<p class="ql-block"> 怕高反不敢去西藏,都说甘南是“小西藏”,不仅风景独好,拥有多个一生必去的地方,而且还拥有着厚重的民族宗教人文气息,素有九色甘南的美誉。我们四个人来个说走就走的旅行,去甘南川西游。</p> <p class="ql-block">Day1 7月8日行程:福鼎—温州—郑州—兰州</p> <p class="ql-block"> 因为天气、空中管制等原因,飞机延误了近四个小时,本来六点半就可以到达兰州,结果滞留在郑州,安排住机场酒店。</p> <p class="ql-block">新郑国际机场酒店</p> <p class="ql-block">新郑历史悠久,文化灿烂。我国新石器时代最早的裴李岗文化,因首掘于河南新郑而得名。新郑是中华人文始祖轩辕黄帝的诞生地,是中华民族的重要发祥地。以后有机会一定要来旅游。</p> <p class="ql-block">Day2 7月9日行程: 郑州—兰州—拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">在郑州新郑机场留下本次旅游的第一张合影</p> <p class="ql-block">这次旅游我们是第一次包车自助游,敦煌的小刘师傅开着别克车来接我们。</p> <p class="ql-block">到兰州肯定要吃地道的兰州牛肉拉面</p> <p class="ql-block"> 第一站甘肃省夏河县拉卜楞寺。拉卜楞寺是甘南旅行必打卡地,作为藏传佛教格鲁派六大寺院,拉卜楞寺有着最大的藏传佛教学府,以及最长的转经道。在这里感受到了真正的虔诚,浓郁的藏族特色。</p> <p class="ql-block">指尖绽放的虔诚——藏传佛教里的“酥油花”。</p><p class="ql-block"> 酥油花最早是西藏苯教施食供品上的小小贴花。按印度传统的佛教习俗,供奉佛和菩萨的贡品有六色(花、涂香、圣水、瓦香、果品和佛灯),可当时天寒草枯没有鲜花,只好用酥油塑花献佛,由此形成艺术传统。这不仅需要繁复的技术工艺,更需要一种特殊的气候条件。其要害在于,由于酥油的熔点很低,15摄氏度就会变形,25度左右就会融化,因而,要使酥油凝固起来,必须在寒冷的冬季进行。</p> <p class="ql-block">晚上夜宿夏河</p> <p class="ql-block">让我们感觉有点高反的民宿酒店的楼梯</p> <p class="ql-block">Day3:7月10日 桑科草原—宁玛寺—玛曲—久治县。 第二站桑科湿地公园。就坐落在这块富饶的桑科草原的怀抱之中。青山碧水,绿草青翠,一条有如大大的问号般的栈道俯卧在湿地之中,蓝天白云倒映在清清的湖水之中,真是一幅田园风光的美丽画卷。</p> <p class="ql-block"> 湿地的栈道临近公路,非常方便。沿着栈道一路与湿地贴肩而行,被湿地润泽的感觉非常舒适。</p> <p class="ql-block"> 美丽的桑科草原湿地,给我们留下了非常美好的印象。</p> <p class="ql-block">在草原上有好多土拨鼠洞,可惜我们没有亲眼看到。</p> <p class="ql-block"> 群山环绕,开阔平坦的高山草原--桑科草原,平均海拔在3200米左右,草原面积70平方公里,6-8月份是游玩的最佳季节。</p> <p class="ql-block"> 高山草原的天气是一日多变,刘师傅说草原上的天气很任性,刚才还晴空万里,不一会儿厚厚的云层就飘过来,黄豆大的雨点也下来了,虽说是夏天,阴冷的寒意浸上心来,穿着长袖还是冷,我们马上跑回了车上穿起了羽绒服。</p> <p class="ql-block"> 途中常看到成片的油菜花,这里的油菜花跟我们江南的油菜花有所不同,长势比较矮。</p> <p class="ql-block">草原上常遇到成群的牦牛</p> <p class="ql-block">午餐在尕秀</p> <p class="ql-block"> 第三站:玛曲黄河第一湾。玛曲,藏语意为“黄河”。黄河在玛曲境内形成了久负盛名的“天下黄河第一弯”。</p> <p class="ql-block"> 黄河由巴颜喀拉山发源后,自青藏高原一路向东南流去。行至玛曲时,遇到了来自四川北部高山的阻挡,于是河水掉头流向西北,形成了罕见的180度大转弯,重新回归青海省。所以这被称作黄河第一曲,玛曲也就被称为了“黄河首曲”。</p> <p class="ql-block">第四站:宁玛寺—全世界最大的转经筒。在藏地人们认为每转动一次经筒,就相当于念诵了一遍经文,而宁玛寺的大藏经转经筒,是目前世界上最大的转经筒,自从成功挑战了吉尼斯世界纪录后,这里就成了玛曲旅游的一大亮点,筒体上的所有浮雕,都是由尼泊尔工匠用纯手工精细打造的。 </p><p class="ql-block"> 我们到达时,倾盆大雨,只好在车上欣赏。</p> <p class="ql-block"> 去久治的路况最差,一行四人中红姐和艳妹子开始晕车呕吐,这应该是高反。 </p><p class="ql-block"> 久治县是青海省果洛藏族自治州辖县,地处青藏高原东部,境内山岭重叠,层峰起伏,巴颜喀拉山脉的年保山横贯全境,年保玉则山横贯全境构成该县的地形骨架。地势由南、东北向西北部逐渐降低,海拔在3568米-5369米之间。</p> <p class="ql-block">雨后久治的天空出现一道不容错过的风景——彩虹</p> <p class="ql-block"> 高反的滋味真难受,所以四个人最后遗憾的决定不去色达。色达,那里深藏着世界上最大的藏传佛学院—喇荣五明佛学院,被称为红色佛国,那里的人终日只做一件事,就是修行。 </p><p class="ql-block"> 天葬台 天葬是藏地古老而独特的风俗习惯,也是大部分西藏人采用的丧葬方法。色达天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上。一座小小的白塔旁,用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地,那便是进行天葬的地方。天葬,就是将死者的尸体供养给至尊空行母的化身——鹫鹰,鹫鹰食后飞上天空,藏族则认为死者顺利升天。</p> <p class="ql-block">Day4 7月11日 不去色达,路途就缩短了许多,我们改道去莲宝叶则。</p> <p class="ql-block">第五站:莲宝叶则风景区位于四川阿坝县和青海省之间,地处青藏高原东南部,是巴颜喀拉山南段支脉,沟底海拔3800米,最高峰5369米,境内最高5141米。山峰平均海拔在4000米以上,为阿坝县西北部构成了一道天然屏障。</p> <p class="ql-block">从海拔3000以上的桑科草原到海拔4200米莲宝叶则,(莲宝叶则被称为遗落人间的仙境,尊严的玉石之峰)克服高原反应,终于看到这块净土,要看美景,真不容易呀!</p> <p class="ql-block">莲宝叶则,传说中的藏族英雄格萨尔王的战场,也是有着绝美风景的世外桃源。</p> <p class="ql-block">扎尕尔措就是扎尕尔湖,是几个湖泊中特色最多的一个。它既有莲宝叶则刚毅雄浑、肃穆悲壮的一面,又包含了女性版的圆润细腻与阴柔的一面</p> <p class="ql-block">怪石嶙峋的奇峰异石,加上幽静深邃的高山圣湖,珠联璧合,相互映衬。</p> <p class="ql-block">去唐克的路上,虽然已晚上八点</p> <p class="ql-block">Day5 7月12日 第六站:四川省阿坝州唐克黄河九曲第一湾</p> <p class="ql-block">黄河九曲第一湾是黄河九十九曲的开篇。发源于巴颜喀拉山的黄河滚滚向东,自甘肃而来在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海,形成一连串大大的S,在这里黄河成为了四川与甘肃的界河。白河在第一湾湾顶汇入,故此地称九曲黄河第一湾。</p> <p class="ql-block"> 建议上行乘坐电梯节省体力,这四十元花的还是值得的,因为下行只有栈道,步行上下太累了,对自己体力没有信心,这里海拔还是在三千多米以上,我们慢慢走,避免高原反应。</p> <p class="ql-block"> 经过昨天的暴雨,唐克迎来难得的蓝天白云。这里看黄河像一位婀娜多姿的少女,扭着柔软的腰肢,踏着轻盈的舞步,流过高山草甸,在翠绿色的青草中缓缓流淌,摆出几个漂亮的S造型后,一个转身,折而向北,又渐渐消失在白云深处。</p><p class="ql-block"> 印象中的黄河咆哮的粗犷和奔放,而在这里看到的黄河却充满着细腻婉约的温柔。</p> <p class="ql-block">阿坝州路上的风景</p> <p class="ql-block"> 最美的风景永远在路上。四川若尔盖大草原被称为川西北的绿洲,海拔3300-3600米,群山环抱、河流众多,这里曾经是红军长征途经的地方,留下了很多可歌可泣的故事。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">中国最美湿地:若尔盖花湖。</p><p class="ql-block">“若诗若画若尔盖”,这是若尔盖县的广告词,很响亮。</p> <p class="ql-block">第七站扎尕那景区。 “扎尕那”是藏语,意为“石匣子”,位于甘南迭部县益哇乡,由四个自然村落和一座藏传佛教寺庙—拉桑寺组成,海拔在3000-3300米之间。“扎尕那”是一座完整的天然“石城”,三面被迭山环绕,把四村一寺围在城中。</p><p class="ql-block"> 汽车沿着村子盘旋而上便可到达达日观景台,在这里整个藏寨尽收眼底,白云、远山、麦浪、豆荚地和村庄相映相衬,构成了一幅极具视觉冲击力画面。 2017年综艺《爸爸去哪儿》第五季的地点选在了扎尕那,将扎尕那的美呈现在更多人面前,云雾缭绕的山巅、朝霞明微的寺院、炊烟袅袅的藏寨……</p> <p class="ql-block"> 晚上夜宿藏民家。因为没有提早预定房间,在扎尕那第一晚的住宿比较不尽人意,但红姐和艳妹妹说是这几天睡的最好的一个晚上。