我拿相机两周年

文草

这是我拿相机两周年写的一篇总结文章。它记录了我这两年学习摄影的过程、方法和体会。回头看，总结就会有提高；横向看，总结就会有交流；向前看，总结就会有方向。写的过程，鼓舞自己，再有新的成绩！▼ 机缘巧合。两年前的六月，在一个随同摄影团队外出采风的活动中我结识了一位资深摄影爱好者，在他的影响下便对摄影产生了兴趣。又是在他的鼓励下，我拿出了家里闲置的照相机，那是对相机和摄影两眼一抹黑的状态下，开始了我学习摄影的步伐。准确说那是2019年7月中旬。其实，我们都是喜爱艺术的人，从记事起对音乐、舞蹈、绘画、时装、健美、运动都有着天生的喜爱和亲近感。也只是欣赏，不敢奢望参与，更奢谈创作。摄影。我们小时候能为得到照相馆拍的一张漂亮的全家福和个人照片而爱不释手，能为集体游园时得到一张自己室外照片而兴奋不已；家家都有用镜框镶嵌挂在墙上的黑白照片，为着自己和他人欣赏。今天是网络时代，传递文化之广泛和艺术之美好的快捷便利让我们对艺术有了更高的认识、享受和追求，也被数码时代的大好时机所唤醒而趋之若鹜、跃跃欲试。手机的普及及简单的操作让人人都成为了摄影师，到处可以留下美好的纪念让我们欢欣鼓舞，也是得来全不费功夫。正式玩摄影，从专业的角度诠释摄影是我们这个时代可以实现的事情，大众摄影以前是在杂志上的，如今却是人人都能身在其中。▼ 一老年摄影最直接的获益是自我满足和愉悦退休的老年人以往的专业已经基本告别个人生活，新的学习内容和目标是替代和充实老年生活的重中之重。我从认识相机开始，到理解摄影的意义，从尝试拍照到渴望艺术创作，感受最快乐的事情是有了自己想要的图像成果，亲手记录和寄与感情的依托。当看到自己的进步和想法得以实现，快乐就充满了整个精神世界，让我总有跃跃欲试和屡试不爽的渴望和冲动，深陷其中，这就是快乐的源泉。有朋友说我进步快是因为上了瘾，而上瘾是因为她是快乐的源泉，同时又促进了学习进步和技术提高。我爱好动手，动手是锻炼大脑非常好的途径。小时候女孩子都有编织的经历，有的女孩制衣、烹饪更有独到之处。那些我不行，没有灵感，就没有动力。刚退休那几年，我尝试了十字绣、捏泥人、刻瓷艺术，都有成就，但是一般，远没有上瘾的感觉。这是因为我没有美术基础，色彩和人体结构基本功的欠缺使手工出现了瓶颈，不得已搁置。摄影，看似入门容易些，老师手把手教，明白了相机使用方法，便可以按快门。而拍摄理念和技巧则需要好好学习，在实践中弥补基础欠缺，但不影响先入门再进阶。所以我体会，摄影首先带给自己看得见的成果，是对自己尚还在不断学习新知识追求进步的肯定、是对艺术热爱的愿望得以满足、是受到亲朋好友的赞许和欢迎，是可以寄托思想和情感的优良载体，所以摄影最直接的感受是获得了个人本能的满足和极大的快乐。▼ 二摄影需要动脑动腿动手，有利身心健康，延缓衰老唯有摄影，是其他学习娱乐活动所不能比拟的，因为她是一项全身心配合的娱乐活动。摄影需要学习理论，还有各种与摄影息息相关的专业知识。这是迫使大脑仍然处于不停顿地认识、理解、存储、记忆、消化、综合运用的整个过程。这个过程一直促使大脑多巴胺的正常代谢，促使脑细胞仍然处于兴奋活跃的状态，防止老年痴呆、抑制帕金森的产生，比看小说、观影视、简单重复劳动更有利大脑健康。摄影需要走出去、举相机，最直接的就是迈开双腿。而主动地投入大自然，与被动的步行走路练腿练脚是完全不同的心理感受，这时人们的注意是眼前的美景和观察事物，完全忘记了疲劳；而外出的更大收获是太阳的光照让我们补充了维生素D，对骨质保护起到关键作用；对新鲜空气的摄入又使我们的肺部得到了清洗，供给大脑足够的氧气，使人愉悦清醒；同时还对我们的心脏加以锻炼，运动加强了心脏的起搏，增强了心肌的力量；当我们举起相机时，上臂及手腕持重又锻炼了我们的肌肉，而带给我们快速调整相机参数不仅仅是大脑的功劳，还有我们手的协调能力。