巜二〇二一》夏游，西 藏

清华

二〇二一年《夏》游

西 藏

西藏，一个让人魂牵梦萦的地方，很久了，总想走进这神秘的圣地，亲自揭开她那神秘的面纱，亲眼目睹她那诱人的姿彩。

　　7月7日，当时令进入小暑，我们十人发起一场说走就走的进藏旅游。为更好适应青藏高原海拔高、缺氧的高原环境，选择了坐着火车去拉萨。

　　7月7日13：15，由凯里乘高铁，经贵阳中转至重庆西站，于当晚10：25乘重庆直达拉萨的列车进藏。

　　在重庆西站，找一家川菜馆，进行进藏前的“能量”补充，小饮几杯，以解旅途的疲劳。

　　迟到的远游，今天，终于实现了坐着火车去拉萨的夙愿。

　　7月8日早上，火车进入甘肃省，自然环境呈现出半干旱的特征，南方绿水青山在我们的视眼消失。

　　中午12点，列车在西宁换成供氧列车，过西宁后，海拔从2000米左右逐渐升高至3000米不等。

　　青海省的柴达木盆地，地处青藏高原，位于昆仑山、阿尔金山与祁连山之间，平均海拔2700一3200米，由于地形封闭，海洋湿润水汽不能到达，气候干燥，植被极少。

　　柴达木盆地矿产资源丰富，著名的有：茶卡→盐（食用盐）、察尔汗→钾盐（化工盐）、冷湖→石油、鱼卡→煤、锡铁山→铅锌矿，柴达木盆地有“聚宝盆”的美誉。

　　这里是盐的世界，上图为察尔汗盐湖一角。

　　列车在柴达木盆地奔驰，大家状况良好，即兴拿出美酒，把酒言欢，不知是酒意或真没高反，列车翻沿最高的唐古拉山时，都在甜甜的睡梦中。

　　8日晚7：10，列车到达格尔木站，为增加机车动力，把电力机车换成蒸汽机车，列车在翻沿昆仑山、唐古拉山时，还得再增加一个蒸汽机车，形成前拉后推之势。

　　晚8：30左右，列车进入盆地边缘，海拔增至3500米左右，抵近高山区。晚上9：16，行至玉珠峰，海拔4200米，雪山近在咫尺，车速约为60公里，此时，部分游客出现高反，整体来看，有明显高反的游客不多。

　　晚上9：40，接近昆仑山口，海拔4760米，翻沿昆仑山，进入三江（黄河、长江、蘭仓江）源自然保护区一一可可西里，这里是人类足迹很少到达的地区。

　　7月9日凌晨2点，列车翻沿唐古拉山，海拔5070米。

　　翻沿唐古拉山，便进入藏北高原，跃入眼帘的是高山草甸牧区，这里高原面上的特征明显，一望无际的草甸草原从山脚延伸至山顶，绿油油地铺在原野上。

　　为保护青藏高原的野生动物，每隔一定距离，铁路要采用高架桥的构造，目的是为野生动物及牧区牲畜留出足够的通道。

　　夏季，正是青藏高原地区油菜花盛开的季节，青藏高原由于海拔高，空气稀薄，大气的保温作用弱，故日照强，昼夜温差大，这种自然环境，特別有利植物体内花色素的积累，金灿灿的油菜花特别鲜艳。

　　7月9日上午10：00，火车到达拉萨站。我们来了，想往已久的圣地一一拉萨。

　　在2.8亿年前，如今的青藏高原地区是波涛汹涌的辽阔海洋。由于印度洋板块的北移，挤压，约在2.1亿年前，北羌塘地区、喀喇昆仑山、唐古拉山、横断山脱离海洋，抬升为陆。距今8000万年前，又一次强烈的构造运动一一喜马拉雅运动，使冈底斯山、念青唐古拉山地区急剧上升，藏北地区和部分藏南地区也脱离海洋成为陆地，高原的地貌格局基本形成。

