多彩沙盘 疗愈心灵 ——五组第二天学习札记

Jessica

今天是“莱芜区心理教师专业素养提升培训班”第二天了。今天我们有幸请到了中国沙盘游戏研究院院长，人力资源和社会保障部《沙盘游戏师治疗师》职业技能培训教材主编、教授专家魏广东教授。

通过专家的介绍，我们了解了沙盘的创立和沙盘的传播。由瑞士心理学家卡尔夫创立。沙盘直观形象尤其受中小学和幼儿园孩子的欢迎。

魏老师的课风趣幽默，任何一个点他都能引出典故，也引起们对沙盘的兴趣。

沙盘是疗愈心灵最好的方式，它实用也方便，知道多少知识不重要，重要的是我们会运用多少，生活中我们可以常玩沙盘，发现当下的自己，觉知情绪变化，让心灵更愉悦幸福。

沙盘的应用范围非常广。尤其对专注力不强，上课坐不住的情况有很好的心理疗愈作用。通过沙盘的游戏，孩子们的原始本能得到释放，原始的攻击性和环境变化带来的恐惧、不安在游戏中得到自我疗愈。

沙盘游戏主要有传统沙游、团体沙游、和爱沙游三种类型。传统沙游主要针对一些行为有偏差的孩子进行一对一的辅导。团体沙游中的亲子沙游能够直观地展现家庭关系。通过操作中家人之间的互动来得到疗愈。

下午主要是把上午所学应用于实践，我们分组进行了团体沙游。真是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。真正操作起来，才知道沙盘游戏有很多细节需要注意。尤其是沙盘操作中的规则和步骤。在运用中才有了更深刻的体会。

虽然是第一次进行团体沙盘游戏，我们都有些忐忑，也没注意同伴拿了什么沙盘人物。但是大家都比较有团队观念，在摆放过程中做到了相互照顾。这次沙盘游戏也让我们更好地进行了够通，我们组完成了名为“五组之家”的沙盘作品，通过共同完成一个作品，向着相同的目标努力，我们组变得更团结了。

团体合作实践操作中，我门感受到了一种和谐的美：建设美丽家园，享受当下生活，感受自然之美，即是滋养身心灵的乐园，也有诗意和远方。这也许就是团体沙盘游戏对团队的意义吧。