<font color="#9b9b9b">暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。宋代诗人曾几写过这么一首诗：<br><br></font><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">赤日几时过，清风无处寻。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">兰若静复静，茅茨深又深。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">炎蒸乃如许，那更惜分阴。</font></div><font color="#9b9b9b"><br>“大暑”表示炎热至极，即夏天最热的时候。大暑，二十四节气的第十二个节气。夏季的最后一个节气。那么大暑该怎么养生呢？今天的早茶，和小美一起来看看吧！</font> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">文学分类</font></b></h3> <b>【大暑】</b> 大暑 我们苦夏的日子<br>大暑 庄稼在快乐生长<br>既然我们选择了五谷为养<br>夏日的吃苦就是秋天的无恙<br><br>没有万物之荣华<br>就没有万民之富足<br>没有盛夏的焱焱烈日<br>怎会有茂林修竹里的纳凉诗句<br><br>萤火虫为大暑而生<br>夏夜里散发着美丽的光影<br>囊萤里流传着一个苦读的故事<br>银河畔闪烁着牵牛织女星<div><a href="https://www.meipian5.cn/1gusvpmo" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>大暑</a>（作者：曲宝胜，美篇号：23242002）<br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">美食分类</font></b></h3> <b>【炎炎夏日我家解暑利器：西瓜】</b> 一进入伏天，燕子和家人就成了地地道道的“吃瓜群众”，西瓜是我家解暑利器。虽说西瓜四季都有上市，但唯独在炎炎夏日让人吃得最为酣畅淋漓。燕子还经常将西瓜瓤做成清凉解暑的小甜食给自己和家人享用，当然剩下的西瓜皮也不会丢掉，将西瓜皮做成小菜，酸辣爽口即开胃又下饭哦。<a href="https://meipian.cn/3pj6nznx" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>炎炎夏日我家解暑利器：西瓜</a>（作者：快乐的燕子，美篇号：12673795） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">摄影分类</font></b></h3> <b>【“清水出芙蓉，天然去雕饰”】</b> 盛夏七月，又到荷花盛开的季节，在黄河公园芦荡烟雨，那一池池亭亭玉立的荷花，竞相开放，当你漫步在荷花池边，迎风摇曳的荷花，散发着淡淡的荷香，令人心旷神怡。<a href="https://www.meipian.cn/3pesl9fk" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>“清水出芙蓉，天然去雕饰”</a>（作者：龙一影像，美篇号：428462） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">情感分类</font></b></h3> <b>【我的童年：在马桑溪的日子】</b> 那时，老人们难得讲故事，偶尔来了兴致，也多半是神鬼传说。 既怕又爱的听过之后，自动生成一些吓人的幻象。 一知半解的年纪，半信半疑的心态，白天还好，一到夜晚，暗影幢幢无处躲，就会特别惊恐。 最苦莫过于天黑后出门上厕所，那绝对是件拼毅力比胆量的事情，骄傲的小人儿终是不肯向别人承认自己怕黑怕鬼，其实，除却骄傲也怕被人取笑。 就只有等外婆去的时候亦步亦趋尾随而至。 没人陪同时，唯有怀着勇气与忐忑，如过隙白驹一闪而过，也只有那时是无从在意蹲坑的间距。<a href="https://www.meipian.cn/3pquxzns" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>我的童年：在马桑溪的日子</a>（作者：乙真工作室，美篇号：4292560） <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">艺术分类</font></b></h3> <b>【书法艺术的魅力】</b> 书法艺术是作者艺术想象力和审美才能的总和。可以吸引人们欣赏其线条美、体态美、意势美、精神美。去欣赏那些文静的、飞舞的、端庄码、婉丽的、雄健的、宽厚的、娟雅的不可胜数的风格美。可以感染人们去联想、涵咏，从而产生意象风神。不论在宫廷寺院，还是在农家堂上，书法都坝美的风采出现在生活中。<a href="https://www.meipian.cn/1zyqodv1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>书法艺术的魅力</a>（作者：雲中，美篇号：14393124）<br> <font color="#ff8a00"><b>大暑养生：</b><br>饮伏茶：伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有这个习俗。村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。<br><br>食苦瓜：多吃苦味食物，食用清热解暑的食物，如绿豆汤、冬瓜等，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣等。<br><br>吃凤梨：台湾有句名言：大暑吃凤梨。说的是这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。</font><br><br><font color="#9b9b9b">季节把岁月为春夏秋冬，每一段有每一阶段的感受，夏季里，我们总喜欢到处寻清凉，其实那一份清凉不在风景里，而是在人的心里。心里不那么拥挤了，就会清清凉凉，行于尘世，繁华喧嚣总是有的，然而安静处其实就在人的心底。</font>