　　青藏高原是世界上最年轻的、海拔最高的大高原，被称之为地球上除南、北两极外的第三极，有“世界屋脊”的美誉。喜马拉雅山成为世界最年轻、最高大的山脉。

　　西藏，简称“藏”，首府城市一一拉萨，西藏藏族自治区与我们贵州同属西南地区（西南地区含：云、贵、川、渝、藏），平均海拔4000米以上，面积占全国1／8，人口却仅有350多万。

　　西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南。南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国和克什米尔地区接壤。

　　1951年5月23日，西藏和平解放，1965年9月9日，成立西藏藏族自治区。

　　拉萨，别称“逻些”、“日光城”，是西藏首府城市。地处西藏中部，喜马拉雅山北侧，雅鲁藏布江支流一一拉萨河中游河谷平原。海拔3650米，全年晴天多，年日照时数在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。

　　拉萨以风光秀丽，历史悠久，风俗民情独特，宗教色彩浓厚而闻名于世。

7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南迁到拉萨，后又遣使送厚礼，称臣于唐朝，请求和亲。唐贞观十五年（公元641年），唐太宗把文成公主嫁给松赞干布，文成公主入吐蕃，密切了唐蕃经济文化交流，增进了汉藏之间的友好关系。

　　这是进藏的第一个晚餐，微辣的酸菜鸡，地道的川黔味，瞧这张张笑脸，哪有高原缺氧的反应？

　　西藏，大至以冈底斯山→念青唐古拉山一线为界，以北称藏北，以南称藏南。藏北、藏南的自然环境差异极大，藏北地区，高原特征显著，自然环境单一，气候干燥，而藏南地区，侧多山，高山谷深的垂直差异明显，众多河谷成为海洋湿润水汽的通道，可深入内陆，形成降水，7、8两月是藏南地区的雨季。

　　7月10日：游巴松错

进藏旅游的第一天，24人乘29座旅游车，从拉萨出发，沿2018年开通的拉林高速一路东行。

　　米拉山，拉萨与林芝的界山，高速路到达米拉山遂道，海拔4400米（高速路未开通前，公路要经过米拉山顶，海拔5013米）。

　　巴河，林芝的母亲河，发源于米拉山，汇入雅鲁藏布江，属印度洋水系。

　　穿越米拉山隧道，一路下坡，随着海拔高度的下降，水、热增多，植被由高山草甸→高山灌木逐渐过渡。

　　海拔越低，植物种类越多，在沿河地带，绿树成荫，不愧为“西藏的江南”。

　　巴河也由山顶的涓涓细流变为滔滔大河，滚滚向东。

　　经6、7个小时的行程，到达第一天行程的唯一一个景点一一巴松错。

　　错，在藏语中为“湖泊”的意思，故西藏地区的湖泊名称后面都加一个“错”字，例：纳木错、羊卓雍错……

　　巴松措，又名错高湖，是西藏东部地区最大的堰塞湖之一，藏语中称“绿色的水”或“三峰湖”，即三座岩山下的湖水，湖面海拔3469米。

　　巴松措，长12公里，湖宽几百至数千米不等，最深处66米多，总面积17.5万平方公里，是藏传佛教“宁玛派”著名神湖和圣地。

　　这里的水始终是那么清澈透明，远山含烟，碧水千寻，皑皑雪山在云雾中偶露真容，惟妙惟悄……

　　葱葱郁郁的原始森林环湖相伴，风起之时，穿林打叶，仿若经声的吟诵，初时细不可闻，渐渐响彻天地。

　　当我们乘船畅游在湖中，俯视碧绿的湖水，心中不时泛起涟漪……眺望远方，偌隐偌现的雪峰，让人心旷神怡……近观沿岸的苍翠森林，仿佛置身于自已的家乡一一多彩贵州、大美黔东南。

