佳木斯黎明脚步跑友精英谱

佳木斯黎明脚步跑友俱乐部

永远积极向上，永远热泪盈框，永远激情满怀，永远坦坦荡荡！！！佳木斯黎明脚步跑友俱乐部2021.7.20日 佳木斯黎明脚步队友光荣榜2020.1.27李微完成人生第一个半马2020.10.1日春红完成人生第一个30公里2020.10.1日美玲、子循、小雪完成人生第一个半马2021年5.19日洪生和刘彬完成第一个半马。2021.7.4日陶渊完成了人生第一个半马2021.7.10日春雷、庆楠完成了人生第一个半马2021.7.18日佳岭完成了人生第一个半马2021.8.1日王连成完成人生第一个半马2021.8.14日那志刚完成人生第一个宝马2021.9.20日朝阳完成人生第一个半马2021.9.23日孙泰彬完成人生第一个半马2021.9.20日王朝阳完成人生第一个半马 2020.5.9日李文峰完成了人生第一个全马2020年10.1日任清辉完成人生第一个全马2021年4.10日李微完成人生第一个全马2021.4.17日春海完成了人生第一个全马2021.6.15日洪生完成人生第一个全马2021.6.19日娄源兴完成人生第一个全马2021.8.7日赵双成完成人生第一个全马2018.5.1日李彦鹏完成第一个全马2021.11.14日高明完成第一个全马 每天坚持跑步就是我最大的乐趣，享受美好生活，预祝我的团队蓬勃发展壮大，队友身心健康，跑出快乐跑出美丽人生。周淑英，佳木斯黎明脚步老队友。参加过多次马拉松比赛、并且获得奖金。团队活动积极参加者。黎明脚步黎明使者。是一个永远为团队想到最前面的人！提倡跑步健康跑。天热时，你喝过的最好喝的绿豆汤、还有姜糖水可不要忘记周姐啊。 跑步我也是后知后觉型的，自从开始跑半马，才对跑步有所热爱，而且是越来越喜欢。感恩师父引领鼓励和团队跑友的陪伴，没有你们我也没有今天的成绩！通过跑步我自己总结一下，所有的水到渠成、都是厚积薄发、只有坚持能成就梦想！让自己都不敢想象自己还是一个潜力股加油我们都是最棒的！黎明脚步、永不止步。是有道理的愿我们一直在奔跑的路上、越跑越好、无伤无痛跑到老❗ 李微，黎明脚步老队员。2020.1.27日完成自己的第一个半马以后到现在一共跑了38个半马、两个全马。黎明脚步的唤醒人、黎明使者。是一个冬天用手机照亮前路的跑者。一个为了团队形成团跑习惯，坚持出勤一冬的黎明脚步天使团美女。 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷、喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢冲刺时的顺利和喜悦，黎明脚步，永不止步！王春红，爱好跳绳、跑步，跳绳教练！和李微是最好的搭档。两个人是成长最快的小姐俩！黎明脚步的领队美女，说过的一句话是我姐休息我就不休了。我出勤去领队和大家一起跑！为了形成团队跑习惯，坚持一冬的天使团美女！ 黎明脚步，永不止步。相信团队的力量，我们能跑的更好，跑的更远！美玲，一个热爱跳绳和跑步的队友。佳木斯黎明脚步天使团美女。由最开始的几公里到半马，她总是在坚持！微笑的坚持。2020.10.1日完成了自己的第一个半马！ 春风十里不如黎明有你！加油💪跑出健康跑出活力子循，佳木斯黎明脚步队友。爱好跑步、跳绳。因为搬家不能和大家一起跑步、但是却没有放弃坚持的佳木斯黎明脚步天使团美女。2020.10.1日完成了自己的第一个半马！ 黎明脚步是光明健康的使者，带你在奔跑中追寻健康快乐！赵老师，佳木斯黎明脚步老队员。积极向上、工作认真。热爱团队！传播正能量。2021年佳木斯黎明脚步跑友俱乐部年会组织者、主持人！ 跑步小白，疫情期间爱上了跑步，2020年8月19日加入黎明脚步，瞬间找到了组织，喜欢这个团队，敬佩团队中的每一个朋友。跑步不仅愉悦身心，更是一种精神，一种信仰，一种力量！