生活习惯

李晓枫

健康的人身上其实也有病毒的，为什么别人感冒几天就好了，你感冒会引发病毒呢？是不是说明你的免疫力比较低，也就是别人感冒之后，身体里的免疫细胞能打赢病毒，自然过几天就痊愈了。而你的免疫细胞打不赢病毒，病毒才会大量繁殖，扩散，跑到别的地方去了。

你平时的生活习惯，比如熬夜，吃夜宵，吹空调，喝冷饮，不爱运动等不良习惯是导致免疫力降低的重要原因，其实生活习惯很重要，要想打赢病毒就要改变我们的生活习惯，使身体更健康。