我的假期我做主，延安育才红军小学学生暑假生活“五项管理”指南

延安育才红军小学

假期

暑假

作息时间

全运会

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快乐

放假

暑假作业

亲爱的同学们:

你们盼望的暑假终于来啦！这下可以好好放松一下，过一个快乐的，有意义的假期啦。回首这一学期，学校德育活动丰富多彩，教育教学稳步提升，安全工作井然有序。同学们获得优异成绩的同时，更多的是收获了成长的快乐。假期既是放飞心灵的时机，更是提高和丰富自己的良机。同学们一定要学会合理规划假期生活，自律才会自由，自觉就会自信，自省更能自强！同学们，开始你们快乐的假期吧，看你们的了，加油！

放假通知

根据《延安市教育局关于2021年全市中小学幼儿园暑假时间的通知 》（延市教函〔2021〕11号）要求，我校定于：

一、2021年7月23日发放通知书；

二、7月24日至8月28日为假期，共36天；

三、下学期于8月29日报名，8月30日正式上课。

学校放假了，安全不放假！同学们，不管什么时候，安全始终要放在第一位！没有安全为前提的一切活动都是没有意义的。防溺水（洪灾）、交通安全、食品安全、消防安全、社交安全等等，我们不仅要知道危险，更要学会避免危险，保护自己。建议：

1.疫情防控不放松，非必要尽量不要外出。

2.外出活动时，要和家长一起，不得单独行动。遵守交通规则，不到不熟悉的河流、水塘边玩耍。不吃陌生人给的食品。

3.独自一人留在家里时，不得使用电器、煤气灶等，不给陌生人开门。

手机管理

手机是现代社会通讯工具，在给人们带来方便的同时，也给一部分人带来困扰。一些不自律的人会长时间沉迷于网络世界不能自拔。网络上流行这样一句话：“要想毁掉一个孩子，请给他一部手机”。可见，对于自律性较差的小学生更容易被手机所“束缚”。建议：

1.自己不玩手机游戏、不看网络视频，同时监督爸爸妈妈在家不玩手机。

2.远离手机，主动将手机交于爸爸妈妈管理。

3.多和家人一起聊天、游戏、运动、读书。

睡眠管理

假期我们也要有个规律的作息时间，保证每天睡眠时间充足，睡眠质量高。我们决不能因为放假而打乱自己的作息时间，不熬夜、不睡懒觉。建议：

1.和爸爸妈妈一起制定一个合理的假期作息时间表，并邀请爸爸妈妈监督自己。

2.如果每天能够坚持按照作息时间表作息，一周下来可以给自己一个小小的奖励。（征求爸爸妈妈的意见）

作业管理

认真完成暑假作业，是同学们假期学习提高的有效途径。回顾、反思、总结上学期不足之处，有针对性的加强训练，你一定会有意想不到的收获。除了暑假作业，暑假做一些实践活动更有意义！建议：

1.认真书写学校配发的暑假作业。

2.每天坚持练习汉字书写，坚持有声朗读各20分钟。

3.每位同学利用假期参加一次实践活动，走进革命旧址，走进田野乡村。（做一份实践活动手抄报，开学交德育处）

课外读物管理

坚持读书是一个人最好的习惯，大量阅读是我们获取信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的有效途径。建议：

1.每天读一首古诗词，坚持下去。

2.根据年级的不同，阅读经典著作，如青少版《三国演义》、《西游记》等等。

3.根据自己的阅读情况，选择诗歌、童话、艺术、科普、地理类等书籍。

体质健康管理

身体健康，快乐成长。每天坚持锻炼，才能精力充沛，才能保持积极阳光的生活状态。利用假期和家人一起运动起来！建议：

1.每天至少坚持运动半小时。

2.选择适合自己的运动项目，如跳绳、跑步、踢球、爬山等。

3.为第十四届全运会加油助威。第十四届全运会九月份在西安就要开幕了，其中有三个项目在我们延安进行比赛，作为东道主的我们，要做好准备，为全运会加油助威！（搜集全运会相关信息，每人制作一份海报，为全运会加油助威，开学后展评。）

孩子们，不负时光，不负成长！暑假的日子里，不仅要在玩耍中成长，还要有知识的浸润，这样的暑假才有意义。

最后老师们衷心地希望你们在暑假里，能够科学安排作息时间，多阅读，度过一个平安、健康、充实、快乐、有意义的假期。