风轻云淡后 我热恋了！

小語

　　1994年下岗了，为了生活四处奔波，自己开店做服装、做餐饮、开茶楼、做贸易、打工…50岁退休后，只身漂洋过海继续打拼，60岁收获满满的人生阅历，给自己的前半生画上一个：虽然不尽人意，但已付出努力的句号。于是：面临着一个可以冷静考虑但不能犹豫不决的后半生决择；怎样安排退休生话！

　　退休前难得有充足的经济支撑、充裕的时间安排，充分的闲心享受。

退休后发疯弥补缺失的：不同人群、地点。形式的旅游。

　　和前世情人相携出游，无法形容的幸福甜蜜

　　说，弹，唱，跳样样都想学。

　　好友、学友、歌友、舞友等等各种聚会不亦乐乎。

　　2020年5月6号，一切疯癫暂停。开始从未涉足的太极拳学习，因为自己已感觉到慢慢疲于应酬，经常会阵阵头晕，稍微大点的动作或是蹲，爬梯并需张嘴喘气，还常常出现通宵难眠之夜。是退休综合症？预兆性提前老化？还是哪个脏器出问题了？我虽然心态极佳，但惊到了家里至亲。赶紧去求医问药、赶紧去申请各种体检、尝试这种那种药物、保健品、各种敦促纷至沓来。

最主要的原因是：一场突发的新冠肺炎疫情爆发，让我也和大多数地球人一样，深切体会到强身健体刻不容缓。经过深思熟虑，为自己量身定夺：

学习太极拳！

　　暂别了好山好水的游玩，告别了棋牌游戏的娱乐，谢绝了各种聚会活动的邀约，挥别了种类繁多的辅导班，我决心认真习练太极拳，提高体格体能素质。

老祖宗云：良禽尚须择佳木而栖，学太极拳也必须找到好的平台，好的氛围，好的教练方能学到好的拳技，健康体能的同时收获开心快乐。

　　寻寻觅觅，终了解到已有20多年发展史的湘潭市白石太极健身协会的白石学堂。虽然是群众团体性质，但极为规范，校园式管理，统一招生，统一规划教学模式，分年级统一教学内容，统一检查验收。特别是一次偶然的机会，我领略了学堂领导和老师对教学的认真负责，一丝不苟，于是欣然决定并想方设法加入了这个庞大的健身团体。

　　太极拳是我国传统养生、健身、防身的一套完整的运动系统，也是传统文化精髓。它蕴藏了人类与万物之间的阴阳关系，也把中医学，哲学、易学等融为一体，使人在学拳中也在学做人，让整个人由里至外的得到全身心的改变，充满阳光，稳重淡定。

　　教练们

悉心教练身法步，辅导学员付辛勤。

　　学员们

坚持不懈悟拳艺，勤学苦练觅真知。

　　我们朝来相约学拳艺，闲时聚会尽欢颜。

　　我们认真聆听教练的细心剖析，用心参悟拳艺的玄妙，9月7号，接触太极拳学习四个月的学员，演练新学科目24式太极拳，接受学堂严格的检查验收。

　　2021年7月12号，我们已学习太极拳一年有余，在学堂每学期一度的验收检查中，认真演练这学期的学习科目：32式太极拳，一举通过了学堂领导和评审员们的严格检验。

　　评审合格，验收过关。我们会欢聚，会相约出游，会以各种活动方式感恩学堂领导的关心，感谢老师们的辛勤教导，交流和增进拳友们兄弟姐妹般的情谊。

　　一年三百六十五天，不管是春意融融，夏日微风，还是秋叶飘飘，冰天雪地，我们都坚持不懈悟拳艺，承上启下扬太极。

　　三百六十五个云和月后，拳艺进步了，身心俱佳了。在家是个已进黄昏的老妪，一到晨练场上便生龙活虎，腿脚灵活了，脑子灵光了，心里敞亮了，我知道，自己热恋了。我爱太极已成痴。

　　太极路上一路走来，我们特别欣慰自己当初慎重选择：湘潭市白石太极健身协会、白石太极学堂学习太极拳。因为湘潭市白石太极健身协会自1996年创办，数十年如一日，始终不渝你健康我快乐的初心，坚持不懈弘扬国粹。

　　获荣誉和奖项无数。

　　协会会长、学堂校长唐翠芬。

　　协会，学堂书记杨丹蓉。

　　协会副会长胡爱云组成的主要领导班子，积极进取，勇于开拓。

　　协会会长、白石太极学堂校长唐翠芬老师，国家一级社会体育指导员、国家一级武术裁判，湖南省太极协会名誉副会长。原任职于湘潭卫校，退休后积极响应国家“全民健身”的号召，创办了白石健身辅导站，带领大家一起锻炼，由此走上了公益教学、推广全民健身之路。她的家中摆满了她个人以及团队参加各种比赛的奖牌、奖杯。唐会长的良师益友李德印老师，多年来默默关注着白石太极协会的成长和发展

　　协会还先后邀请了全国太极大师李德印和“太极王子”陈思坦先生来到白石公园，给湘潭拳友讲授太极拳要领

　　经过20多年发展，白石太极健身协会已经有固定会员数百人，接受过协会培训的人数达到了一万多人，活动足迹遍布湘潭各大院校、社区、公园、广场。为湘潭市推广普及太极拳，推动全民健身运动作出了积极贡献。

　　我很自豪自己是湘潭市白石太极健身协会一员，很感恩协会前辈们坚持不懈，辛勤耕耘为我们创造了一个如此美好、优秀的学习太极拳平台，很感谢每个执着宏扬传承国粹，悉心指导太极拳艺的老师们。

通过坚持不断习练太极拳，一年前的头晕、失眠、不能放肆行动等症状消失殆尽，因此，我特别庆幸自己当初的选择，也决心将习练太极拳进行到底。

　　鸣谢白石太极协会宣传组无私提供文中部分图片。

本文背景歌曲：活出个样来给自己看系笔者本人翻唱。