　　巴松措中的湖中岛上，更是古木参天，几百年树龄的古树随处可见。

　　游完巴松措，继续赶路，于当晚9点过钟入住南迦巴瓦民宿店。

　　这里海拔较低，仅2800米左右，团餐虽不丰盛，但有青稞酒，增添几份晚餐的氛围。

　　尽管旅途劳累，不忘清晨一套太极，也许正是这十几年始终如一的锻炼，才造就了六、七十岁的身体在悠悠太极中能健步如飞，行云流水……

　　7月11日游：远观南迦巴瓦峰→雅鲁藏布大峡谷→浮云牧场骑马射箭→鲁朗林海→色吉拉山口。

昨天的疲惫，昨夜的好觉，今天的好心情，开启入藏第二天的行程。

　　大渡卡是景区现存的唯一一个现实人文遗址，藏语意思是“放马处”。大渡卡遗址是昔日此地工布首领的庄园城堡，后来由于工布和波密发生了战乱，被毁于战火之中，距今约五百年历史。

　　此地属雅鲁藏布大峡谷的起始点，“工布王”是指曾经统治林芝、未林、工布江达三县的土王，传说最早工布王是强大的吐蕃王朝的后裔。现在我们所说的“工布藏族”，也就是其统治区域的藏族同胞。

　　雅鲁藏布江，是西藏第一大河，发源于喜马雅山北坡，先是东流到喜马拉雅山脉的东端，突然折向南流，在这里形成巨大的马蹄形大拐弯。

　　雅鲁藏布江流出境后进入印度，称布拉马普特拉河，与恒河相遇后汇入孟加拉湾，属印度洋水系。

　　千年古桑，树龄1450多年，树高8米，树径11米，古树枝叶茂盛，年年开花，但无果实，当地人称“布欧色薪”，意为“雄桑树”，在当地被人们视为幸福、美满、长寿的象征。传说它是松赞干布和文成公主为见证他们彼此的爱情坚贞不渝亲手种植。

　　情比石坚，是指一块巨石，从中间一分为二，夹缝中长着一株桃树，特别神奇。这还有一个感人的爱情故事，传说桃王寿多有两个女儿，同时爱上了历经千险来向父王讨求仙桃给母亲治病的阿尼达。

当聪明善良的妹妹帮助阿尼达讨得仙桃后，姐姐拉玛恼羞成怒，将妹妹连人和仙桃用巨石压着，千年过后，妹妹的灵魂与仙桃的生命力一起顶开了巨石，

生根开花，期待着再次结出仙桃送给阿尼达，生命与爱情的力量和坚韧，鲜活可见。

　　站在南迦巴瓦峰观景台上，眺望远山，座座山峰被茫茫浓雾锁住，不露真容。

　　我们乘车沿曲折的公路向谷底行进，俯视河谷，跃入眼帘的侧是一幅江南水乡的画卷。

　　雅鲁藏布江是西藏第一大河流，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷。它北起米林县大渡卡村，南到墨脱县巴昔卡村，峡谷长504.6千米，平均深度2268米，最深处6009未，平均海拔在3000米以上。

　　整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，地形十分陡峭，许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。大峡谷生态保留完好。

　　雅鲁藏布大峡谷由南往北，地势逐级抬升，巨大的峡谷成为印度洋水汽输送的通道，这里是世界上同纬度降水量最大的地区，也是全球担升最快的地区。雅鲁藏布大峡谷水汽通道作用，造成了大峡谷地区完整的垂直自然带分布。

以南迦巴瓦峰南坡为例，自然带随海拔升高逐步更替：海拔500米以下的河谷为常绿雨林→500一1100米为低山半常绿雨林→1100一1800米是山地亚热带常绿阔叶林→1800一2400米为东喜马拉雅山区特有的半常绿阔叶林→2400一2800米为云南铁杉组成的山地暖温带针叶林→2800一3600米是亚高山暗针叶林3600一4000米为高山灌丛草甸带→4000一4700为高山流石滩植被→4700米以上便是永久性冰雪带，从山脚到山顶，压缩了水平上从热带到极地的植被变化，这是世界上山地垂直自然带最齐全丰富的地区，也是全球气候变化的缩影之地。

