<p class="ql-block"> 如今已年近半百,已到知命之年,不由自主的就会想到退休后如何安排自己的老年生活,不至于得痴呆症,还有所用。</p><p class="ql-block"> 其实人真正的黄金时间就是20岁到四十岁,这是黄金20年。要是过了这20年,如果一事无成,基本上人生也就定格在这里了。不会有多大的成就。</p><p class="ql-block">我时常在想,退休后的生活会是什么样子?我在想不外乎两个词:开心和舒坦。</p><p class="ql-block"> 教书育人42载,育人这么多年,经历过不少的人情冷暖,也认识了很多的人,人的真善美基本上在头脑中有个定数。所有人的遭遇或许不同,经历不同,情感却大抵共通,大多数人的经验,总是值得借鉴与参考的。</p><p class="ql-block"> 10多年后我也即将退休,我会学着做到下面这几点,即使到了花甲之年,仍能活得舒坦,活得潇洒,活得有尊严!</p><p class="ql-block">1、不求子女回报</p><p class="ql-block"> 我有两子一女,我对他们的教育方式基本上都是“不教育”,我不期望他们对我回报什么,我只期望我不要束缚了他们。</p><p class="ql-block"> 生养孩子,是我们的人生义务之一。对于儿女的付出,我不会指望他们会和我一样反哺回来。</p><p class="ql-block"> 付出和回报不成正比,只有天下父母心。羊羔跪乳是在吸吮你的奶,反过来,羊羔它喂不成你。所以要省点奶养养自己。</p><p class="ql-block">2、养老的根本是靠自己</p><p class="ql-block"> 我看到很多老人,有60多岁的,有70多岁的,有80多岁的,甚至更老,他们不是请保姆,就是独自一个人守望着天花板,养老完全靠自己,指望儿女,根本指望不上。</p><p class="ql-block"> 现在的社会多种养老方式:老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会、养老院、敬老院等,最终得出的结果,养老还是要靠自己。</p><p class="ql-block"> 守住自己的老伴、存留一定的养老金、守住老窝和老友,最关键是要有自己的兴趣、爱好和追求,这样你的老年生活才会丰富多彩。</p><p class="ql-block">3、趁早享受</p><p class="ql-block"> 人生就这么几十年,好不容易来到这个世上,不借谁的、不欠谁的,挣多少就花多少,为啥要苦着自己、熬着自己呢?</p><p class="ql-block"> 当牙还好,腿还好,身体也还行,趁着不聋不哑思维还清晰的时候,品一品天下美味,看一看大好河山,四处走一走转一转,也不枉来世一遭。</p><p class="ql-block"> 今天过去了,不会再有,我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了,这一天过得就值,就不后悔!</p><p class="ql-block">4、儿孙自有儿孙福</p><p class="ql-block"> 儿女的生活不要越俎代庖,儿孙自有儿孙福,他们是他们的一辈子,路是他们自己在走,该撒手的必须撒手,让他们自己独立,你才能放下担子。</p><p class="ql-block"> 不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉,就是不吃不睡,事情依然存在,不会有过不去的河,不会有翻不过去的山,苍天饿不死天下麻雀,不要咸吃萝卜淡操心。</p><p class="ql-block">5、发展一门兴趣</p><p class="ql-block"> 我退休以后,会四处走走,看看山河,就当是参加采风活动了,写诗,写文章,这个兴趣我会一直延续下去,同时还会增加对中医的研究,不是为别人看病,只为养生,万病都是从热和寒开始的,平衡身体的酸碱度,尽量达到一个平衡,应该能多活几岁。</p><p class="ql-block"> 现在还能动,还有一定的思维,发展自己的兴趣,给老了的空巢做准备,等孩子离开家,也不至于一天到晚看着墙壁发呆。没有自己的精神寄托,痴呆必然会找到你,这是必然的。</p><p class="ql-block">6、心疼自己</p><p class="ql-block"> 在心疼孩子的同时也心疼一下自己,孩子们再孝顺,感冒发烧你还得自己受,谁也替不了你。你觉得孩子是你身上掉下来的肉,但他们决不会觉得你是他们身上掉下来的肉,那是两个概念。</p><p class="ql-block"> 自己年轻时没赶上好时候,生活困难,吃不起、穿不起,现在有了较好的条件,再舍不得吃,舍不得穿,就太糊涂了。</p><p class="ql-block">7、舍得给自己花钱</p><p class="ql-block"> 该给自己花一块的,决不去花八毛。后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬。再省也不会有人给你立牌坊,只会苦了自己。</p><p class="ql-block">8、不攀比,不计较</p><p class="ql-block"> 退休后,不去攀比,不去比较,大半辈子都过去了,什么都是浮云,你的存在就是最好,伸长了你的腿脚也占不了一两米地方。知足而乐就是当下,减少和压制自己的欲望。步入老年,看山是山,看水是水,没有什么事情特别稀奇。</p><p class="ql-block">9、释放自己,享受喜悦</p><p class="ql-block"> 找上一两个挚友,放松自己,该说就说,该唱就唱,开直播,组织一个说唱团,我写文案,他们表演,想咋演就咋演,只要快乐就行,释放自己的一些郁闷,共同享受自己的喜悦,老来疯上一阵有何不可?