<p class="ql-block">体验赛得小镇的慢生活</p><p class="ql-block">汪彩萍</p><p class="ql-block"> 退休后，在外面旅游近十年，都是脚步匆匆。这次应大哥大嫂之邀来浙江玩，过了九天啥也不用操心的世外桃源生活。</p><p class="ql-block"> 这个“世外桃源”就是常山县赛得健康小镇，说是小镇，其实是老年人疗养的一个机构，大哥大嫂和几位上海同学是这里的会员 ，他们每年象候鸟一样，带着孙子孙女来度假，一住就是四五十天 ，他们的孙辈也喜欢这里的休闲氛围。</p><p class="ql-block"> 从上饶到常山赛德 ，乘高铁到衢州转车只需二十八分钟，再乘车到常山县招贤镇泉目山村的赛德健康小镇也就是半个来小时。</p><p class="ql-block"> 赛德健康小镇的入口处有个水滴造型的钢塑，水是生命之源，建造者也有滴水之恩，涌泉相报之意，喷水池旁的平台因此冠名为“水滴”广场，早晨六点左右，在此疗养的老人就会来广场锻炼，我也来此练了几天八段锦。</p><p class="ql-block"> 水滴广场旁有片院士林，是来此参观、度假的院士们栽种的。再往上走，还有四季果园、樱花林、红豆杉林、中草药种植园、赛得科技园山茶林，营造了四季常绿，四季有花的景致。外地人若是走进健康小镇，好似走进了风景区，难怪时常有组团的外地游客入住。</p><p class="ql-block"> 在赛德小镇这些天 ，晨起和饭后我会去登山，看山上的树木植物，树林中不时有鸟儿飞来飞去，大哥说，他在登山时还看过松鼠。登高远眺，不仅能看见远处的公路和村庄，更能瞧见小镇里的高大建筑和树木倒映水中的景色，我用手机拍了几张留作纪念。湖中的假山叠水、涵青亭、五曲桥、沐心阁、望湖亭与岸边的建筑相映成趣，看后有美不胜收的感觉。有老人在亭子里健身，有的老人还带着笛子二胡在湖边演奏 ，潺潺流水和树上的鸟儿就是他们最忠实的观众。我遇到一位姓郑的老师，一连几天摆弄航拍机，他要把赛德健康小镇的景色定格在镜头中。</p><p class="ql-block"> 这是浙江首个健康养生特色小镇，以养生居住、中医文化和自然休闲为一体。我们入住赛德健康小镇三号疗养公寓的一个标准间 ，房间的设施与其它宾馆无太大差异，只是阳台上多了一个洗衣机，还有双层杂物柜，便于长期居住者放杂物。卧室里还有小型电冰箱，插上电源就可使用。宽敞的走廊过道，方便老年人雨天健身，走廊和卫生间都安装了扶手，脚力不够可抓扶手 ，卫生间还安装了应急呼叫器，以备紧急之需，同行的亲戚说，我们提前享受养老生活。看见这些温馨助力老年人的起居设施，感觉它离我们不远。人生无常，健康也无常，你今天觉得它们多余，说不定一眨眼 ，明天就离不开，成为你的专属用品。</p><p class="ql-block"> 说实话，在其它养老机构也见过这些辅助老年人的生活设施，赛德健康小镇有别其它养老机构的是老年人活动空间大，服务功能全。院内占地5400多亩，疗养公寓等建筑都是依山傍水而建 。佩服投资者的长远眼光，听说他们早在2003年就开始在此谋划养老产业了。那时，我们这些人还在为工作忙碌，还在为住房和生计发愁。当初他们一定是看中了这里的山水，虽然那时的土地不值钱，但也是花了一笔可观的资金啊！如今，奔腾不息的河水，在赛德健康小镇汇合成湖，这也成了赛德健康小镇的神来之笔，他们在湖畔、湖中搭亭台楼阁和舞台，又在建音乐喷泉和舞台，让入住这里的老人生活更加丰富多彩。</p><p class="ql-block"> 我是劳碌命，突然过饭来张口的生活还有点不习惯，脚步想慢也慢不下来。于是 ，早起登山，傍晚到河边散步，每天走一万来步。好在赛德健康小镇考虑到了大多数老年人的需求，这里的综合服务中心成为老年人的好去处。一楼的左侧是赛德健康小镇的展示馆，又叫党群服务中心，介绍了赛德健康小镇走过的历程，一楼的右侧有赛德健康小镇的模型，告诉人们居养型公寓，助养型、护理型、候鸟型、供养型等不同类型的公寓的分布，有的投入使用，有的正在建设中。综合服务中心还有室内健康运动中心、室内高尔夫、台球室、图书馆、书法室、棋牌室、KTV、电影院…...</p><p class="ql-block"> 理疗室是老年人最欢喜去的地方，早晨要排队拿号，依次做理疗。我也去尝试过几次电磁波疗膝盖，挺舒服的，每次限时二十分钟 ，还有震动器，说是可激活细胞瘦身，我每天坚持做两次，每次十到二十分钟，震的牙齿发颤，体重却有增无减。来自五湖四海的老年人在这里做理疗，聊聊天，活络活络筋骨，本来素不相识，聊着聊着，就认识了。做完理疗，我喜欢去四楼的图书馆，在赛德住了九天，外出游玩了三天，六天时间，我阅读了六本书。