　　雅鲁藏布大峡谷的美，体现在：

（1）高→大峡谷两侧，壁立高耸的南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒峰（海拔7234米），峰岭上冰川悬垂，云雾缭绕，气象万千。

（2）壮→雅鲁藏布江在喜马拉雅山东段切出一条笔陡的峡谷，穿越高山屏障，南泻注入印度洋，其壮丽奇特无与伦比。

　　（3）深→大峡谷最深处达5382米，在南迦巴瓦峰核心河段，平均深度超过5000米。

（4）润→大峡谷成为北印度湿润水汽深入西藏内陆的通道，大峡谷南段年降水量高达4000mm，北段也在1500一2000mm之间，整个大峡谷地区异常湿润，布满了郁密的森林。

　　（5）幽→地势险峻，林木茂盛。交通不便，人烟稀少，很多河段人类足迹尚未到达，云遮雾罩，神秘莫测，环境特别幽静。

（6）长→大峡谷以连续的峡谷绕过南迦巴瓦峰，长达496.3千米，比曾经称之为世界“最长”的大峡谷一一科罗拉多大峡谷还长56千米。

（7）险→雅鲁藏布大峡谷许多河段两岸岩石壁立，无法通行，大峡谷入口水面海2910米跌落到流出西藏处水面海拔仅155米，仅有500多千米的距离，河流落差竟达2755米。

　　（8）低→大峡谷最低海拔仅155米。

（9）奇→雅鲁藏布江在东喜马拉雅山脉尾闾，由东西走向突然南折，形成奇特的马蹄形大拐弯，注入印度洋，印度洋的湿润水汽又以峡谷为通道，造就了青藏高原东南缘奇特的森林生态系统景观。

（10）秀→山秀、水秀、树秀、云秀、雾秀、万物俊秀。

大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓溪流、帘帘飞瀑直至滔滔江水，固态、液态、汽态，其秀丽浸入到水的各种形态。

　　上午游完雅鲁藏布大峡谷，回到景区休息处午餐后，带着未见南迦巴瓦峰真容的遗憾，正准备离开，忽然，南迦巴瓦峰上的浓雾正在迅速退去，雪峰的真容渐渐展现在我们眼帘，游人在欢呼，俊男靓女在尖叫……几分钟后，浓雾又将雪峰锁住。

　　南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是林芝的最高峰（海拔7782米），虽比珠穆朗玛峰（海拔8848米）低1066米，却被誉为世界上最秀丽的山峰。

　　南迦巴瓦峰因为它的三角形峰顶，终年云雾缭绕，很少有人看到雪峰的真容，到此观光的游客，十人九不遇。因此被称作“羞女峰”，这座“羞女峰”一直都是“生人勿近”的样子。印度洋的暖湿气流造就了登顶峰的难度，以致许多登山爱好者望而却步。

1992年中日联合登山队实现过登顶。

　　在河谷地带，西藏地区的主要粮食作物一一青稞已成熟，正等待收割，但在高海拔地区的青稞还是青青的，正处在生长的旺季。

　　山谷地带，林木苍翠，绿树成荫。

　　瞧：河对岸的小沙丘，称为“佛掌沙丘”，与流水作用无关，是风力作用形成，也就是风吹来的。

　　浮云牧场骑马、射箭体验。

　　特殊的高海拔环境， 藏马个体矮小，负重能力差，没有内蒙温带草原上的马高大、壮实。

　　蔚蓝色的天空下，骑着马儿溜达，溜达，体验一下藏民的放牧情景。

　　射箭场上，那一把把弯弓，让你领略古战场上勇士的斗志与壮烈。

　　鲁朗林海，海拔3700米，位于林芝地区林芝县鲁朗镇，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”的美称。“鲁朗”藏语为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。