一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发光！加油自己，加油黎明晨跑！若琳，佳木斯黎明脚步天使团美女。爱好跑步、健身、跳绳、滑雪、登山。 刚开始决定跑步时，我也一度怀疑自己能否坚持。可是当我坚持整整一个月后。却爱上了跑步，那是发自内心的喜爱，于是才有了不折不扣的坚持。我已习惯于珍惜每一天的跑步时光，不但收获了健康，还认识了来自各行各业的朋友。我的人生变得更加丰富多彩！刘锋，佳木斯黎明脚步队员。黎明脚步每天活动的引领者。就像一颗启明星、每天都是最早的来到公园。反转找刘锋已经形成了团队的一个暗号。他是佳木斯黎明脚步团队晨跑的提倡人。是佳木斯黎明脚步的打卡王。是佳木斯黎明脚步的开路先锋！ 黎明脚步，和谐正能量，黎明脚步，有你更酷。李贵林，佳木斯黎明脚步老队员。积极参加团队活动。参加团队活动时认真听从安排！是个能快、能慢的跑者。有次活动时，给我们录视频的傅师傅开玩笑的说、这伙人跑得这么好，哪个单位的。他说黎明单位的！一句话成为了团队经典。跑步时主动拿音响、因为乐曲里有个一起摇摆的歌，他自己称呼自己为摇摆哥。 不求超越别人，但求完胜自己。失败是败给了自己！黎明脚步七年，是精诚团结、众人拾柴！韩国利，佳木斯黎明脚步老队员。2018年端午节我带队员去四丰结识的一个山东汉子，为人诚恳不虚伪。2019年佳木斯半程马拉松一起并肩作战。在团队跑活动中是最佳配速员。随时根据队伍调整配速。 为了告别中年油腻，从一年多以前开始跑步。机缘巧合结识佳木斯黎明脚步，在李团长的引领下加入黎明脚步。一年来，收获了自身的健康，队友间的友谊，增长了运动的知识，渐渐的有了一个上进的中年人的模样。以后的日子里继续努力，和发光的人在一起，做照亮他人的人。加油，黎明脚步人！娄源兴，黎明脚步队友。黎明脚步五虎将之一。黎明脚步才子！2021.6.19日完成了自己第一个全马。成绩是三小时二十一分钟。是黎明脚步的工兵营营长！ 加入黎明脚步跑团可以使我跑得更久更远更健康！借助团队的力量互相鼓励互相帮助互相带动，互相提高！！！黎明脚步，有你更酷！加油！加油！！加油！！！张洪生，黎明脚步新队员。一个能很快融入团队的人。一个给大家补给的队员！一个马拉松跑步的收割机，加入团队不久就跑了半马、全马、五十公里！佳木斯黎明脚步的会计，一个坚持用罚款形成约束力的家伙。一个没收到罚款花自己钱给队友买补给的家伙！ 由于2020年疫情在家呆了两个月的我体重飞速增长到185斤！2021年4月22日早晨来到了杏林湖公园突然有了个跑步减肥的想法，就是从这天的慢跑2公里开始的！一直跑到了今天成功减肥20斤！自从2021年5月22日加入黎明脚步在这个团队里让我感觉到了家的温暖，真心感谢团长和跑友们的关心和帮助，让我爱上了跑步！能与这么一群热爱生活热爱跑步的跑友们一起成长、一起拼搏，一起努力，是我的荣幸！祝愿黎明脚步的明天更加美好！都扬，佳木斯黎明脚步队友。2021.1月1日完成自己的第一个半马。是一个热爱跑步、爬山、游泳的全才人物。 为了减肥我开始跑步，跑步过程中我不断挑战自我、战胜自我……我收获了健康拥有了自信。我想对黎明脚步跑团说感恩遇见你，感恩黎明的爱。加油、黎明脚步！你是佳木斯早晨最靓丽的风景线！杨佳岭，佳木斯黎明脚步新队友！2021.7.18日完成自己的第一个半马 2020年9月29日我在刷抖音时刷到了李团长发的黎明脚步跑团团跑视频，整齐的服装，昂扬的风貌，嘹亮的呼号，一下抓住了我，于是我加了李团长抖音号里留的微信，进尔成为黎明脚步的一份子，近一年来，我深切感受到在黎明脚步大家庭中李团长和各位兄弟姐妹对我的关心，支持，鼓励，鞭策。借用一句话，献给我们的黎明脚步跑友会:永远积极向上，永远热泪盈框，永远激情满怀，永远坦坦荡荡！！！王春海，家住长安新城。一个当过兵的铮铮铁汉。一个自律的男人、一个有目标的人。一个团队意识很强的人。黎明脚步团队的耐力王。沙漠里的骆驼！ 