</p> <p class="ql-block">Day6 7月13日 五点多起来看扎尕那的晨曦</p> <p class="ql-block">今天走的路线扎尕那沟</p><p class="ql-block"> 景点分布较多如老虎嘴、一线天、石林等,但路还没修好,沿途骑马上山的多,我们选择步行,虽然穿越途中可以饱览迭山的壮丽景色,但一路是闻着马粪而上,扫了兴致。来回要走三个多小时,最终我们半途而废。</p> <p class="ql-block"> 回到西藏民家已是下午一点多,小刘师傅叫藏民男主人给我们炒几样小菜,吃好休息半天。</p> <p class="ql-block"> 夜幕降临下的扎尕那</p> <p class="ql-block">Day7 7月14日。早餐是藏民女主人自己烙的牛奶青稞饼和青稞奶茶,味道好极了,一个人15元。</p> <p class="ql-block">今天的路线:仙女滩—仙女湖。这条线路是扎尕那景区最短的线路。</p><p class="ql-block"> 我们走到山脚,天空却乌云密布,并开始下起小雨,一定程度浇灭了游玩兴致,但大家还是坚持雨中爬山观景,欣赏一路的风景。</p> <p class="ql-block"> 仙女滩是拍摄扎尕那全景的一个好地方,如果 天气好,拍出来的照片肯定很美。仙女湖则是一个小小的山间海子,位于仙女滩往东方向约2km处,亮点不在仙女湖本身,而在于沿途,行走在原始森林中,空气怡人,鸟语花香,感觉非常不错。</p> <p class="ql-block">在仙女滩的高山草甸上我们花十元钱租了一套藏服,做一回藏族卓玛,载歌载舞。</p> <p class="ql-block">扎尕那出来,中午到迭部县吃午饭——团圆水饺,这是这几天吃的最美味的食物。</p> <p class="ql-block">第八站郎木寺,郎木寺是一个古镇,也是一座寺院,白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫“达仓郎木赛赤寺”,江南是格尔底寺,属于四川若尔盖县,又叫“达仓郎木格尔底寺”,两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。郎木寺素有“东方小瑞士”之称,这里群山环绕,森林茂密,风景优美。</p> <p class="ql-block">郎木寺后面有个大峡谷</p> <p class="ql-block">夜宿郎木寺,改改口味,吃西餐,你喝过咖啡放盐吗?哈哈</p> <p class="ql-block">Day8 7月15日 郎木寺—合作—临夏。路过尕海湖尕海湖是甘南第一大淡水湖,也是青藏高原东部的一块重要湿地,被誉为“高原上的一颗明珠”。</p> <p class="ql-block">郭莽湿地位于甘肃碌曲县尕海乡213国道旁,海拔3562米,一眼望去,无垠的草原,天高山远,水草丰美。</p> <p class="ql-block">郭莽湿地观景台上的黑颈鹤雕像,昂头引颈,展翅飞翔。站在观景台上,极目远眺,满目西北草原的豪放,令人荡气回肠。</p> <p class="ql-block">郭莽湿地是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地。</p> <p class="ql-block">站在观景台上一眼望去,无垠的草原,弯曲的河流,漫山遍野的小花,这时阳光出来,草原变的更美。</p> <p class="ql-block">漫山遍野的小花,咤紫嫣红,争相怒放。</p> <p class="ql-block">又路过尕秀,在路边清真饭店吃午饭</p> <p class="ql-block">最后一站:临夏八坊十三巷。八坊十三巷位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏古称河州,临夏市内的回民又称“八坊人”。“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称,而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝至今,围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷,故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘,集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体,呈现出穆斯林的生活画卷,是河州民族民俗文化名片,民族建筑艺术“大观园”。</p> <p class="ql-block">Day9 7月16日打道回府</p> <p class="ql-block"> 人们对于旅行的记忆总是清晰的,什么时候,和谁去,去了哪里,这些东西就算过了十几年,再想起来也是记忆犹新。而对于我来说,至关重要的,不是去了哪里,而是同行的人是谁。这次甘南之行,虽路途遥远,但我体会到最美的风景在路上的含义。</p>