<p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">最舒服的关系是什么？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">简单的说，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">是相处随意，不拘束，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">是心灵互通，无隔阂，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">是毫无顾忌，无猜疑，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">是不用献媚逢迎，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">是彼此畅所欲言，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">是没有任何顾虑。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">其实，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">人和人之间最舒服的关系，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">就是不用讨好，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">相处不累。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">那么，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">队友之间的关系也应该如此，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">用最舒服的姿态相处，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">用最开心的心情奔跑，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">用最互助的友情持续永远！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">宝鸡微马快乐队就是如此！</span></p><p class="ql-block"> 👏👏👏宝鸡微马快乐队第34次例跑照常进行！</p> <p class="ql-block">时间已到七月中旬，</p><p class="ql-block">有一句俗话说得好，</p><p class="ql-block">年怕中秋月怕半，</p><p class="ql-block">转眼之间，</p><p class="ql-block">2021年已经过去一半了，</p><p class="ql-block">分散离合，喜忧参半，</p><p class="ql-block">队伍跑步者来说，</p><p class="ql-block">有些人一直再坚持，</p><p class="ql-block">有些人断断续续，</p><p class="ql-block">有一句名言说得好，</p><p class="ql-block">时间是检验真理的唯一标准！</p><p class="ql-block">自己身体自己知道，</p><p class="ql-block">在以后生命的长河中，</p><p class="ql-block">健康仍然是唯一的，</p><p class="ql-block">也是千金难买的！</p><p class="ql-block">付出了，努力了，</p><p class="ql-block">身体密码会告诉你的，</p><p class="ql-block">如果不告诉，</p><p class="ql-block">你来问我我告诉你。😂😂😂</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看着一个个队友，</p><p class="ql-block">脸上洋溢着开心的笑容，</p><p class="ql-block">每一个早起晨练的市民，</p><p class="ql-block">都不由自主的竖起了大拇指！</p><p class="ql-block">因为，</p><p class="ql-block">寒来暑往，春去冬来，</p><p class="ql-block">一年四季，每周二，周四，</p><p class="ql-block">都会见到我们快乐队的身影，</p><p class="ql-block">都会听到我们充满激情的口号声，</p><p class="ql-block">都会看到我们一个个队友慢慢的变化，</p><p class="ql-block">那就是，</p><p class="ql-block">健康，青春，</p><p class="ql-block">活力和激情，</p><p class="ql-block">随时充满和荡漾在河堤路的上空！</p> <p class="ql-block">三伏天已经来临，</p><p class="ql-block">早上五点就亮了，</p><p class="ql-block">六点太阳就出来了，</p><p class="ql-block">火辣辣的照射着大地，</p><p class="ql-block">炙烤着我们的跑道，</p><p class="ql-block">也考验着我们的毅力。</p><p class="ql-block">夏练三伏，</p><p class="ql-block">我相信，</p><p class="ql-block">这个夏天出来以后，</p><p class="ql-block">我们的成绩又是一个质的飞跃！</p><p class="ql-block">最近小杜起来的早，</p><p class="ql-block">早早就结束跑步，</p><p class="ql-block">给大家做义工。</p><p class="ql-block">让我们在大汗淋漓跑回来以后，</p><p class="ql-block">有一口热水，</p><p class="ql-block">有一牙西瓜，</p><p class="ql-block">有一根香蕉，</p><p class="ql-block">迅速补充水分和体力。