再过不久就到了小班宝贝们入园的时候了，这是宝贝第一次走出家庭，步入到一个新的环境中。作为宝爸宝妈的你，是不是充满了兴奋与期待的同时又略有些担心、焦虑呢？<br> 小班宝贝入园前家长可以提前做好哪些准备？我们一起来看一看…… <p class="ql-block"> 家长可以逐步调整，幼儿晚上入睡时间及起床时间，以便幼儿入园后能尽早适应。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《0-5岁儿童睡眠卫生指南》指出：3-5岁幼儿，推荐晚上睡眠时间为10-13小时。现在夏季入园时间为 9：30—19：30，而幼儿的午休时间大致为13：30—16：20，开学前家长可有意识，调整幼儿午休时间，以便入园后幼儿能够安静午睡。</p><p class="ql-block"><br></p> 家长应在幼儿入园前，鼓励幼儿独立、专心用餐，以培养幼儿良好的饮食习惯。<br><br><h3><b> ①不喂饭</b></h3><br> 培养幼儿用勺子独立进餐的习惯，限定用餐时长，小班幼儿进餐时间，通常在30分钟左右，目的是避免长时间用餐，导致饭菜变凉，因此，家长应在入园前与幼儿沟通，培养幼儿在规定时间内完成用餐。<br><br><b> ②提醒幼儿专心用餐</b><br><br> 大部分幼儿在用餐时，喜欢把饭菜含在嘴里，发呆或东张西望，此时家长要做好监督提醒工作，培养幼儿专心吃饭的好习惯。 入园前父母对幼儿生活自理能力的培养，有助于其快速适应幼儿园生活，入园前孩子应学会简单的穿脱衣裤、鞋袜的能力，会用小水杯自己接水喝，学会自己入厕，家长应告诉幼儿在有便意、尿意时要及时告知老师，鼓励孩子会向老师表达自己的需要。 为消除幼儿入园的陌生感、焦虑感，帮助幼儿提前做好入园的心理准备，父母可以多带孩子到幼儿园附近转一转，提前熟悉幼儿园环境，告诉孩子“老师像妈妈一样”，让孩子知道上幼儿园是一件特别美好的事儿，激发孩子上幼儿园的愿望。 亲爱的宝爸宝妈们，赶快行动起来吧！提前为宝贝们做好入园准备，同时，也希望每位宝贝都能尽快适应幼儿园的生活，开启美好新篇章。 <h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️</span></h5><h5>图文编辑 / 孙 典 </h5><h5>审 核 / 彭杜娟</h5><p class="ql-block"><br></p>