体验式培训开拓体育教学新视界 ——2021年潍坊暑期小学体育骨干教师培训记实

现代明德体育研究室

2021年7月19-20日，潍坊市暑期小学体育骨干教师培训在潍坊市实验学校举行。寿光骨干教师团队一行28人在教研室李福庆主任的带领下，积极参加培训，分享收获感悟。 在体育强国大背景下，多措并举增强学生体质、促进身心健康已经刻不容缓，本次潍坊市小学体育教师培训采用体验式培训方式，为学校体育教育教学与活动开展提供了新思路，培训效果得到广大体育教师的高度认可。本次培训，从运动拓展、防震演练、心理体验、体育名校经验交流四项内容展开~ 【🥇运动拓展🧗🏻‍♀️】 　　为了增强参训教师的参与度和体验感，所有参训老师分为了四组，一二组先进行运动拓展，三四组进行地震演练。运动拓展项目有穿越电网、携手并进、高空项目三类。 　　穿越电网——为团队体验项目。要求所有队员在规定时间内在织好的“一张网”中通过，这个网上是大小不一的洞口，从网的一边依次通过到网的另一边。 　　开始操作前积极讨论方案～ 　　齐心协力托送自己的同伴～💪🏻💪🏻💪🏻 　　ʚ😊ɞ最后一名队员顺利通过～ 　　携手并进——为双人拓展体验项目。两人自由搭配，分别站在两条由窄到宽的钢丝绳上，双手合在一起，步调一致，从起点走到终点，并在终点保持姿势3秒钟为挑战成功。 　　越到中间，钢索晃动的幅度越大，需要不断进行调整，稳步前行！ 　　越往后，绳索距离越远，对两人的默契更是考验。 　　临近终点，越发不能着急，稳住心态，小步，移动到终点台上！ 　　高空挑战——属于自我突破项目。共15关：过圆桶，单线钢索，过木桩，轮胎，吊环钢索，断崖，攀岩墙…… 　　李福庆老师现场指导、鼓励老师们勇于挑战。 　　出发前教练集中讲解🤷🏻‍♂️ 　　🙋🏻‍♀️🙋🏻🙋🏻‍♂️穿戴装备，跃跃欲试！ 　　第一层十分从容👏🏻👏🏻👏🏻 　　攀岩墙，是臂力与勇气的集合体。 　　换个视角看看，腿有些软😁😁😁 　　挑战成功🌺🌺🌺 　　项目结束之后，刘魁伟老师作为代表针对自己的表现进行了总结发言。 　　所有的运动拓展游戏，对参训教师，不仅是体力与脑力的考验，更让所有参与者亲身体验到：1.遇到问题要有效的利用搭配现有条件；2.确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键;3.面对困难时，应有的态度和做事方式；4.相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施;5.摆正个人在团队中的位置；6.要克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我；7.学会舒缓心理压力；8.学会鼓励与帮助。这些都是在体验中才能感受到的。 【🥈心理体验❤️】 　　晚上7：00--9：00，老师们进行的是团体心理沙盘体验，通过培训老师的讲解，我们知道沙盘更多反应人的潜意识。团体沙盘对于人际关系的改善(如朋友关系、同事关系、情侣关系、亲子关系、家庭关系等)，能够发挥其独特得作用。 　　老师讲解沙盘的意义，摆放规则和制作流程。 　　操作开始，这是一场无声的心理沟通。 　　沙盘完成，每个沙盘都体现着不同的“潜意识”。 　　最后分享环节，老师们分享自己所摆放场景的含义。 　　在团体沙盘中，参与者按照规则无意识地在沙盘上摆设沙具，用种非言语得方式与大家进行一种真实得沟通。这些情境会将个人问题呈现出来激发对自我得反省与提升，同时促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，加强成员间得精神交流改善团队气氛。 【🥉防灾演练🚴‍♂️】 　　20日上午进行了防灾演练。日常的防灾演练，在灾害真正到来的时候会起到至关重要的作用。正确的应急理论知识和实践技能是减小灾害的重要保障。 在防灾演练中，培训教师讲授了遭遇火灾、地震和有人失去意识时的处理方法～ 防火演练　 　“小火扑救，中火逃生，大火缓降”。演练中注意灭火器的使用、重烟时逃离现场、高空缓降、结绳练习，老师们边学习边体验，印象深刻。 　　运动前的热身运动必不可少 　　培训老师讲解缓降方法 　　高空缓降体验 　　结绳培训与自主练习 　　老师们认真学习灭火器使用步骤“提-摇-拔-压”。 防震演练 防震演练中注意找好建筑物内能够建立三角支撑的位置，地震过后注意加强固定，包扎伤口，保持体力，保持镇定几点要求。 　　老师讲解地震时防护头部的手型方法。 　　观看震后场景，大家触目惊心，相信常做防震演练，定会在关键时刻保护大家生命安全。 心肺复苏 在病人失去意识后4分钟内，进行及时的心肺复苏，成功率在50%以上。所以我们要掌握正确的心肺复苏方法。老师讲到心肺复苏要在确保周围环境安全的前提下进行，并寻求他人帮助，包括打120电话，寻求除颤机，拍打患者肩部是否有意识存在，强调了心肺复苏三八定律，让急救现场变得井然有序。所有参训体育老师，逐人进行模拟操作…… 　　边观看视频边听老师讲解急救知识与心肺复苏方法。 【🏅名师报告🎖】 　　20日下午，分别由诸城市两位学校的老师进行学校体育管理经验分享报告会。从不同的视角给参训体育老师带来成功的案例。用优秀引领优秀，以智慧启迪智慧！ “雅美”引领，素养导向，东武体育绽放光彩诸城东武学校王宝磊老师 　　王宝磊老师从学校篮球体育特色的具体做法，到一校多品的开展措施，详细具体的向老师们介绍了学校体育运动开展情况。不紧注重技能，还注重比赛规则意识的培养，思维导图、场地规划设计、特色课间操等活动，加深了学生对篮球项目的深入理解。让孩子们不仅在规则里赢得胜利，也能正确的面对失败，形成完整人格。 发现足球之美，培育健康“三格”诸城市希努尔双语学校卢忠云老师 　　卢忠云老师从学校足球特色“以球健体格，以球养性格，以球育品格”目标出发，向老师们介绍了学校足球特色项目的具体开展情况。整合师资、校内外结合、学科整合，让足球文化遍布整个校园。学会、勤练、常赛，师生联动、家校融合，人人参与！ 　　 　　本次暑期小学体育教师培训，兼具理论知识、体能、技能实践和经验交流，它以运动体验为依托，以培训为方式，以感悟为目的。与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些体验和感悟。 体验式培训是一次新的尝试，开拓了体育教学新视界。培训结束了，但参训老师的总结实践提升才刚刚开始。老师们定会把所学所感传达给学校师生，把安全防护知识运用到日常生活中，把体验式学习融入自己的体育教育教学过程中，多措并举增强学生体质，为实现体育强国中国梦做出更大贡献！