在黎明脚步团队的带动下，自己跑步的频率增加了，距离变长了，身体素质得到了极大提升，团队的力量是无穷的。感谢李团，感谢黎明脚步团队！赵双成，佳木斯黎明脚步队员。跟着团队跑、默默无声，不争不抢。低调内敛。你想像不到他是一只蹲伏的猎豹、随时碾压猎物。佳木斯黎明脚步的竞速王！ 虽然入伍23年，我仍然是一个非常抗拒跑步的人。2017年夏，感于边城抚远的安静和秀美，站在刚刚铺就好的跑到上自觉完成了没有任何压力的5000米，那种豁然间的心理释放，从此打开了我奔向跑步的大门。在富锦体育场历经冬夏，一个人默默奔跑，一次次挑战自己的底线。第一个半马是那个寒冷的冬季，成绩2小时10分，从此开始我喜欢超越，超越每一次的分分秒秒，超越前面每一位跑步的人，超越给了我信心，激发了我不服输韧劲。一个人的奔跑是孤独的，直到遇到李大哥，我才结束了两年孤独，加入并融入了这团体—黎明脚步。在黎明我先学跑步，后学做人，再学内涵。这个团队秉承永不止步的精神，踏好每一步的坚实，用实际的行动感染着每一个参与、路遇、观望的佳城人。我在黎明，因为她的成就我骄傲过；在黎明，因为旧伤反复也失落过；在黎明，因为对她的挚爱我没有向伤处妥协。就是因为有这一群奔跑的人，一群充满阳光和正能量的一家人，所以不抛弃自己不放弃我爱和被爱的温暖，张开双臂展开翅膀和着一道红色的飘带在城市的街道与江河。我常常错过每一个早晨的邀约，但从不失约四点十分的闹钟，身体在床上思想已经整装待发。跑步—我所爱，我便倾尽所有的情感！黎明—亦我所爱！我便与她同经风雨相伴相随！王健，复员军人。不变的是军人本色！黎明脚步才子之一。热爱一切运动，坚持健身。善于从总结中提升自己！黎明脚步团队五虎将之一。 在我的身边有这样一群人，他们用轻快的脚步把大地唤醒，用响亮的口号迎接黎明。不管寒来暑往，春夏秋冬……。 喜欢这样的团队，爱上了跑步，喜欢小步轻盈中的园中漫跑。喜欢挥汗如雨，激情狂奔……。三年了，目睹了坎坷中的队伍不断壮大。心里非常高兴。感谢团长把我带入这个队伍。感谢队友们相互鼓励，相互带动。黎明，黎明，砥砺前行！任清辉，人称四哥。如果他认准的事是对的，他能一条道跑到黑。他是一个做事执著的人。他是一个眼里不揉沙子的人，看不惯的事，他就说。他还是一个能放慢脚步去带回来掉队队友的黎明脚步跑友。2020年10月1日一个人早早的来到公园用五分零五的配速跑了30公里，歇息片刻。完成自己的第一个全马！ 心有所奔，力有所用。感谢黎明脚步团队的队友们！加入咱们团队让我有了归属感。雪豹刘哥，是一个把运动跑步、骑行融入生活的人。他热爱团队！因为夏季是他工作最忙的时候，不能天天来和大家一起跑步！每当有活动时，他就提前给我打电话告诉我他早来，跑几圈就得回去上班。每次来不了他都会提前请假！我把大哥看成是黎明脚步的老将黄忠、黄汉升！横刀立马，黄老将军。 对于加入黎明脚步，李哥总是开玩笑说我是他捡来的。那是早上六点多，我去江边跑步。那时的我为了减肥，每天也就是跑8、9公里。李哥去公园跑步回来、他骑着自行车看到我往江边跑就喊住了我加了我的微信。就这样我就开始了我的黎明之行。第一个半马和第一个线下比赛都是在黎明脚步李哥带动下开始的。感谢黎明脚步团队、感谢队友们！李景明，黎明脚步老队员。记得带他参加依兰马拉松时、我一直陪他跑完，剩下两公里时他让我把队旗拿出来。他就这样扛着旗跑到终点。去年，我买个音响声音小。景明听说了、自己出钱给团队买了个大音响，我们一直在用。好兄弟大明。小手一招，就是蹽！ 踏上光洁柔软的小路轻吸鸟语花香的草木迎着第一缕光的角度聆听唤醒黎明的脚步张冲，佳木斯黎明脚步队员。是黎明脚步团队中的少壮派。为人热情，2019年参加长春比赛他坐电脑前一动不动、汗流浃背帮我和良彬报上了名！订旅店、订车票都是他做的。哈尔滨马拉松的车票旅店也是他给订的。在哈尔滨取装备时，碰到他和同事。他丢下同事又陪我取了装备。是佳木斯黎明脚步的文胆。文笔出类拔萃！ 