　　景区内树满青山，河流纵横，有规模巨大，终年碧绿苍翠，林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。

两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成“鲁朗林海”。

　　中间是整齐划一的高山草甸，草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，林区特色的木篱笆、木扳屋、木头桥及牧民的村寨星罗棋布，错落有序。

　　观完林海，继续前行至色吉拉山口，海拔4700米，可能是经过两天的西藏之行，大家在慢慢适应这种高原环境，仅有个别游客出现轻微的高原反应。

　　在色吉拉山口，逗留短十几分钟，晴→雨→晴的天气变化过程，还惊现一一彩虹这种天气现象。

　　当海拨降至3000米左右，蓝天映衬下的林海，只观图片，想象不到青藏高原那荒凉之地，还有如些美景。

　　这里的云杉挺拔而高大，在高寒、风霜的吹打下，仍枝繁叶茂。

　　当晚入住林芝市中心八一镇。海拔

3000米，这在西藏算低海拔地区，游客都能适应，没有高反现象。

　　7月12日游：卡定沟景区→伍巴村→丰盛的晚宴→夜游布达拉宫广场。

卡定沟景区，“卡定”藏语是“天上人间”的意思。

　　这里山势险俊，高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石，古木参天。

　　落差近200米的瀑布从天而降，凝是银河落九天。

　　两针一束的马尾松，葱葱郁郁，遍布景区。

　　大自然的鬼斧神工，把这里的岩壁刻画得栩栩如生，说“佛”像“佛”，

指“龟”是“龟”。

　　在这幽静的飞瀑下，合个影，唱支歌，让心与大自然融为一体……

　　在山涧里，悬崖下，放飞心情，来一次与山水的交流，与心灵的对话……

　　沿途经过低地河谷浅草平铺的绿茵草地。

　　伍巴村，地处林芝县巴镇318国道沿线尼洋河畔，海拔2900米。

这里距林芝县八一镇63公里，距工布江达县巴河镇15公里。年降水量650mm左右，年平均温度8.7℃，年平均日照2000小时。

　　全村20户，人口109人，目前还处在一妻多夫制的通婚形式。

　　全村耕地278亩，草场面积42115亩，这里物产丰富，百姓和谐，盛产优质虫草、雪莲花、手掌参、松茸，山上狗熊、野鸡、野牛、岩羊、野鹿等珍贵野生动物。

　　现在，为保护高原自然生态环境，每户只能养殖10头牦牛。当地村民在每年5月就把牦牛放上山，牦牛在自然环境中自然生存，到冬季来临（每年10）才把牦牛撵回家圈养（越冬）。

　　夏季，这里水分条件较好，阳光充足，李、桃、梨等水果长势良好。

　　牧民在村边放养的牛。

　　走在西藏的318国道，时而蓝天白云，时而乌云滚滚；时而古木参天，时而草甸绿茵……是大自然的造化，将藏南装扮得婀娜多姿，与青藏高原那高寒、荒凉的自然环境截然不同。

　　在海拔4000米左右的地方，地表呈现的是高山草甸景观。

草场分：热带草原（高草），温带草原（矮草）；河漫滩草甸，高山草甸（草甸植被特别矮小，单位面积产草量极低）。

　　同在藏南，高海拔地区的青稞还处在生长的旺季。

　　拉萨河，雅鲁藏布江的重要支流，拉萨城沿拉萨河下游两岸而建。西藏是典型的河谷农业模式，只有在低海拔的河谷地区，积温才能达到一年一熟的要求，雅鲁藏布江谷地、拉萨河谷地、巴河谷地等是西藏重要的种植业区，主粮一一青稞。