我发现，有些老年不仅自己来看书，还把孙子孙女也带到图书馆看书或借书。</p><p class="ql-block"> 赛德健康小镇的投资人目光长远还表现在重视人才培养，小镇建有赛得前进技工学校，对员工或中学毕业生进行职业技能培训，我参观了校区，正值暑假，校园虽然空荡，却整洁。听说学生毕业后可在小镇就业，疗养公寓的服务员大多来自这所技工学校，服务员大多数是女孩子，非常有礼貌，见了我们，“爷爷好““奶奶好”的喊着 ，让入住的老人有了家的温暖。</p><p class="ql-block"> 去年，赛德健康小镇获博鳌国际旅游奖“年度文旅小镇”的品牌。眼下，赛得健康小镇正在推进健康生活社区、健康管理片区、健康旅游片区、健康运动片区、健康商贸片区、民俗文化片区和滨水休闲片区等7个功能板块的建设，相信下次再来赛德健康小镇 ，又会有更多的惊喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">赛德健康小镇大门</p> <p class="ql-block">水滴广场钢塑</p> <p class="ql-block">赛德健康小镇概况</p> <p class="ql-block">赛德健康小镇的登山游步道</p> <p class="ql-block">山中凉亭</p> <p class="ql-block">与大嫂合影，大嫂比我长十岁，她与十年前相比，几乎没什么变化。</p> <p class="ql-block">大嫂和她的姐姐合影</p> <p class="ql-block">在赛德健康小镇休养的快乐老人</p> <p class="ql-block">赛德健康小镇的建筑</p> <p class="ql-block">疗养公寓倒映水中</p> <p class="ql-block">小镇的技工学校</p> <p class="ql-block">教学楼</p> <p class="ql-block">赛德健康小镇技工学校的学生公寓</p> <p class="ql-block">赛德健康小镇的全景导览图</p> <p class="ql-block">旅游观光车开进了赛德健康小镇</p> <p class="ql-block">赛德健康小镇综合服务中心</p> <p class="ql-block">晚饭后漫步</p> <p class="ql-block">我先生与大哥在赛德健康小镇综合服务中心打乒乓球</p> <p class="ql-block">参观赛德健康小镇社区党建服务中心</p> <p class="ql-block">我们在这住了九天</p> <p class="ql-block">疗养公寓宽敞的走廊，雨天可在此散步健身</p> <p class="ql-block">用餐的人不少，入住率不低</p> <p class="ql-block">在赛德用餐，饭管够，菜刚好，品种多，不浪费。</p> <p class="ql-block">排队取餐，好像回到了从前</p> <p class="ql-block">我们的早餐</p> <p class="ql-block">临别时亲戚们合影留念</p> <p class="ql-block">饭后散步，聊得正欢</p> <p class="ql-block">傍晚散步</p> <p class="ql-block">每天来图书馆坐坐</p> <p class="ql-block">似容大姐专心读书</p> <p class="ql-block">祖孙俩在认真阅读</p> <p class="ql-block">《我与癌症共存亡》作者仝向宇与癌症搏斗二十多年的故事。</p> <p class="ql-block">重读丁玲先生的《莎菲女士的日记》</p> <p class="ql-block">刘晓庆的《路程》以前听说过，这次才认认真真阅读了一遍，佩服刘晓庆，人生大赢家。</p> <p class="ql-block">看了电视剧《大决战》对国民党将领及后人的去处感兴趣，读了《我们的父亲》这本书，感到心酸，心寒。历史是面镜子，应当自省，接受教训，奋力前行。</p> <p class="ql-block">《前辈》是南方周末出版的，文章有深度。</p> <p class="ql-block">有两位亲戚患了阿尔茨海默病，读了这本指南才知道除了遗传因素，病毒感染和不良生活习惯也会导致老年痴呆症。</p> <p class="ql-block">赛德健康小镇的图书馆是常山县的分馆，每本书都盖了“常山县图书馆”的印章。</p> <p class="ql-block">每天来理疗室抖一抖</p> <p class="ql-block">理疗室的老人</p>