【惠萍日记】2⃣️3⃣️0⃣️晚餐后的运动时光

吕惠萍

<p class="ql-block">2021年7月23日周五,晴 深圳宝安</p><p class="ql-block">在一条修好尚未通车的双向八车道大路上:有大汗淋漓的跑步者,有老人带着孩子玩耍,有骑着自行车的少年们。</p><p class="ql-block">还有手牵手的小情侣,夫妻们在慢步,三五个姐妹朋友边聊边快走。。。。</p><p class="ql-block">当然,少不了一起跳广场舞的队伍啦。</p><p class="ql-block">哇,在深圳速度的这条大道,习习的微风吹过,看着大众慢下来的脚步,听着旁边高速公路飞奔而过的声音,这种感觉真好。。。</p> <p class="ql-block">忽然,我是有多久没有如此的安静,静静的参与到晚餐后晚上的运动时光了…</p><p class="ql-block">孩子约了同学一起骑车,他们在自由的玩耍,我静静的慢慢的来享受这个时光。 。。</p><p class="ql-block">美,妙,让自己按下暂停时刻享受一会儿吧。。。。</p><p class="ql-block">想起了前些年,每天吃完饭,先生和我一起出去西乡体育馆运动的时候,真美好。。。后来把孩子接出来了,我们一家三口运动时光最多也是在晚餐后。。</p> <p class="ql-block">之后各种忙,生活作息时间没了规律,</p><p class="ql-block"> Ha.孩子说饭后100步活到99,以后尽量早些回家,多点陪他一起运动吧。</p><p class="ql-block">记录下这一刻,运动加入每日必修课。</p>