人生很复杂，跑步很简单，我喜欢简单而快乐的生活。加入黎明团队，让我懂得了奔跑的意义：它不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持！感谢黎明脚步！感谢队友们！李庆楠，佳木斯黎明脚步队员。加入时间不长、坚持每天和队友一起跑步。跑步时主动帮助大家拿音响队旗。跑步没几天就和队友春雷完成了第一个半程马拉松，用时一小时五十一分！ 黎明脚步为健康领路，黎明晨跑为健康叫好，愿黎明跑步精神永远传递下去。孙信民，佳木斯黎明脚步队友。因为身体不好坚持锻炼。由最开始的走到慢跑再到和团队一起跑马拉松。他由咬牙切齿的强跟到领队跑、是一冬出勤率高的一个队友、寒风和酷热没有任何事能阻挡他的脚步。 我2020年前是自己在跑，跑的少跑的不快，体重一直处于超重状态，加入黎明脚步后，找到了适合自己的速度和长度了，体重达到了理想状态了，我非常高兴和自豪！感谢黎明脚步！王连成，一个热爱跑步、热爱团队的队友。每天都是微笑着对待生活。说话幽默风趣！ 我运动，我健康，我快乐。刘焕发，佳木斯黎明脚步队友。横头山人！几次来市里参加团队活动。一个人、一条路坚持晨跑多年！ 一次偶然让我与黎明相遇，一句承诺让我与黎明相识，一句坚持让我与黎明相知，一次陪伴让我与黎明相惜，感谢黎明脚步这支传递正能量且积极向上的队伍，是你带领下我们不断的挑战自我、突破自我、超越自我。刘春雷，佳木斯黎明脚步队友。和春雷认识是一次我们团队跑江边回来时。他开着车看到了我们就喊我们。徒弟李微说我们是黎明脚步的，他就加了我的微信。因为第二天下雨，他没来。第三天他来了还带了个小伙伴庆楠。他家到公园将近四公里、一天不落的出勤跑步。有一次打球伤了膝盖，他仍是坚持来跑步。跑不动了，他就在道边等庆楠。跑步没几天就和庆楠完成了自己的首马，半马一小时五十二分。 如果，你喜欢跑步，那就尽情的去奔跑。热爱是根本，坚持最重要。愿自己一直跑下去，愿自己一直在成长。谢谢你，奔跑的力量！感谢你，黎明脚步跑友俱乐部！方海文，佳木斯黎明脚步老队员。爱好广泛。书法自成一体！团队的调和剂，气氛的升华者。紧要关头的制动器！有团队精神、能处处为团队着想。 来到黎明脚步认识了李团，我，以前就是想跑跑步，但是都不想起来，记得李团刚开始那真是认真负责的带我一起跑步🏃 ，特别感谢李团，希望黎明脚步在李团长的带领下越来越好，我也紧随黎明脚步大旗，希望我明年能跑个全马努力！李良彬，佳木斯黎明脚步最早的老队员。虽然不能天天参加团队跑活动。但是心里始终装着团队。曾经代表着团队参加了长春马拉松、参加佳木斯的三届马拉松、依兰两届马拉松！ 不求与人相比但求超越自己拥抱黎明拥有健康黎明脚步不离不弃那志刚，佳木斯黎明脚步那书记。佳木斯黎明脚步跑友俱乐部党支部书记。因为管理孩子学习跑步只能早早出去。但是心里始终装着团队。是黎明脚步最早的队友、是我在江边偶遇通过查找QQ群加入佳木斯黎明脚步的。是佳木斯黎明脚步七年发展的见证人。复员军人，一个冬天光膀子跑步的佳木斯黎明脚步拼命三郎！多年来，在江边跑步任何团队都不加入。说:我是佳木斯黎明脚步的！ 坚持成就美好，对于人生没有早晚。人在路上就可。黎明脚步，是一种财富！张成学，佳木斯黎明脚步老队员。我最熟悉他的身影是有次去四丰山活动，是端午节、他骑车去的。回来时，他坚持不骑车子推着车子和大家一起跑。他的背影还留在我的记忆中。后背湿透的灰色衣服。倔强的努力前行！ 感谢佳木斯黎明脚步七年来的发展、感谢杏林湖畔脚步不停，感谢寒风中你挺拔的身影、感谢酷暑中你脸颊流淌的汗水！感谢黎明脚步的口号穿透云霄！感谢你让黎明脚步的大旗在城市上空迎风烈烈飘扬。你们就是一支唤醒健身运动的生力军，热血澎湃、激情在流淌。佳木斯黎明脚步的七年，是坎坷发展的七年。是稳步前行的七年。是青春朝气、热血澎湃的七年！ 李彦鹏写于2021.7.19日李彦鹏，佳木斯黎明脚步发起人。一个热爱跑步的跑步人。