年代端着步枪放哨的尽可以大模大样，我们这些滥竽充数的跟着原唱装模作样。</p><p class="ql-block">人尽其才，有模有样！</p> <p class="ql-block">我们是共产主义接班人！</p> <p class="ql-block">没有枪没有炮，敌人给我们造！</p> <p class="ql-block">打不散的发小，开不败的花。</p> <p class="ql-block">胜利会师！</p> <p class="ql-block">公主红军！</p> <p class="ql-block">平型关大捷！</p> <p class="ql-block">歌唱祖国，歌唱党！</p> <p class="ql-block">2022.2.8郑“总司令”携夫人再上平型关，戎装在身，笑逐颜开。忆往昔峥嵘岁月稠，看今朝大好河山秀。</p> <p class="ql-block">揽四海英雄，聚八方来客，传红色基因，讲灵丘故事。</p><p class="ql-block">灵丘县赵北乡第二届豪洋杯农民马拉松在欢快热烈的气氛中圆满结束。本次比赛吸引了来自全各地的精英级选手，经过激烈角逐，来自北京的郭威获得精英组(22公里)男子第一名，成绩是:1:18:37。来自邯郸的唐伟获得精英组女子第一名，成绩是1:30:07。来自邯郸</p><p class="ql-block">的刘宏阳获得大众组(11公里)男子第一名，成绩是00:38:20。来自石家庄的李梦瑶获得大众组女子第一名，成绩是00:45:37。</p><p class="ql-block">热烈祝贺各位大神取得佳绩！感谢远道而来的各位跑友，灵丘欢迎你！赵北欢迎你！2024年再见！</p><p class="ql-block">（这一段是复制来的）</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">这次2023.7.15的“赵北农民马拉松”，是老五和王珂母子两人去参赛的。据说，赛前老五做个若干次王珂的工作，终于等到了一个退赛的机会，王珂才得到了这个难得机会进入。</p><p class="ql-block">据说，这是两头牛的竞技活动:牛牵牛，牛顶牛，最终成就了两个牛人！</p><p class="ql-block">🐮🐮</p> <p class="ql-block">从字里行间能够体会到小牛每一步的艰难，也感受到老牛的良苦用心。</p><p class="ql-block">不积跬步无以至千里，这句话用嘴说出来可以飞跃高山与大海，如果用脚去丈量需要汗水乃至泪水。</p><p class="ql-block">每战胜自己一次，就会为内心积蓄一点前行的力量。</p><p class="ql-block">这俩人够牛！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">回望来时路，欢喜自在娃心头。</p> <p class="ql-block">胡服骑射——威武！！！</p> <p class="ql-block">这些个神评论，有调侃，有奚落，更多的是鼓舞与激励！</p><p class="ql-block">加油！！！</p>