</p><p class="ql-block">让我们以后跑的很久，</p><p class="ql-block">跑的更远！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">花分三朵，再表一支。</p><p class="ql-block">本周三，</p><p class="ql-block">在队长小白，孤独跋涉提议之下，</p><p class="ql-block">准备夜跑茵香河。</p><p class="ql-block">大家都知道，</p><p class="ql-block">这个路线是特马东线例跑线路，</p><p class="ql-block">一路繁华似景，草场莺飞，</p><p class="ql-block">青山绿水，天高气爽。</p><p class="ql-block">为此，众多队友的呼声中，</p><p class="ql-block">决定周三晚上夜袭茵香河，</p><p class="ql-block">欣赏美景，汗洒跑道！</p> <p class="ql-block">晚上七点，大家按时集合。</p><p class="ql-block">简单拉伸以后。</p><p class="ql-block">借道如意茵香，</p><p class="ql-block">直奔鸡峰山口。</p><p class="ql-block"> 在这里要特别提一下孤独跋涉，</p><p class="ql-block">孤独大家都知道，一直用一部相机给我们默默无闻的美照，留下记忆。而且还要给卓越队伍做美篇，一度时间，身体发福，体重增加，让曾经能歌善舞的美男子秦敬峰变成了大腹便便的油腻男！</p><p class="ql-block"> 在今年的三月吧，孤独跋涉意识到了问题，比较严重，极起严重。所以，决定开始跑步！</p><p class="ql-block"> 早上把孩子送达学校以后，就把车放在家里，跑步过来在河堤和大家汇合，从最普通的五公里，气喘吁吁到最后的十公里，还经常和特马一哥冯哥约跑，我们的北坡例跑路线金台观至长寿沟就是他们开发的。</p><p class="ql-block"> 直到现在，孤独跋涉已经减掉了15斤白花花的肉，😂😂跑起步来，轻轻松松的，虽然目前配速没有那么理想，但是，我相信，在不久的将来，他一定会成功的，加油！</p> <p class="ql-block"> 这位是大海，我们的新朋友，新队友，其实也不新了，😄😄，他在去年就加入了队伍，他本身是东北那嘎达的，去年冬天回去了，今年才刚刚回到宝鸡，就立刻归队，参加例跑了。希望他早日找到跑步的感觉，再有一个新的突破！</p> <p class="ql-block"> 本周四预报有雨，小分队毅然决定，来一个说走就走的旅行，周至水街一日游，看看视频和照片就知道了，今天出行非常开心。小杜说，从来没有听过空谷幽兰小白那么开心的笑声，今天听到了！😛😛</p> <p class="ql-block">一山一水一世界</p><p class="ql-block">一草一木一世情</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">旅游不在乎终点，</p><p class="ql-block">而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。</p><p class="ql-block">人生最好的旅行，</p><p class="ql-block">就是你在一个陌生的地方，</p><p class="ql-block">发现一种久违的感动。</p><p class="ql-block">每个人心中，</p><p class="ql-block">都会有一个古镇情怀，</p><p class="ql-block">流水江南，烟笼人家。</p><p class="ql-block">有时间，</p><p class="ql-block">我们可以去爬山，</p><p class="ql-block">去看日出，</p><p class="ql-block">去散步，</p><p class="ql-block">去欣赏大自然，</p><p class="ql-block">去陌生的街角。</p><p class="ql-block">人生就像一场旅行，</p><p class="ql-block">不必在乎目的地，</p><p class="ql-block">在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，</p><p class="ql-block">让心灵去旅行！</p><p class="ql-block">背上行囊去远方，</p><p class="ql-block">那个梦寐以求的目的地。</p><p class="ql-block">旅行的真谛，</p><p class="ql-block">不是运动，</p><p class="ql-block">而是带动你的灵魂，</p><p class="ql-block">去寻找到生命的春光。</p><p class="ql-block">这段文字送给所有准备或者已经在旅行路上的人们！</p> <p class="ql-block">一周有七天，</p><p class="ql-block">对于我们来说，</p><p class="ql-block">感觉非常的短暂，</p><p class="ql-block">就拿这一周来说吧，</p><p class="ql-block">周二跑步</p><p class="ql-block">周三夜跑，</p><p class="ql-block">周四一日游，</p><p class="ql-block">周六特马例跑，</p><p class="ql-block">这就是我们的生活，</p><p class="ql-block">我们在工作之余享受的生活，</p><p class="ql-block">收获了健康和乐趣，</p><p class="ql-block">锻炼了身体，</p><p class="ql-block">与此同时，</p><p class="ql-block">也得到了许许多多志同道合的，</p><p class="ql-block">能走到一起的真心朋友，</p><p class="ql-block">这就是跑步的真谛，</p><p class="ql-block">生活的真谛！</p><p class="ql-block">快乐大本营，</p><p class="ql-block">快乐小分队，加油！</p>