做自己的“小太阳”——《职业心理素养与阳光心态》

三亚汉斯迈

2021年7月17日三亚汉斯迈企业管理咨询有限公司和EAP协会在三亚康特王府会议度假酒店举办公开课《职业心理素养与阳光心态》,本期课程由国家首批心理咨询师、心理咨询师培训师、汉斯迈首席心理顾问和三亚员工心理帮助协会会长王颖老师授课分享,参加人员有企业员工和心理咨询师基础培训班的学员以及三亚心理学爱好者。 汉斯迈李主管主持开场后,王颖老师组织大家进行分组学习,本次有小组PK并记分评选最优表现组,奖品是王颖老师赠送的团体小组沙盘或团体心理成长体验。课程开始前王颖老师和大家进行互动,帮助大家进一步认识自己。现场学员们热烈讨论,积极发言表达自己的感受。 互动结束开始学习第一项内容职业素养“心理解析”,王颖老师从内外在两个角度分析十大职业素养。老师说职业素养犹如一棵树,从心理学角度来说,自我心态和自我功能是“职业素养之树”的根基,只有根基健康才能更好的吸收“养分”。老师重点讲析职场中的“知情德行”,“知”是职业观念,职业素养之核心;“情”是职场工作的情绪与情感;“德”是个性与道德即职业人格;“行”是专业能力与心理能力。这些因素会影响一个人的职业发展与人生的成就!王颖老师给大家分享稻盛和夫和罗素、新津春子等名人故事,引导大家树立正确的职业认知与角色认知。当你爱上你的职业时,一切皆有可能! 接着,第二项内容职业素养的清点与升级,王颖老师和大家进行第二轮互动,以小组为单位,提炼事业成功知名人士的职业素养,小组代表做分享。大家热情高涨,分享了袁隆平和任正非、马云等名人的优秀职业素养,让大家从中获得启发,然后思考自己的职业素养。王颖老师分享积极心理学的24项优势潜能和积极心理治疗的26种现实能力,引导大家做个人职业素养清点,思考需要提升的职业素养,建议大家刻意练习需要提升的职业素养,这样有利于自己职业、事业的发展! 下午课程开始前,汉斯迈李主管组织大家玩击掌小游戏,接着学习第三项内容我与职业的“关系”养成,即职业人格的养成!王颖老师从我与“自己”,与领导同事,与事物的关系进行讲析帮助大家理解,老师说你与自己的关系就是你与世界的关系!只有真正成为你自己,才能摒弃自卑,成为更好的自己! 当然想成为更好的自己,心态也非常的重要,心对了,世界就对了!在第四项内容阳光心态的特征与价值,王颖老师分享“半杯水”和“国王的梦”两个例子,让大家要保持阳光心态,遇到问题积极乐观面对,换个想法也许问题就迎刃而解了。 最后一项内容,心灵”免疫”新认知。王颖老师让大家互动,分享遇到烦恼的处理方法,有学员说沟通的意义和效果取决于对方的回应,有的学员说有效比有道理更重要,有的学员说重复旧的做法只会得到旧的结果。王颖老师分享给大家12条人生理念与认知态度。建议大家建立阳光心态思维,在你遇到困难时可以坦然自若。 大家沉浸在心理学的课堂里,一起学习成长,一起突破自我,遇见更好的自己!三亚汉斯迈企业管理咨询有限公司和EAP协会继续为大家提供更丰富的心理学课程,咱们下一期见啦!