<p class="ql-block"> 退休以前,我的爱好是钓鱼。那时在单位工会工作,为了活跃职工业余文体生活,一年要组织职工钓几次鱼,优美的野外环境,清新的空气以及鱼上钩的乐趣,慢慢的使我对垂钓乐此不疲,于是就配置了摩托车,每到周末就蹲在鱼塘边过过钓鱼瘾。那时洛阳市的周边布满鱼塘。几年下来,使我成为了钓鱼能手,每次钓的鱼吃不完就分给邻居们。</p><p class="ql-block"> 一次偶然的机会,使我的爱好发生了转变,那是2011年的春天,牡丹广场青草如茵。我和夫人在散步时看到几位老人在抖空竹,就一边看一边聊,他们介绍说抖空竹不但有趣,还能锻炼身体,当时我患有肩周炎,就从他们手里买了一个空竹,想通过抖空竹治好肩周炎。</p><p class="ql-block">那时我从单位已经内退了,就动员了小区的几位老人和我一起抖空竹。我们在牡丹广场的西北角,跟着一位靳师傅学,靳师傅学抖空竹也才三个月,会平盘丝立盘丝,后来也就教会了我们。真正使我入迷的是学习腰缠玉带,因靳师傅也不会,所以是一个姓尚的师傅教的我们,我非常喜欢这个动作,空竹在腰间漂过一圈又一圈,觉得很神奇,学了几天才能做一个,夜里在梦中也在练。等学会了腰缠玉带以后,就陆续学云天雾地等其他动作了。</p><p class="ql-block"> 我觉得抖空竹,相比垂钓更适合中老年人,它不需要那么多繁琐的装备,也省去了风尘仆仆的劳累,两杆一空竹,广场,绿地随时抖起来。锻炼的时间和用力的大小可随机掌握。</p><p class="ql-block"> 抖空竹的自我感觉是美妙的,小小空竹随着身形上下翻飞,发出悦耳的音符,你在快乐的旋转中能体会到,畅快的速度,牵引的力度以及巧妙平衡度。一套动作一气呵成做下来,浑身上下感到是那么的舒服,从而锻炼了身体,愉悦了心情。</p><p class="ql-block"> 抖空竹是这么好的运动,我希望越来越多的中老年人,以及青少年加入我们的队伍。</p>