让“心育”奠定学生成长的基础——2021年金昌市骨干校长培训学习笔记（之八）

金昌市第五中学

　　2021年6月20日——7月3日，金昌市36位校长一行来到湖南长沙参加国培计划（2020）金昌市骨干校长提升培训项目研修，听取专家讲座，参观当地名校，作为学校管理者，感慨颇多，前面七篇文章，重点对专家的观点和学校办学进行整理。学习归来，总觉得自己思考的还不是很深，临近放假，处理日常事务，很难静下心来去回味培训所得，进入假期，高温酷暑的到来给自己一个放松休息的理由。总之就是静不下来思考，但总觉得有些遗憾。今天，再次翻看自己学习所做的笔记，整理学习期间所拍录的照片、视频，还是想把一些对自己有所触动的内容再做一个整理，便于以后继续学习、思考，就先从周南中学张桃副校长介绍的心理健康教育开始。

周南中学的心理健康教育起步较早，上世纪80年代，学校率先成立心理咨询室；2002年开始开设心理健康教育课，并与高校联合开展心理健康教育课题研究；2006年成立心理健康教育中心，编写心理健康教育教材；2010年之后，成立心理教研组，在班级设心理委员，开设心理驿站广播栏目，并创编校园心理剧；2014年投入大量资金，改扩建心理健康教育中心，学校心理健康教育的设施进一步完备，师资力量进一步加强，学校开始举办教师心灵成长沙龙，并培养兼职心理教师和生涯规划师；2016年开始开设生涯规划课程，并逐步编写生涯规划校本教材《预见》；2018年成立学生发展指导中心，学校承办省级学生生涯规划和心理健康教育专题会议。

周南中学在学生心理健康教育和学生生涯规划方面取得了丰硕的成果，先后获得湖南省心理健康教育先进单位、湖南省长沙市心理示范学校、湖南省心理健康教育示范学校、全国心理辅导特色学校等荣誉称号，心理健康教育成果荣获全国一等奖。

张桃，湖南师范大学心理教育专业毕业，二级心理咨询师，周南中学副校长。她为大家分享了《让“心育”奠定学生成长之基——新时代中小学心理健康教育的实践与思考》。

一、中小学心理健康教育现状

　　时代背景:随着社会的飞速发展，学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生深刻的变化。升学的压力，离异家庭的增多，独生子女、单亲家庭子女教育问题等，是中小学生的心理问题比以往更加突出。

先看看学生心理健康的现实状况。

2021年3月，《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》正式发布，其中《2009年和2020年青少年心理健康状态的年际演变》显示，随着年级的增长，青少年抑郁的检出率呈现上升趋势，小学阶段的抑郁检出率为一成左右，其中重度抑郁的检出率为1.9%~3.3%。初中阶段的抑郁检出率约为三成，重度抑郁的检出率为7.6%~8.6%，高中阶段的抑郁检出率接近四成，其中重度抑郁的检出率为10.9%~12.5%。

中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力。他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。

再看看关于心理健康教育的政策要求。

1999年教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，就我国中小学开展心理健康教育的重要性、基本原则、主要任务、实施途径、师资队伍、条件保障等提出了具体要求。

2020年6月，湖南省委办公厅、湖南省人民政府办公厅联合印发了《关于加强新时代学生心理健康教育的意见》。意见提出了心理健康教育总体要求，对创新学校心理育人体系、建设专业化师资队伍、完善支持服务体系、加强组织领导等提出了具体措施。意见发出了湖南加强中小学心理健康教育的动员令，是湖南开展学校心理健康教育的行动纲领。

虽然甘肃省没有出台专门的心理健康教育指导性文件，但在省上出台的各类文件要求中，对学校心理健康教育的政策、规定很多。心理健康教育已经成为学校教育的重要组成部分。金昌市各中小学的心理健康教育也在探索中不断成长，也取得了一定的成绩，但相比较湖南长沙周南中学的心理健康教育，差距不小。

当前心理健康教育的几大误区

误区一:学科化倾向

“学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程”，《中小学心理健康教育指导纲要》的这一规定性，是对心理健康教育实施途径和方法的最深刻的要求。但有的学校对心理健康课的要求如同考试科目，把重点放在知识的传授上，并组织相关考试。心理健康课是为了帮助学生解决在学习、生活、人际关系等方面的烦恼，已及出现的诸多不适应的发展倾向，帮助他们减轻心理负担，让他们轻轻松松学习。但是由于考试的压力是学生的身心健康受的伤害，出现了适得其反的结果。

心理健康教育的主要目标不仅仅向学生传授系统的心理学知识，更多的让学生充分体验、感悟、内化及运用；并通过多种途径，强化与学科教学的结合，有机地融合在班主任工作和学生思想品德教育之中，体现在各种丰富多样的活动训练中和环境优化上。一味地追求学科化，只能是流于形式，无法达到心理健康教育的目的。

误区二:矫治化倾向

有的学校将提供心理咨询与治疗、处理心理危机事件，当做学校心理健康教育的首要目标，走入“重矫治轻发展、重应急轻预防”的误区，导致学校心理老师的工作范围局限于心理咨询室这个“隐秘的角落”，只面向少数“有问题的学生”。

讲一个故事:

魏文王曾求教于名医扁鹊:“你们家兄弟三人，都精通医术，谁是医术最好的呢？”扁鹊:“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。”魏王不解地说:“请你介绍的详细些。”

扁鹊解释说:“大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，但大哥就下药产出的病根，使他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我的二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，二哥就能药到病除，使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直至病灶，使得病人病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。”魏王大悟。