　　今天是最为丰盛的晚餐，主题是烤羊肉，还真是外酥内嫩，咬上一嘴，满口流油。

　　在音乐声中，尽情享受这西藏的美味佳肴！

　　碰杯，为同车的武汉朋友祝福！

　　吃饱的烤羊肉，喝足了青稞酒，夜游布达拉宫广场。

　　夜幕下的布达拉宫，更显它的宏伟与壮观。

　　布达拉宫建筑群没有彩灯装饰，全靠反射广场的灯光，那红、白分明，偶尔点缀黄色，红、白、黄三色清晣可见。

　　7月13日游：坛城→羊卓雍措→岗巴拉山口。

坛城，原本是佛教徒烧香念佛之地，如今，完全商业化，个个道貌岸然的“大师”根据游客的生辰八字，算命，指点迷津；藏药被披上神秘的面纱，处处巧设陷阱……

　　在坛城，唯有这蜡像馆让人百看不厌，这栩栩如生的蜡人塑像，真是做到了以假乱真。

　　我向航天英雄致敬！祝祖国的航天事业蒸蒸日上……

　　他与马克.扎克伯格交谈“移动速度”……

　　羊卓雍措，位于山南地区的浪卡子县境内。

　　西藏湖泊众多（多为咸水湖），星罗棋布，夜空因星星而动人，群山因湖泊而有灵性。

　　大湖映照高山，高山呵护着湖泊。山与湖相连，湖与山相拥，构成了世界屋脊上最靓丽的风景。

　　羊卓雍措，湖面海拔4441米，羊卓雍措，藏语意为“天鹅湖”，是西藏三大圣湖之一。

　　西藏三大圣湖：羊卓雍措（世界上最美丽的湖）、纳木错（世界上海拔最高的大型湖泊，湖面海拔4718米）、玛旁雍措（世界上海拔最高的淡水湖，湖面海拔4400米）。

　　羊卓雍措属低浓度咸水湖，鱼类资源丰富，盛产裸鲤，由于藏民不吃鱼，这里鱼类资源的藏量极大。

　　这里由于海拔高，地表植被呈现高山草甸向高寒荒漠过渡。

　　青藏高原的湖水，永远是湛蓝的，但在阴晴云雨中，湖水颜色的深浅会有变化。

　　青藏高反我不怕，骑着牦牛去拉萨。

　　藏南地区的7、8月份，是这里的雨季，天气变化无常，十分钟前还是烈日当空，转眼却是乌云滚滚，瞬间还下起米粒大小的冰雹（历时仅几秒）。

　　站在岗巴拉山口，俯瞰羊卓雍措，它就像一条玉带飘逸在群山之间，光影折射出深蓝、浅蓝的颜色，风姿绰约，宛如仙子的湖水倒映着天上洁白的云朵，绿水青山，终年不化的雪山，湖光山色尽收眼底。

　　7月14日游：布达拉宫→大昭寺→八角街。

布达拉宫，位于拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，始建于公元七世纪藏王松赞干布时期，距今己有1300多年的历史。

　　布达拉宫的修建，最初是吐蕃王朝松赞干布为迎娶文成公主而兴建，后因战乱、自然灾害等原因，宫殷被毁。布达拉宫的基本面貌，主要是公元17世纪五世达赖喇嘛时期重建的白宫和圆寂后修建的红宫，此后经历代达赖又相继扩建，终成布达拉宫今日之规模。

　　布达拉宫海拔3700米，占地面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。

　　布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶，依山垒切，群楼重迭，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势。

　　坚实墩厚的花岗岩石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，红、黄、白三种色彩的鲜明对比，充分体现了藏族古建筑迷人的特色。

