不忘初心学能学识，真研深思提升技能

安溪李钦发

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7月19日上午,《安溪县2021年暑假初中青年教师专业能力提升研修班》在安溪一中如期举行，安溪县教师进修学校副校长陈建全主持开班仪式，安溪县教育局高志强局长进行动员，对初中青年教师提出要求与希望，赠送给学员们三句话：“教育发展，教师为本；学能学识，真研深思；空杯心态，有容乃大”。同时希望经过此次暑期培训，安溪县教师队伍可以更加有实力，让家长更加信赖和放心。

上午,来自厦门市金尚中学的李远教授为我们带来了一场《教师压力管理与自我调适》的精彩讲座。一开始李教授让大家热热身，玩抓乌龟的游戏。整个会场笑声连连。她还用鲜活的案例,发人深省的故事,如沐春风般的语言让我们正确认识了压力,深入浅出地向我们讲解了如何调适自己。讲座既有精神的鼓励,又有具体方法的指导,深深吸引了在场的每一位老师，让假期培训有抵触情绪的老师一下放松了很多。

下午，谢志芳主任为我们带来的讲座《指向核心素养的课堂教学变革———基于高考评价体系下课程育人的思考与实践》，谢主任理论与实践相结合，深入浅出讲授，受益匪浅。让我们更深理解核心素养和党的教育方针，因此在课堂中与学生不断互动、不断解决问题，通过设置一些真实的情境来培养学生深度学习，落实核心素养的达成。

学员感悟

1. 吴亚凤：

作为一名教师，我们会由于外界以及自身原因而倍感压力，如何去化解压力是我们人生中重要的一门学问。首先我们要调整认知。活在当下，学会告别不开心的过往。学会选择恰当的参照物，比如得意时候要往上比，失意时候要往下比。以一种乐观的心态去看待生活中的问题。其次是有效的压力管理。保证自己充足的休息，培养兴趣爱好，利用假期去感受大自然。在教学中不与学生较真，多和学生沟通交流培养感情。

2.章炳荣：

生活中应以乐观平和的心态对待人和事，妥善合理安排时间，多参加体育锻炼，做到劳逸结合，逐渐缓解压力。同时，还得不断提升对学生的情感，态度，价值观以及道德修养，审美情趣等，课堂教学变革是核心素养落地的突破点，只有聚焦课堂，才能真正让核心素养落地，促进学生的成长。

3.何春辉：

核心素养，是一个课堂的核心，我们在每节课的课堂中从创设情景，以问题为导向进行深度学习，再给予持续性的评价。找准知识点进行德育教育，立德树人，五育并举，使学生在学习的过程中能够全面的发展！

4.王文杰：

听完今天的讲座，有一句话深深的触动了我，吾爱吾师，吾更爱真理。作为一个生物老师，我清楚的知道着生物学知识的日新月异，敢于批判，敢于质疑，这样的学生才是对生命科学事业最大的助力。我在这方面上还有所欠缺，应该多多鼓舞学生多一些自己的思考，做一棵有思想的芦苇。