拥有好心态 快乐度金秋

菁纯

　　“最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情。多少情爱，化作一片夕阳红。”当年我听到这首歌时，觉得这首歌的歌词写得非常的美，真的是脍炙人口。最美夕阳红美得沉静，美在坦然。著名的歌唱家佟铁鑫老师在唱这首歌的时候感情真挚深情款款，把对老年人的赞美表现得淋漓尽致。时光荏苒，一晃几年过去了，现在我再听这首歌时心里感到非常的亲切，非常的感动，不由感叹时间真的好不经用，不知不觉我也已经迈步夕阳，进入了花甲之年，再有两年就要成为七零后了，才刚刚学会懂事就老了。

人世间有些事情可以从头再来，而唯独时间不可以，青春不可以。回首过去，曾经的我们年少时也曾有过清水出芙蓉的素雅，也曾有过天然去雕饰的清丽。而如今，岁月叠加，我们游走在时间里，不经意间苍老了风华，也刻下了沧桑。青春已逝，我们已踏不出青春的脚步，我们的容颜再也回不到青春的模样。

　　想起刚退休的那个时候，我从每天上班时紧张忙碌而有节奏的工作状态中一下子松驰下来，回到家里突然变得无事可做，心里不免有些空落落的，人也渐渐地变得懒散起来。每天任由自己在时光的隧道里消磨着岁月，在庸庸碌碌中虚度着年华，日复一日，感觉自己好像已进入了迟暮之年。

一个偶然的机会，我被朋友邀约参加了镇古枫健身舞蹈队，不久以后，我住到县城帮女儿照应孩子又被朋友引荐加入了县创新艺术团，同时还和朋友一起报名上了县老年大学。原先的我如同落单的大雁，现在进入了一个又一个新的群体，走进了一个大家庭，心里非常的高兴。刚住进县城时，我心里特别想念古枫健身舞蹈队的那些朋友，想念我们曾一起排练节目参加各种演出时的那些美好的时光。进入了县老年大学和县创新艺术团以后，我被县老年大学和县创新艺术团的那种团结努力快乐向上的学习氛围和艺术氛围所感染，心里涌出一股温暖感到一种欣慰。在这里，我又遇到了一群志同道合的好姐妹，我们从相识到相聚，从相聚到相知，彼此间结下了深厚的情谊。我和姐妹们济身于老年大学课堂，探求以往未曾顾及的感兴趣的知识。我们在老年大学和创新艺术团一起唱歌跳舞，一起打太级拳，一起表演木兰扇，一起参加经典诵读，一起听大众哲学研修班专家学者讲课，一起出去旅游，一起排练参加各种演出活动。大家相聚一起笑意融融，快乐无比。

　　每年县老年大学和县创新艺术团都要在县城区组织专场的文娱演出活动。我和老年大学的朋友还有团里的同志曾先后多次参加县级的各种演出和舞蹈比赛活动。在每次的演出中，我和舞友们在悦耳动听的音乐声中尽情地舞蹈，让笑容在幸福快乐的节拍上尽情地绽放。舞蹈让我们焕发出了青春的魅力，舞蹈让我们舞出了生命的精彩，舞蹈也让我们忘记了曾经的岁月沧桑。我们在欢歌笑语中乐此不疲。

　　置身于县老年大学和县创新艺术团这样一个充满着团结和谐奋发向上的群体中，置身于一群溢满着青春活力快乐自信的好姐妹中，不知不觉我的精神面貌也发生了很大的变化，我的心灵不再荒芜，心情变得开朗快乐，我深深地领悟到人活的其实就是一种心态。林清玄先生说：万事万物就看你的心怎么想，事情的好坏无所谓，心想的好坏才可以使一个人有喜怒哀乐！想要快乐人生，心就先快乐！林先生的话说得多好。好的心态是人生最宝贵的财富，是追求快乐的动力，也是拥有幸福生活的源泉。心态不仅控制着人的思想和行动，还影响着人的精神面貌和长相，阳光的心态更是一个女人最好的保养品。心若年轻，岁月不老，心若温暖，世界妩媚。退休只是一个华丽的转身，年龄只是一个数字。生命不在于年龄，而贵在心态。没有谁能够一直拥有不老的容颜，但我们可以拥有不老的心境。年龄不毕业，快乐不退休，不管到了什么年龄，只要我们心态年轻，快乐自信，只要好好地爱自己，用心地经营自己，做自己喜欢和热爱的事，不但可以丰盈自己的内心，还可以拥有不老的精神，不老的气质和不老的风韵，成为最好的自己。

　　汪国真老先生说：“世界上有不绝的风景，我有不老的心情。”著名的电影表演艺术家田华老师也曾说：昨天我们年轻，是因为年龄，今天我们年轻，是因为心态，明天我们年轻，是因为梦想。若将岁月开成花，人生何处不芬芳。余生无论什么年龄，只要我们心情舒畅，年老依旧风光，只要我们身体健康，风景总在前方，只要我们童心不老，永远活得漂亮。

　　一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”境由心造，运随心走。在我们的生活中，没有一直特别快乐的人，只有心态特别好的人。当一个人在遭遇到疾病和身体的意外伤害之后，就能够更加深刻地体会到拥有健康就是福，拥有平安就是福，拥有家人的陪伴就是福。所以人啊无论曾经经历过多少坎坎坷坷，曾经品尝过多少酸甜苦辣，只要平安健康就是此生最大的幸运和知足。想想那些失去双腿的残疾人，我们有鞋穿就是幸福，想想那些不幸病故的老同学老同事，我们活着就是幸福，想想那些为了全家人的生计每天必须要起早贪黑在外辛苦打拼辛勤劳作的人，我们能够衣食无忧就是幸福。所以，快乐不是生活的赐予，而是心的领悟，幸福不是别人的的馈赠，而是心的淡然。心态好了想开看开了，就容易知足了，人知足了心就快乐了，心快乐了人生就幸福了。这就是拥有好心态才能拥有好人生。我们一定要在关注自己健康的同时，永远以积极乐观的心态去拓展自己和身处的世界。只要我们拥有良好的心态，真正的去珍惜和热爱生活，丰富自己的生活内涵，丰盈自己的精神世界，强大自己的内心，适应生活环境的各种变化，你的生活就会变得充实有意义。生命也才会彰显出多姿多彩。让我们每天用快乐的心态去感受晨起的朝阳，用感恩的心情去欣赏落日的余辉。不负时光，珍惜当下，活好每天，快乐向上。

人世间，每个人生命的长度是有限的，但生命的宽度无限。未来能让我们走得更远的只有快乐的心态和健康的身体， “莫道桑榆晚”，最美夕阳红。亲爱的朋友，我们已走向了人生的金秋时节，愿你我都能拥有一个好心态和一个好身体，找到适合自己的平台，把生命浪费在美好的事情上，丰富自己多姿多彩的岁月生活。做自己热爱和喜欢的事，纵然“虚掷时光”，也会为生命增添许多暖色。让我们点亮生命余光，拥抱流年清欢，做一个有意义的自己：有一种坚持美丽的态度；有一项坚持健康的运动；有一颗善待自己的心；有一个修炼气质的爱好，有一份美好生活的向往。只有这样，才能让自己活得精致优雅，老得从容淡定。努力活出独一无二的自己。愿我们都深情地活着，全力去爱这个世界以及每一个温暖的人。

　　

2021年8月27日