<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 时光飞逝，孩子们经历了一个学期的学习，暑假又如期而至。在这里，我们想对陪伴孩子学习生活、守护家人安全健康的家长朋友们说一声：感谢您一直以来的对教育的理解与支持，你们辛苦了!</p> <p class="ql-block"> 为落实《中华人民共和国未成年人保护法》，积极响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部有关中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”工作要求，让我们家校携手，合理安排孩子暑期生活，促进孩子身心健康发展，教育引导孩子度过一个安全、愉快、温馨的暑假，特向各位家长提出如下建议： </p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1.树立科学的育儿观和人才观。</b></h1><h1> 要重视家庭教育在孩子成长成才中无可替代的作用，家长要在勤俭节约、吃苦耐劳、奉献社会等方面作孩子的好榜样，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能。引导孩子养成做家务的意识和健康使用电子产品的习惯，培养孩子在阅读、艺术、运动等方面的高雅情趣，鼓励孩子参与研学实践或者志愿服务，注重孩子德智体美劳全面发展。</h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2.切实减轻孩子的课业负担。</b></h1><h1> 引导孩子做好阅读积累，杜绝“校内减负、校外增负”。根据各学科的特点，科学合理安排每日作业时间总量，为孩子留下充足的休息、活动时间，一方面要保证孩子的充足睡眠，保证孩子每天至少8小时的睡眠时间，鼓励孩子参与劳动实践和体育锻炼，另一方面也要保证孩子有充足的时间自主阅读、独立思考、动手探究等深度学习。促进孩子自主管理、规律作息，养成科学健康的作息习惯，以促进孩子身心健康发展。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3.教育孩子科学使用电子产品。</b></h1><h1>积极改善孩子用眼环境，缩短电子产品使用时间，增加户外活动，坚持做眼保健操，引导学生养成良好用眼习惯，降低近视率。暑假期间杜绝孩子沉迷于网络游戏、手机游戏、手机上网及各种手机视频软件。对于孩子必须用电脑、手机解决的事项，应该在家长的监督之下由孩子完成。</h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4.拓展阅读范围开阔孩子视野。</b></h1><p class="ql-block"> 指导孩子阅读经典文学名著，陶冶孩子的情操，开阔孩子的视野，提升孩子的素养，健全孩子的人格，为孩子的全面发展奠定坚实的基础。</p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5.强化艺术培育提升审美能力。</b></h1><h1> 各位家长可以关注音体美培训，根据孩子的爱好兴趣，选择艺术类培训机构，对孩子开展琴棋书画方面的培训。培养孩子掌握一定的艺术知识和技能，为孩子提供欣赏美、体验美的机会，鼓励孩子掌握1-2项艺术特长，拥有创造美的能力。</h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 6.广泛参与研学旅行及社会实践。</b></h1><p class="ql-block"> 鼓励孩子走进体育馆、博物馆、图书馆、科技馆等，进行形式多样地体验性学习，如领略祖国大好河山，了解民间风土人情，探寻身边红色精神等亲子实践活动，丰富孩子假期生活。充分利用暑假时间，指导孩子参与力所能及的家务劳动，掌握劳动技能，养成劳动习惯。</p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 7.切实做好安全教育提升防范意识。</b></h1><h1> 快乐过暑假，“安全”不放假。暑假是孩子安全事故的高发期。家长作为孩子的监护人，要切实履行监护责任，做好暑假期间孩子的安全管护。</h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 一是关注防溺水安全。</b></h1><p class="ql-block"> 加强防溺水安全教育，要求孩子不擅自到非游泳水域下水游泳，不私自结伴到野外水域游泳。</p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 二是关注交通安全。</b></h1><p class="ql-block"> 引导孩子日常出行时遵守交通规则，不乘坐无牌、无证车等违规车辆，确保乘车安全。要求孩子出门骑自行车要带头盔，不逆行、不超速行驶。</p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 三是关注消防、用电安全。</b></h1><p class="ql-block"> 强化孩子防火意识。科学指导孩子学习正确使用家用电器的方法。</p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 四是关注饮食安全。</b></h1><p class="ql-block"> 指导孩子选择新鲜健康的食品，少吃冷饮，不暴饮暴食，警惕急性肠道传染病。不吃野生菌类，防止出现食物中毒。</p><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 五是关注防拐骗、防欺凌、防敲诈。</b></h1><p class="ql-block"> 教育孩子做好自我防护，未经家长同意不擅自外出，不随便与陌生人接触、交往。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 六是关注极端恶劣天气安全防范。</b></p><p class="ql-block"> 盛夏季节强雷电、强降雨、大风、冰雹等极端恶劣天气时有发生，孩子外出要有家长陪伴，确需自己或与同学结伴外出时，家长应掌握孩子所去的地点、返回时间和结伴同学等情况，不要让孩子在外留宿。</p><p class="ql-block"> 请各位家长切实承担起安全监护责任，教育孩子树牢安全意识，珍惜美好生命，享受健康人生。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，教育工作离不开学校、家庭和社会的密切协作，减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训负担，落实“五项管理”，是社会、学校、家庭共同的责任，让我们家校携手，共同努力，尊重孩子的兴趣和选择，加强家校沟通交流，让教育回归本义，促进孩子的健康成长！</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，让我们一起立即行动起来，为孩子健康成长营造良好的学习和生活环境，让他们能够健康、快乐、全面、幸福的成长！也祝愿孩子们度过一个安全、充实、愉快、温馨的暑假！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1> <span style="color: rgb(51, 51, 51);">实验中学七年级</span></h1><h1><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 2021年7月18日</span></h1><h1><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> </span></h1><p class="ql-block"><br></p>