哇，真是好处多多，一天没感觉，日久已经看得见。▼ 三摄影让我广交志趣相投的好朋友摄影首先是一项开放的活动，很多时候会与各种人物打交道。学习摄影要找老师；参加一个摄影团体采风交流会结识很多新朋友；为陌生人拍照需要交流并成果共享；你会拍照必受欢迎，有越来越多的人愿意与你交往……在交往的过程中，朋友的宽泛和带给我多领域的知识能力让我获得更多的信息、理念、技能、活力和友谊，这种快乐是从前没有体验过的。与志趣相投的人互动会让你更快速的成长，彼此的欣赏、借鉴、鼓励和相助更是使没有利益关系的朋友往来散发着长久的弥香。我收获满满，已然乐在其中。▼ 四摄影会让你成为一个对社会有用的人摄影是一门艺术，也是一项技能。我们手持相机，记录现实，传递真情，揭示事物，创造美好，有着极大的社会责任。我们可以用手中的相机承担社会工作，做好正能量的宣传工作，也可以做志愿者为社会服务。两年来我成为了天津市公益组织《爱心藏十年》的志愿者，参加他们的活动，从中受到鼓舞，用手中的相机和微薄的能力做点工作；我主动给社区运动会及舞蹈队演出活动拍照，受到他们的欢迎，自己也从中获得了学习的机会和快乐。▼ 　　五我的学习理念老年摄影，我体会刚开始可以无重点的广泛涉猎。眼前的景物都是拍照的对象，学习观察和培养一双摄影眼，逐一体会拍照方法和要领。比如风景，随时随地；人物，比比皆是；建筑，信手拈来；花卉，鲜花遍地；市井，观察就有；纪实，用心记录……积累。待到一定时间以后就会有所偏爱，然后确定重点，专攻一两项，使其更加突出，形成特色。再往下，就会尝试定下自己的主题摄影，一两年内完成目标，最后就是一部写实的影像著作。因为老年摄影不以专业要求和追求，它不是生存安身之需，所以高大上的艺术类和名山大川限制了老年人的视野和能力，我们就是小相机，或者是手机，记录为主，合格为要，观有意义，存有价值即可▼ 六我的学习过程起步阶段：认识熟悉相机，说明书是第一个老师，但是很艰涩；主动争取学习机会，敢于与摄影高人交朋友，虚心请教摄影中遇到的问题，认真学习这些老师的摄影经验。前辈老师的耳提面命简单快捷，要牢记；注重理论学习，不能一知半解，反复看文字、网上授课视频、摄影公众号的文章，在实践中快速正确使用相机大多数基本功能。创造条件广泛尝试各种题材的拍照。多数时间跟影友一起拍照，更多的感受是一个人更有利于思考和按下快门。因为前面有手机拍照过程，构图就是第一堂课，大胆尝试各种构图方法，并能清楚地解释使用方法的意图。老师曾经跟我说，入门时尽量关闭自动功能，手动体会曝光、测光和对焦的理论及过程，所以我跳过了相机全自动和半自动的P挡使用，上来就是M挡，这时曝光三要素的作用和相互关系，理解的就比较实际和快速，现在已经基本熟练各个挡位的使用方法。多出片，不怕错，敢于交流，勤于讨教，老师的评片能给与很大的启发，促使自己谨慎拍片，阶段进步。多看片，开眼界，学习老师及网上的优秀样片，从模仿到参照。跟进后期，加深学习。对PS修图软件的使用使我在拍照中所犯的错误可以得到及时的修正，尽管对软件的认识和使用还是初级阶段，但是完全可以加深对构图和曝光的理解；手机美图秀秀及Snapseed(小树叶)软件的使用帮助我提升了照片的美感，使照片的质量得以提升。做好总结。总结是提高学习效果的最好方法。每次拍照，我都会用后期加以修正，提高正确率；加上文字体会做成图文结合的美篇加以保存和交流，效果很好。有喜欢的作品还打印成书予以保存，更提高了学习摄影的兴趣和动力。▼ 今天，我已经可以基本驾驭一般摄影题材的记录，效果也越来越好。最后，我要真心感谢带我走上摄影之路的启蒙老师，感谢给我知识和指导的摄影前辈，感谢家人对我学习摄影的支持，感谢自己的坚持和努力！文章写于2021年6月23日7月20日做成美篇。