茶-不是救命的药， 却是神奇的叶

茶小方

茶叶开始记载就有这一句“神农尝百草,一日遇七十二毒,得荼而解之“，这是茶作为解毒之药而开始。所以，茶的基本功能应该是排毒解毒。而我们为什么一直强调吃药时不要喝茶，因为是药三分毒，茶会把药当毒排掉，所以，茶不是救命的药，但却是保护人的东方神叶。

从各种数据统计来看，如今的水和空气，根本不可能与几百年前的农耕时代相比，不管是我们呼吸的空气，还是平时喝的水，都有大量的污染，这些被污染的空气和水，被我们人体吸收，就会形成一些毒素留在体内，形成各种病【越来越多未知的病】，而这些毒素，如果能经常喝喝茶，可能就会被提前排出去，体内没有毒素存在，就不会生那么病了。所以，多喝茶吧，茶不是治病的药，救不了你的命，但却可以在你没有发现的情况下，悄悄地把各种毒素排掉，从而让你不生病，从这意义上来说，茶是救人的神叶。

医院越来越多，药厂越来越大越来越多，这也说明我们老百姓生病的人越来越多，吃的药也越来越多，这些我们这边不去做详细说明，大家可经看一些统计的数据。看一下有多少医院，有多少医生，看再一下人匀用药是多少，平均一人需要打多少针和输多少液。这可能还不算中草药。

是药三分毒，那么用药后的余毒怎么办，又会对我们人体产生新的不可预知的危害。而从这些情况来年，为什么我们不提倡全民喝一杯茶呢？而我们为什么要放着好好的大自然之神奇茶叶，不去好好利用一下，只需要一天喝喝而已，就可以解决这么大的问题，却一直生病去医院，用药，打针，输液呢？

显然，我们对茶叶重视不够，当然也不排除因为一些人喝着虽然叫茶，但已经严重背离茶之本质的所谓茶，没有起到茶的作用，可能产生一些反作用【这些就好像现在好多中药没有药效，却怪中医不行，或者很多中医的医术不行，也怪中医不行一样】。所以，只要是正常生长在山里，吸收天地之精华，配合正常的制茶之工艺的茶，都对我们人体有益，都可以达到排毒、解毒等功效【不同产区和不同工艺之间的茶叶，会有一些不同的功效，但基本功能都会有】。

我们这里先不谈茶叶对人精神方面的作用【因为这个对于不同人之间，会有不同的理解和悟性的问题】，就只谈茶叶最基本的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖。

茶多酚

人体保鲜剂

著名的自由基学说表明，人体细胞时刻被氧化，氧化产物自由基正是导致人体衰老、病变甚至死亡的重要因素。

茶多酚最大的作用就是抗氧化，从而实现抗癌、抗衰老，相当于是人体的保鲜剂。有一个著名抗氧化能力对比的实验：2杯绿茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁。

咖啡碱

提神抗疲劳

茶中的咖啡碱其实比咖啡中含量高，但是由于最早是在咖啡中发现的咖啡碱，所以也只好以此命名，真是委屈茶了。

咖啡碱具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等功能。喝了茶感觉精神很好，就是咖啡碱在起作用，你看一些要下地的老农，如果没茶喝，干活都是没有力气的。

茶氨酸

天然镇静剂

茶中含量最高的氨基酸是茶氨酸，茶氨酸几乎在其他植物里找不到，是茶特有的。

如果说咖啡碱是提神的，那么茶氨酸是安神的。两者相辅相成，让人精神集中却又不会过度兴奋。以前的和尚打坐参禅，都喜欢先喝点茶，让自己不至于犯困，同时心也能静下来。

茶多糖

降三高能手

茶多糖是茶中所特有的。在灵芝、人参中也有类似的多糖物质。

虽然含量不高，但茶多糖的功效却不少——降血糖、降血脂、降血压、增加冠脉流量、抗凝血、抗血栓和耐缺氧等等，市面上也已经有不少茶多糖提纯商品。

以上所说到的茶成分的功效，并不能与茶的功效划等号，因为茶叶之中最基本的排毒解、解毒以及消炎去火功效，而成分必须要一定量才能达到，所以，需要坚持长时间喝茶，但这也是一种累积过程，并不代表一定可以做到，但是一定比不喝茶的人，要好得多得多。

强烈建议提倡全民喝茶！