缤纷暑假,运动一“夏”——濮阳县第二实验小学暑假纪实

韩灵灵

<h3>生命不息,运动不止!</h3> <h3>暑假作业虽然简单,但老师希望你们自由发挥自己的特长,练就一个好身体。</h3> <h3>我们学校是花样跳绳示范学校,所以小朋友们跳绳坚持的还是很不错的。</h3> <h3>五年级花样跳绳秀</h3> <h3>二年级花样跳绳秀</h3> <h3>二年级花样跳绳秀</h3> <h3>二年级花样跳绳秀</h3> <h3>四年级花样跳绳秀</h3> <h3>三年级花样跳绳秀</h3> <h3>我不光会跳绳,篮球也很棒哦!看我们的精彩投篮瞬间和花样篮球秀👏 👏 👏 👍 👍 👍 </h3> <h3>看,我在训练班学习的很认真哦!</h3> <h3>哇,我们的小朋友好厉害哦!侧手翻都会了!开学我得领教一下你们假期的成果。</h3> <h3>看我们小小的身体,会迸发出大大的运动能量!</h3> <h3>条形统计图我们也有哦!</h3> <h3>持之以恒,定有所获!有了家长的积极配合,我们相信:家校合力定能共护蓓蕾花开!</h3> <h3><br>最后老师提醒同学们要正确运动方法和注意放松哦。<br>1.运动时,着装要舒适,以运动装为主。注意不宜穿得牛仔裤,戴首饰、硬物品运动。<br>2.现在夏天时节,天气太热,尽可能不到太阳底下运动,预防中暑。严禁学生到山塘、水库游泳。<br>3.热身运动不可少。做好充分热身,如果热身不到位在运动中容易受伤。<br>4.运动不喝凉水。运动过后,需要补充水分,切记剧烈运动后立即喝水,会循环系统紊乱,喝凉水,容易导致胃肠道痉挛现象的发生。<br>5.文明锻炼,不要影响他人生活和休息,和谐社会你我的责任</h3>

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