解决患难者强，防患于未然者神。心理健康教育，理应将促进发展与心理疾病的预防作为首要任务。

误区三:片面化倾向

中小学心理健康教育在实施过程中，有人过多地关注各种心理测验，依赖测验所得的分数，这给学生的心理造成了很大的压力。有的学生参加心理测验后由于分数较低，不仅受到同学的嘲笑，在自己内心也留下了深深的阴影，把自己归为“异类”，结果导致心理真的出现了问题。

误区四:形式化倾向

有些学校虽然名义上设立的心理咨询室，开设了心理健康课，配备了教师，但是由于教育者自身教育观念的影响，往往用传统的教育思想和一般的思想政治工作方法来进行心理健康教育，再加上宣传上的不力，心理咨询室、心理健康课并没有真正发挥作用，心理咨询室形同虚设，前来咨询的学生寥寥无几，仅是作为应付上级检查的“硬件”之一。

误区五:孤立化倾向

当前中小学心理健康教育主要针对学生，而忽视了教师的心理健康。殊不知，教师的心理健康水平会影响到学生，如果忽视了教师的心理健康，这会对学生的心理健康产生不良的影响。

很多学生的心理健康问题属于 “师源性心理障碍”，即由于教师教育观念、教育方式、情绪控制能力、心理健康水平等影响而采用不当的教育方式引起学生的心理问题。

另外，学校管理者的心理健康问题也不容忽视。

误区六:德育化倾向

有人把心理健康教育简单看作学校德育的一个组成部分，认为没有必要单独进行心理健康教育，还有人把心理问题和思想品德问题混为一谈，用德育的方法来对待心理问题。实际上心理健康教育和德育的目标、任务、实施方法有着明显的区别。

二、中小学心理健康教育的实践 目标与任务

　　总目标:提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

具体目标:使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

主要任务:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

主要内容

　　主要内容:普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

初中年级的内容包括:帮助学生加强自我认识，客观的评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。

实施途径

　　1.营造良好的心理氛围。

全员心育:心育都要做到全员参与、贯穿学生成长的全过程、覆盖到学校教育教学的全方位，成为学校文化的重要组成部分，着力构建起更加开放的教育场域，让学生的校园生活更加丰富多彩和充满爱，帮助每一个学生叫心灵“打开”，可以自由呼吸、真诚交流、向阳生长，展现出生命的气象万千，从而为学生的终身发展奠定坚实的基础，为学生的终生幸福指引正确的方向。

构建工作网络，健全育人机制:学校要高度重视心理健康教育，建立健全包括校长、分管副校长、学生德育管理部门、团队组织、学生发展中心、年级组和班主任在内的组织机构，构建好学校、年级、班级层层落实，学校、家庭、社会紧密合作的完备的心理健康教育网络。

2.树立正确的心育理念。

学校领导、全体教师都应树立正确的心育理念，自觉地在工作及各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。为教师发展、学生成长营造安全、支持的成长环境。

周南中学非常重视教师队伍的心理健康教育素养提升，通过心理教师充分发挥专业引领作用，根据不同群体教师的自身情况，以及充分利用学校校本培训、班主任例会、德育工作研讨会、节日活动等途径，开展不同主题的心理健康教育培训，充分调动教师参与心育的积极性并保障专业性，大力宣传推广“每一位教师都应成为心理健康的心理健康教育者”全员心育理念。

3.完善心育的硬件设施

周南中学2005年建立心理健康中心，2017年投资200万建立学生发展指导中心，拥有12个功能室，显然我们目前无法达到这水平，但依据《中小学心理健康教育指导纲要》要求，最基本的设施设备和工作制度必须配置完善。

4.构建心育课程网络

包含心理必修课程、选修课程、活动课程、心理讲座、心理辅导和学科渗透等。

三、中小学心理健康教育的思考 理念先行

　　校领导要高度重视“心育”。

“心育”是“五育”之基。

教师应成为心理健康的心理健康教育者。

学校、家庭、社会协同心育。

文化引领

　　和谐的校园才能培养出身心和谐发展的学生。

（脸上有笑、心中有爱、眼里有光）

为师生创设安全、尊重、支持的心理环境。

用美好的文化润泽师生的心灵（润物细无声）。

硬件保障

心理中心的建设不追求“高大上”（要因时制宜、因地制宜），但要尽可能标准化、专业化。

团队建设

　　要重视引进或培养专业教师，并充分发挥其核心引领作用。

要树立全员心育的理念，因为心育不仅仅是心理老师的事。

要让班主任成为有效实施心理健康教育的中间力量。

要发动学生的力量。

课程建设

　　课程是落实心育的重要载体。

要开发形式多样、内容丰富、学生喜爱的心育课程。

学科渗透“心育”虽有难度，但非常重要。

课程建设还应思考构建良好的师生关系，选择合适的教学方式和学生喜欢的教学内容。

机制建立

　　要建立学校“心育”的长效机。

用领导机制引领“心育”。

用督查机制落实“心育”。

用激励机制提升“心育”。

用危机干预机制保障“心育”。

协同育人

　　学校、家庭、社会协同“心育”。

向家庭、专业机构、社会借力。

充分挖掘家长、校友、社区、专业机构中的“心育”资源。

借用张桃副校长的结语:

学校教学生3年、6年，

要为他们想30年、60年，

要为国家民族想100年，

这本就是一场长跑。

为了让我们的学生赢在终点，

周南一直在努力！