<p class="ql-block">一年前的约定终于在今天得以实现，鼓动人生公益课堂正式开课了。</p> <p class="ql-block">程静一个有才情的小女子，我们从相识至今已有近35年，我们都从最初的青春少女步入了中年，过往几十年我们忙各自的生活和工作，但热爱生活不断丰富的自己的梦想诞生了鼓动人生的公益活动，我们共同的梦想就是一起丰富我们人生的同时，带动100个热爱生活丰富生命的朋友一起鼓动人生。</p> <p class="ql-block">通过学习发现非洲鼓的好处很多：</p><p class="ql-block">1.方便携带。2.入门简单：非洲鼓节奏简单，有很多万能节奏型，不容易让人产生学习挫折感,而且不受年龄,身体条件和居室环境的限制。3.享受音乐：实现了不懂音乐的人花很少的时间就能享受到玩音乐的乐趣。4.合作乐趣：非洲手鼓是个适合群体演奏的乐器，而且还能和许多的乐器配合演奏出不同的风格。5.音色丰富：非洲手鼓表达能力强.不单单只是简单节奏,而且还能主奏.并且音色丰富,有跳跃的律动感.高,中,低音强劲明显.是世界上声音最大的手鼓.6举一反三：学了非洲手鼓后,你会想打椅子,沙发,盒子或自己的身体.让你的节奏在其他物体上跳跃,随时随地享受打鼓的乐趣。7.打好基础,学了非洲手鼓之后，对于其他乐器的学习就比较简单了，比如爵士鼓。因为非洲鼓是其他乐器的节奏基础。8锻炼右脑，增强四肢的协调性,增加手脑的协调能力.激发思考的创意.在练习和演奏当中,在热汗洒落的当中,在不知不觉当中,快乐地锻炼了你的身体.8锻炼身体,学习非洲鼓需要我们不断地用手掌去击打鼓面，人体手部的穴位很多，经常地拍打手鼓，刺激手部的各个穴位，可以活络经脉，快乐的学习音乐知识的同时，还能达到强身健体的作用。9学习更高效, 在非洲鼓学习的课堂上，因为拍鼓是个快乐的过程，这可以提升学习者的专注力和清晰度。非洲鼓还可以缓解孩子学习的压力，释放不愉快的心情，孩子们在打鼓的时候，可以感受到心胸坦然舒畅……不学不知道，一学吓一跳，小小的鼓却有如此大的能量，必须好好学</p> <p class="ql-block">认真学习</p> <p class="ql-block">先从姿势开始，不断调整，一个人的一生就是不断修炼的过程：走姿，站姿，坐姿，学习第一顺序：鼓姿一哈哈哈</p> <p class="ql-block">好像还不错，比想像中好看，赶紧的拍下来哈😊</p> <p class="ql-block">手姿进行中😄低音咚中音嘟高音哒</p> <p class="ql-block"> 这个小女子好有天赋，人美鼓姿也美😄</p> <p class="ql-block">姚大姐这几年蜕变好厉害，不仅从擦地大妈成了职业经理人，这又开始升华了😄</p> <p class="ql-block">华子的鼓比我们的大，是不是这个原因就比我们敲的好呢？😄😄</p> <p class="ql-block">胡潇拍照水平有待提高吧😊，到了这个年纪幸好遇上滤镜。</p> <p class="ql-block">不求完美，只求完整，无论男女都值得拥有独立而完整的人格和自我实现，在人生的各种阶段都应保持向前一步，不仅是一种姿态，更是一种态度。</p>