大暑节气至清风此处寻—合水路小学三年级学生大暑活动

雨亭

《通纬.孝经援神契》：“小暑后十五日斗指谓为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。” “大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令。“暑”是炎热，“大”是指炎热的程度。古语说：“大暑乃炎热之极也。”这时节的骄阳如烈火，大地上热气蒸腾。阴雨时，天气闷得人透不过气来，这种酷暑难耐的日子前后要持续一个月之久。 大暑是一年中最热的节气，也是我国一年中日照最多的时期。全国大部分地区干旱少雨，许多地方的气温在35度以上。 每到一个节气，民间都与当地的饮食文化相结合，比如冬至吃饺子。大暑的时候就适合吃一些滋阴补气、清热解毒、健脾去湿的食物。比如苦瓜、大枣、百合、豆浆、鸡肉、西瓜、莲子、豆浆、冬瓜、薏米、桃子、绿豆、冬菇等等，都是适合这个季节使用的。 　　我国幅员辽阔，大暑节气，民间饮食风俗大概分为两种，其中一种是吃凉性食物消暑。湘东南地区则流行一则广东谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草及“凉粉草”，有神奇的消暑功效。用它做成的烧仙草，在外观、口味、疗效上与龟苓膏类似。台湾则有大暑吃凤梨的习俗，乃是因为这个时节的凤梨最好吃。 消夏 唐白居易 何以消烦暑，端居一院中。 眼前无长物，窗下有清风。 热散由心静，凉生为室空。 此时身自得，难更与人同。 古人消暑的办法，有着“半窗千里月，一枕五更风”的豁达与智慧。开辟一处纳凉、避暑之处。与清风明月相伴，心无纷扰而自然凉爽。 大暑三候 一候腐草为萤 大暑时，萤火虫卵化而出。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫。轻罗小扇扑流萤，萤火虫在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋天已经不远了。 二候土润溽暑 溽：湿也，土之气润，故蒸郁而为湿；暑：俗称龌龊，热是也。天气变得闷热，土地也很潮湿。 三候大雨时行 时常会有大的雷雨出现，这种大雨使暑气减弱，天气开始向立秋过渡。 　　大暑之时，学生正值暑假，消暑在家。合水路小学三年级的学生在家里学习了大暑知识，了解了大暑风俗，进一步体会到了祖国传统节气的无穷魅力。在此基础上各班展开了丰富多彩的活动。 三年一班学生用自己稚嫩的手笔，写出了自己对于大暑节气的认识和感受。孩子们通过观察，体会，学习，了解到了大暑节气的由来、特点、风俗、影响。一篇篇词语优美、思想深刻、内容丰富的的文章让我们看到孩子们在这次大暑节气课程的学习中收获颇多。祖国灿烂、悠久的节气文化让他们深受感染，通过这些课程，孩子们对祖国的了解更加深刻。 　　蝉声朗朗，暑气恰浓。大暑正是荷花盛开的时节。炎炎夏日，花香夹杂在微风中，让燥热的心渐渐平静了下来。除了吃喝，古人还把大暑过得颇为风雅，除了到郊外游玩避暑，更喜欢泛舟赏荷花。三年二班的孩子们也不愿意错过这难得的美景，他们也效仿古人，走进公园，去欣赏婷婷玉立的荷花，去感受暑气蒸腾的夏天。孩子们在公园里拍照留念，留下了一个美丽又难忘的记忆。 　　三年三班的孩子们在全面了解了大暑节气的知识以后，决定用思维导图的形式来清晰地梳理纷繁的知识。起源于黄河流域的二十四节气凝聚了古人的智慧，具有不可磨灭的文化价值。孩子们通过一个早上的绘制，进一步感受到了我们中华民族的智慧和历史文化的源远流长。 　　大暑中的习俗重在一个“吃”字，多半以吃凉性食物为主，可以增加清热解暑健脾利湿食物的摄入。绿豆汤是我国民间传统的解暑食物。荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也有很好的清热解暑作用，扁豆、薏仁具有健脾的功效。 大暑天气酷热，出汗较多，三年四班的孩子和家长一起动手熬制了解暑的绿豆汤，孩子们吃上了香甜可口的西瓜，品尝了冰爽刺激的冷饮。大暑节气蕴含的丰富的饮食内容，大大丰富了国人的味蕾，更让美食中国的人文魅力深邃而迷人。 　　当大暑节气与孩子们的手抄报相遇，大暑就不是严格的时间日期与特定名词了，大暑更像有生命力的狂欢节气。它们开出了夏季的鲜花，长出来了浓浓的绿荫，孩子们和大暑共筑了一个童年的奇思妙想。三年五班的孩子们用手抄报把对大暑节气的喜爱表现得多彩而烂漫。 　　感谢孩子们的努力和支持，感谢三年级组老师们的辛苦付出，感谢学校对祖国传统文化的重视。 二十四节气有着重要的文化价值，是我们国家宝贵的非物质文化遗产，作为中国人就要让它一代一代传承下去。 通过这次活动，我们又一次弘扬了祖国宝贵而悠久的历史文化，并且再次激发了孩子们对传统文化的热爱，一举多得，虽然辛苦，但是收获颇丰。 “一院清风消烦暑，闲庭信步自然凉。”祝大家大暑时节健康快乐。