<p>活到这把年纪终于想起了是到了应该善待自己的时候了！但是怎样才能够善待自己？以往做事都是在考虑他人的感受，唯独没有想过这样做是不是委屈了自己？怎样才能善待自己呢？真正能够做到遵从己愿，独自一人云游四海吗？既没有那勇气也没有那胆量，说白了还是俗人一个！既然是俗人，那就从俗的不能再俗的事做起，民以食为天！为自己的三餐做一个专题。</p> <p>一日之计在于晨，一顿精美的早餐令人神清气爽，动力满满</p> <p>日式小面也不错，特别是面条沾着调料，味道好极了。来到日本住在侄女家。享受着侄女亲手做的美食，中日两种风格兼而有之。</p> <p>记得样板戏沙家浜有这样一句台词，一日三餐有鱼虾，还真是应了那句台词了，当地的超市鱼的种类琳琅满目，想躲都躲不开。</p> <p>盐烤三文鱼 其实一粒盐也没放，鱼本身就是咸的</p> <p>鳗鱼饭这是我的最爱</p> <p>这是本篇中唯一的一次不是在家制作的，是弟弟来看我时买来的成品，大家一起大快朵颐，风扫残云</p> <p>这是纯中式小炖肉，和着韩国紫菜包着米饭一起吃，混搭风味扑面而来</p> <p>o</p> <p>韩国烤肉</p> <p>汉堡和咸饭</p> <p>天天享受着饭来张口的日子感觉不是很好。特别是侄女每天都在上班，还要照顾孩子。所以要学会自己动手丰衣足食。</p> <p>接下来的风格，我不说各位看官也能看出一二来。无论从口味上还是品相上与前面的档次相差甚远！没办法，要承认差距，要承认自己的技不如人！侄女白天工作，回到家匆忙之中做的饭菜都比我做的要好很多！承认差距就是前进的动力！自己要奋起直追，要入乡随俗。</p> <p>不中不洋，面包+胡萝卜🥕 是否符合减肥餐不得而知</p> <p>说到底还得是吃了一辈子的面汤更合口味</p> <p>面汤也可以变换花样来做，煎鱼头也算是变废为宝了</p> <p>炒面似乎看不见面条在哪</p> <p>已经记不清楚做了多少次炒面了，看来面条是我的真爱</p> <p>炒米饭虽然品相不中看，但毕竟真材实料味道还说得过去</p> <p>尝试着做一次日式烤肉，好好的和牛让我给糟蹋了</p> <p>看看这黑乎乎的是个啥东西？好好的一条鱼给烤大过劲了</p> <p>藕夹在超市里买的半成品，放入锅中稍作加工即可</p> <p>有样学样 照着葫芦画瓢 大获成功</p> <p>烤鱼刺 一字之差 谬之千里</p> <p>生活需要小确幸，泛舟商海是生活，好好享用美食亦是生活。要将自律的人生活得更精彩，有滋有味儿，乐在其中！经过了50天的努力，已经将体重减下来了5kg，下一个5kg的目标不知道需要多少天？有志者事竟成！</p>