<p class="ql-block">【帅妈行～亲子赢☆365成长日记第25天】</p><p class="ql-block"> 2021.06.25 星期五 晴</p><p class="ql-block">🌿🌿【诵读经典】：</p><p class="ql-block">亲子诵读经典第1584天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">《庄子》应帝王第七02</p><p class="ql-block">《孙子兵法》第十篇</p><p class="ql-block">[图片]</p><p class="ql-block">🌿🌿【今日记事】：</p><p class="ql-block">1.昨天送小波去幼儿园后，去考察了一下本周读书会的场地。</p><p class="ql-block">石津灌区文化公园，场地空间比较大，小广场上还有台阶，比较适合开读书会。</p><p class="ql-block">太平河景区，沿河两边是小马路，适合孩子们徒步游玩。</p><p class="ql-block">考虑到现在天气比较热，河两边绿树成荫，不太晒，决定明天的活动就在这里了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读书会从三年前到现在，一共140多期了，从之前选个地方都会犹犹豫豫，纠结焦虑本期到底会有几个人来参加？一个星期好几天都在惦记着这个事儿。</p><p class="ql-block">到现在，心里想到就去做，决定了就去公布活动内容，至于几个人来参加都无所谓，孩子们大了，每家的事情也逐渐多起来，读书会活动我每周都在搞，不管哪个姐妹，只要你有空，随时都可以来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">记着三年前那个暑假，我就曾有过这样的想法，三年后的今天，我依然在坚持。</p><p class="ql-block">很多事情，不是先看到结果再去做。</p><p class="ql-block">而是你做着做着，就有了结果了。</p><p class="ql-block">[图片]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.今日观察：</p><p class="ql-block">晚饭蒸了包子，叫两个侄女过来一起吃饭，吃过饭马上7:00，正好该上珠心算课了，小侄女走后，看小波躺在床上，闷闷不乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我把算盘拿出来放在桌子上，把手机打开，调到上课界面，跟小波说：该上课了。</p><p class="ql-block">小波说：我还没玩儿够呢，琦琦姐姐就走了。</p><p class="ql-block">（这个地方应该先回应孩子的情绪就更好了）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我说：你该上课了，琦琦姐姐也该回去写作业了。咱们周日可以再去找她们玩儿。</p><p class="ql-block">小波说：上完课，我想用手机看乐高视频。</p><p class="ql-block">我说：可以啊，你安排好自己的时间就行。</p><p class="ql-block">接下来进入上课状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在上课过程中，我看到小波把一支铅笔和一支水笔，放在桌子的凹槽中玩儿。</p><p class="ql-block">我在脑子里组织语言，怎么把这件事情表达出来。（不是立马制止或者批评，而是想着怎样不带评判的把事实说出来。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我说：小波，我看到你把铅笔和水笔放在桌子的凹槽里了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小波没说话，我也在等回应。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大概十几秒之后，小波说：妈妈，那我不玩儿了，如果一会我还玩儿的话，你就别让我用手机看乐高视频了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我说：好的。</p><p class="ql-block">随后，把两支笔收起来，进入了上课状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我当时的需要是：孩子上课要专心听讲。</p><p class="ql-block">虽然只描述了观察，没想到效果特别好，孩子不仅改正了行为，而且还把违纪后惩罚的结果给想出来了，比我单纯的管教，效果好多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌿🌿【今日分享】：</p><p class="ql-block">积极的暂停</p><p class="ql-block">在试图解决问题之前，绝大多数情况下我们都需要一段时间的冷静，让大脑从“原始脑”切换到“理性脑”，而 “积极的暂停”可以帮助我们做到这一点。</p><p class="ql-block">和孩子沟通合作，在家里设立积极暂停区，遵循以下四项指导原则。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、花时间训练。</p><p class="ql-block">在使用 “积极的暂停”之前，要和孩子谈谈它的好处，将“冷静期”的价值，以及解决冲突前要等每个人都好起来的重要性告诉孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、让孩子们布置他们的“暂停”区。</p><p class="ql-block">和孩子一起做头脑风暴，提出一些期间帮助他们心情好转的活动，比如读书、玩玩具、休息或听音乐，为暂停区起一个他喜欢的名字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、事先和孩子商量好一个计划。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、要教给孩子，当他们感觉好起来之后，如果问题仍然存在，就要紧跟着找到解决问题的方案，或做出弥补。</p>