<p class="ql-block">自信力训练营第二期作业 2021.7.21第3天</p><p class="ql-block">一、你有没有好好爱自己</p><p class="ql-block">今天早上洗完澡，按照姗姗老师的手法做了脸部瑜伽，舒服多了，热热的！虽然脸不胖，但是年龄到了就变松弛了，脸上还有斑斑点点的！可以缓解一些眼部皱纹！感恩姗姗老师的分享哦</p><p class="ql-block">二、每天早上，芳菲老师会上传一幅照片，当看到这幅照片联想到什么，有什么感受，可以用文字记录下来，字数不限！</p><p class="ql-block">安静的四周，环境不错，一只鸟静静地看着水面，像是在思考着问题，难道在想水里有没有鱼呢……还是对面有他关注的东西...我想到在浙江的图书馆，广场上也有这样的一个环境....在一群灰色的建筑中，多了一汪清水，一片绿意盎然！</p><p class="ql-block">三、找到身边的5个人，听他们说一句话。哪一句话对你是有影响</p><p class="ql-block">早上吃饭的时候播玉米叶子，手一滑掉了，一脸的不开心看着儿子，儿子一脸平静的说：没事的妈妈，捡起来用水冲一下，还是可以吃的，不能浪费粮食....玉米掉了的事情没有比儿子说的话有惊喜....</p><p class="ql-block">芳菲老师说的做比想要更好，有行动起来才会有结果，我开始动起来了……有计划的安排起来</p><p class="ql-block">同事大万说：penny，你很厉害，很能抓住要点，合作很愉快，也很轻松，结果出来的很快！嗯，不作无目的的工作，提前预想各种意外，顺利完成才是最终目的</p><p class="ql-block">晚上回来，儿子把我眼镜去掉，说：妈妈，你这样子好可爱啊？最漂亮了……我说妈妈都长很多斑点啊，黑点啊……哪里美了，儿子说妈妈，你那个是生气的时候长得，我以后少惹你生气，不就行了吗？...哎。童言无忌啊.....</p><p class="ql-block">今天老公回来，因为南京机场的疫情问题 他说：如果我今天回不来，被隔离了，你和儿子怎么办呢？吃喝拉撒睡的，你一个人怎么行啊……换做以前都是说，你自己可以的吧？....</p>