兆麟小学预防溺水知识宣传手册

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各位家长、同学们：
入夏以来，辽宁省共发生中小学生溺亡事故3起，死亡5人。分别是：7月17日辽阳市辽阳县2名初中生在水库游泳时溺亡；7月20日沈阳市新民市1名小学生不慎落水溺亡；7月21日铁岭市西丰县2名初中生溺亡。随着暑假以及雨季的来临，溺水事故也呈上升趋势。为了让我们自己远离危险，避免类似事件的发生，我们在此重温防溺水的相关安全知识，希望家长和孩子一起认真学习，提高自护自救的本领。
一、预防溺水的措施“六不”、“ 一会”、“一阻止”
（一）“六不”
1、不私自下水玩耍或游泳；
2、不擅自与同学结伴游泳；

3、不在无家长或老师带领下游泳；

4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（二）“一会”
学会基本的自护、自救方法。
（三）“一阻止”
遇到本校同学私自违反规定下水游泳，要及时劝阻或及时向家长、老师汇报。
二、溺水时的自救方法：
如果某种特殊原因不慎溺水，应遵循以下急救办法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板、长绳等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，成年人如能会水可以直接入水救护。但接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后抓住他（她）的头发拖运，拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材及当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。除此之外及时拨打110、119、120电话。
四、现场抢救溺水者的方法：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。人工呼吸做法：急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。心脏按摩做法：让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰， 右手放在其胸骨下段，左手放在右手背上，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
4、尽快联系急救中心或送溺水者去医院。

五、防溺水安全知识顺口溜
防溺水，有高招，个人安全要记牢。
小学生，上下学，交通小队要排好。
听指挥，别乱跑，平安回家父母笑;
防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危险，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。
伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。
防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。
水激流，不打闹，掉进激流会要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。
若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道行，才安全，雨过天晴家家安。
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，
六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
六、预防“干性溺水” 男孩在自家床上溺亡：美国南卡罗来纳州的一位10岁小男孩，和妈妈一起在泳池玩了一天。两个人走路回到了家，小男孩洗了个澡，之后说很困，就睡起了午觉。1个小时后……妈妈看出小男孩完全变了样。于是开始一遍遍的叫小男孩的名字，可是男孩没有了任何反应。男孩的脸上被好似海绵一样的白色泡沫覆盖，在床上就这样溺死了。

母亲的直觉救了孩子：Emily Toxward带着她那三个五岁以下的孩子去社区游泳池游泳。这位母亲小心翼翼地看护着他们，但没想到最大的危机反而来自出水之后。Toxward最小的儿子、三岁的Oliver在母亲的身侧(岸上)玩耍，与此同时她还监视着另外两个孩子的动静。Oliver玩耍时不慎跌入水中，他挥舞手臂时Toxward穿着衣服跳进去救了他。回到岸上时，Toxward紧紧地抱住了他，用轻柔的语气安慰他，并为他的安全感到开心。几个小时后，这位母亲发现情况不对劲了。这家人离开游泳池回到家，遵循着以前的作息准备睡觉。Emily哄Oliver睡觉的时候，发现他有些行为异常且有些发热，发现他的体温一直在升高，且开始昏睡。凭着母亲的直觉，她认为儿子并不是普通的流感，于是匆忙地将其带往医院。Emily这才知道，她真正将儿子从溺水中救出是在他掉下游泳池几个小时之后。Oliver掉入游泳池时，呛入了一些水，这些水在他上岸之后依旧停留在他的肺中。X光显示他经历了干性溺水，如果不立即救治会致命。 这种溺水很罕见，只吸入6大汤匙的水可能就会出现。救治的关键在于了解并认识这种情况的症状：行为异常、疲劳、嗜睡、咳嗽、呼吸急促及脸色苍白。
这些情况在游泳池待过几个小时或者几天都会出现，它们有时候甚至在游泳时呛入少量水后的48-72小时内就会发生。幸运的是，Emily相信了她的直觉并立即作出反应，她的儿子也活了下来。
夺走上面那个男孩生命的正是被称为“干性溺水”的这一现象。由于吸入液体的刺激导致喉头部位产生痉挛，结果声门关闭，为防止肺部进水而出现窒息，导致活体进入缺氧状态。也就是说，吸入的水进入气管，为了不让肺部进水，嗓子眼就关闭了，于是导致无法呼吸。
“干性溺水”的恐怖之处在于哪怕只有一小杯水，都有可能发生。虽说在所有溺水身亡事件中，发生“干性溺水”的概率只有百分之一，但在小孩子中，这种概率是呈上升趋势的。“干性溺水”并不像我们身边经常发生的非常危险的事故，它的现状还不那么广为人知。所以，更需要引起我们每位家长的重视。

“干性溺水”主要的症状有倦怠、嗜睡、过敏、呼吸困难、痉挛等。
症状刚开始出现时，无呼吸状态会持续8——10分钟左右，在此期间若采取恰当的措施，那么近90%的人都可以恢复，相反，如果超过最佳抢救时间的话，预后就会恶化。
孩子在泳池里玩累了，想要睡觉，对于这一行动本身，家长基本上不会感觉到什么特别的异常。孩子们耗费体力可劲玩耍，想要睡觉也是很正常的事嘛。孩子们要是好好睡一觉家长们也就放心了不是吗？正是这种不易察觉的症状，才造成了一幕幕不可挽回的悲剧！

如何预防“干性溺水”
第一，游泳时，家长要时刻注意孩子在水中有无异常情况，比如呛水；
第二，游泳后，家长也不可掉以轻心，要注意观察孩子是否有上面提到的症状发生，一旦出现不适，应立即到医院就诊。
同学们、家长们，生命健康安全，是构建和谐社会的重要内容，只有家庭幸福，社会才能和谐。因此，特恳请各位家长朋友要认真履行监护人的职责，做好自己子女防溺水安全监管和教育，安全警钟长鸣，提高防范意识，让我们一起为构建一个安全稳定的社会环境而努力。

大连市西岗区兆麟小学

2021年7月22日