<p>坐月子是每一位妈妈必经之路，你，真的会坐月子吗？今天的孕妇课堂就来告诉你如何“科学坐月子”</p> <p>炎炎夏日也挡不住听课的脚步</p> <p>科学坐月子和传统的坐月子有太大的区别了，准爸爸准妈妈们听的好认真。</p> <p>坐月子要合理饮食，营养均衡，多食蔬菜水果，切记水果不要生食，适当活动防止下肢深静脉血栓，注意个人卫生，洗脸洗头刷牙都没问题，但是水温一定要调好，注意不要着凉。</p> <p>课后，我们还有一项暖心活动，准爸爸妈妈们为小宝宝亲手缝制小被子，是给宝宝的见面礼，更是爸爸妈妈对宝宝暖暖的爱</p> <p>果然高手在民间，准妈妈们有很专业的哦</p> <p>看看这位穿针引线的准爸，细心程度比起妈妈们来毫不逊色。</p> <p>这位是新手，第一次做女红，也是第一次做妈妈，你马上就要由一个娇娇女变身为坚强的母亲了，相信你会把一切都做的很好，加油！</p> <p>一针一线承载着妈妈对宝宝一点一滴的爱</p> <p>课堂在愉快的氛围中结束，大家都收获满满。下一期的孕妇课堂由产科姜华主任带来妊娠期血糖控制，期待你们的到来。</p>