　　黄、白、红三种不同的色彩，有着严格的等级区分。黄色象征权力，是皇室，白色是政府办公之地，红色是历代达赖喇嘛灵塔殿。

布达拉宫是一座政教合一的建筑群。

　　布达拉宫整体为土、石、木结构，宫殷外墙厚达2一5米，墙身全部用花岗岩砌筑，高达数十米。

　　屋顶和窗檐用木号门结构，飞檐外挑，屋角翘起，铜瓦鎏金。

　　为减轻整体重量 ，红墙采用细小的柳枝作材料，柳枝先用藏药浸泡，去皮，凉干，经严格的防虫，防腐处理，扎成小梱，用作墻体材料，极大减轻了对下层墙身的压力，经400多年风雨，如今依就坚实如新。

　　布达拉宫重重叠叠，迂回曲折，同山体融合在一起，高高耸立，壮观巍峨。宮墙红白相间，宫顶金碧辉煌，它是拉萨城的标志，也是藏族人民创造力的象征，是西藏建筑艺术的珍贵财富，也是独一无二的雪域高原上的人类文化遗产。

　　大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院。

　　大昭寺，是藏王松赞干布建造，已有1300多年历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

　　大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式建筑的千古典范。

　　寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

　　环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即“八角街”。

　　文成公主剧场，是国家花巨资打造的，目前国内面积最大，科技含量最高，设施最完善的室外剧场。

　　剧场依山而造，气势宏伟，足以震撼观众的心灵。

　　全剧以文成公主历经艰辛，不畏险阻的女豪气概，别离长安，别离亲人后的进藏旅程。

　　文成公主进藏，带去了先进的文化技术与众多的物种，传说中她带去的小麦种，在特殊的高原环境中，经几百年的进化，成为今天藏民的主粮一一青稞；当年带进藏的柳树，如今成为西藏重要的风景树一一公主柳（独特的高海拔环境，使得公主柳不成垂柳，而是枝条短小的直柳）。

　　整过演出，都在淋漓的大雨中进行，但这并不影响观众的热情。

这是一场饕餮视觉的盛宴，一次难忘的文化飨宴，当演出谢幕，观众余兴未尽，都不约而同地发出感叹声。

　　7月15日：结束西藏之旅，别了，拉萨河，别了，拉萨。

上午10：30乘飞机由拉萨飞重庆，下午5：20在重庆乘高铁于当晚8：15到达凯里。

结 束 语

此次西藏之行，可用四个字概括：不虚此行。

在人们固有的思维中，都会把青藏高原地区想象成荒凉的不毛之地，其实，青藏各地差异极大。西藏虽地处青藏高原，但藏北与藏南的自然环境截然不同。

　　在藏南的低地河谷地带迎风坡，却古木参天，苍翠绿荫，呈现出江南的水乡环境，这里体现出“一山有四季，十里不同天＂的垂直分异明显。

　　藏南的自然环境特殊，只有在这里，才能观赏到自然带在垂直方向上由热带森林向高寒荒漠直至积雪冰川带的有序更替。

　　西藏独特的自然环境，有许多迄今为止还没有人类足迹涉及的秘境，所以，西藏是人类唯存的一片净土。

它的“净”，不只体现在环境无污染上，更重要是体现在人心灵上的“净”，西藏是一个全民信教的民族，且信仰一致，不求今生，只求来世。

　　到西藏旅游，除观赏独特的自然风光之外，那种“不求今生，只求来世”的佛教信仰值得借鉴。到西藏去，放飞思想，到西藏去，净化心灵！

　　坐着火车去拉萨，是很多人的梦想，然而，很多人却望而止步。很多人把西藏高寒、缺氧，高原反应现象神化。其实，大多数人到西藏旅游都能适应，即便有些轻微的高原反应并不可怕，我们此次拼团一车24人，来至全国各地，年龄最大76岁，有俩人第一天反应较强，从第二天起就慢慢适应，部分人出现不同程度的反应，但都不影响正常的游玩。

不到新疆，不知道祖国的辽阔；不到西藏，不知道祖国地势之高。

来吧，朋友！鼓足勇气，走进西藏，别让人生留下遗憾。

2021年7月22日