没有人能够约束住你的精神,何乐而不为?年轻时的矜持可以一扫而光,只求精神的极大放松,自然、放松就是你身体正常运转的不二法宝。</p><p class="ql-block">10、不要硬撑</p><p class="ql-block"> 就算是一头驴,拉磨时间长了也得歇歇脚。到了一定年纪,任何事情都不硬着来。绳子断的时候就是在最细的地方出问题,如果觉得难受,不是休息就是找医生,决不坚持。</p><p class="ql-block">11、随遇而安</p><p class="ql-block"> 我在48岁的时候读的驾校,退休后,开上车,带上老伴,踏上新的旅程,走出去看看祖国的大好河山,喝了就饮山泉水,饿了,三块石头随地支一口锅,煮点面,熬点粥,带上通行证,吃斋饭,走寺院,进古刹,论经说法皆可。热天就去北方,冷了,就来南方。人生的路过去了一大半,什么事情都是司空见惯,真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的,没有必要去争上争下。该磨的棱角已经磨去,已经到了不好抓住你的时候,再让人抓住你的把柄,那你是真傻了。人老了,不是圆滑,是释然,不是老谋深算,是老成,是随遇而安。</p><p class="ql-block">12、吃补药不如一日三餐</p><p class="ql-block"> 不会相信那些吃药养生的鬼把戏,吃什么补药都不如一日三餐安排妥当,酸辣稀稠自己找自己的感觉,不会让别人说了算。动物的任何自然规律你都存在,不是吃把药就能够长生不老,把钱花到不必要的地方去,还不如多吃点美味佳肴,落个嘴福。</p><p class="ql-block">13、坚持锻炼</p><p class="ql-block"> 任何锻炼都是循序渐进的,老了以后,锻炼就是相对消遣的事情,带有一定的娱乐性质,适当消耗。不要认为你还可以和年轻人一比高下,最终趴下的一定是你,那就得不偿失。</p><p class="ql-block">14、尽量不生气</p><p class="ql-block"> 气是一只虎,抓肝又伤肚,只当它是屁,放了才舒服!生气有“四害”:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。还可能引发脑塞,心肌梗死。所以,千万别生气。不要把有些事情放在心上,老了要有点滚刀肉的精神,不怕说,不怕议,不怕背后嚼舌头。任由他们去吧,我依然是我,开心快乐过!</p><p class="ql-block">15、有自己的生活信条</p><p class="ql-block"> 人生百年,不过是一个过程,好坏冷暖自知,想要潇洒就必须有自己的生活信条。不为他人所动,轻松自然地活着,就是你生命精彩的路径。</p><p class="ql-block">16、快乐永远是第一</p><p class="ql-block"> 一辈子很短,快乐就好。做人最重要的就是开心,学会宽容,不去计较。忘记名利,忘记恩怨,忘记烦恼。与人为善,不图回报,快乐来找。保持年轻心态,前半辈子努力换来后半辈子幸福生活。好好享受,别浪费大好时光。</p><p class="ql-block">正所谓:过一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天!</p><p class="ql-block">17、报团养老</p><p class="ql-block"> 到了老年,找几个合得来的老友,挚友,一起养老,可以去乡下,可以去都市,人不在多,两三个就行,生活AA,不计较,多出少出无所谓。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 退休后过这样的生活,人生才算没白活。不管你正当年轻,还是已过中年,做你应该做的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如果你的生活是这样</b></p><p class="ql-block">如果你的生活以金钱为中心,你会活的很苦;</p><p class="ql-block">如果你的生活以儿女为中心,你会活的很累;</p><p class="ql-block">如果你的生活以爱情为中心,你会活的很伤;</p><p class="ql-block">如果你的生活以攀比为中心,你会活的很苦闷;</p><p class="ql-block">如果你的生活以宽容为中心,你会活的很幸福;</p><p class="ql-block">如果你的生活以知足为中心,你会活的很快乐;</p><p class="ql-block">如果你的生活以感恩为中心,你会活的很善良;</p><p class="ql-block">做人:对上恭敬、对下不傲,是为礼;</p><p class="ql-block">做事:大不糊涂、小不计较,是为智;</p><p class="ql-block">对利:能拿六分,只拿四分,是为义;</p><p class="ql-block">恪律:守身如莲,香远益清,是为廉;</p><p class="ql-block">对人:表里如一,真诚以待,是为信;</p><p class="ql-block">修心:优为聚灵,敬天爱人,是为仁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在没钱的时候,</b>把勤舍得出去,钱就来了。一一这叫天道酬勤。</p><p class="ql-block"><b>在有钱的时候,</b>把钱舍出去,人就来了。一一这叫财散人聚。</p><p class="ql-block"><b>当有人的时候,</b>把爱舍弃出去,事业就来了。一一这叫博爱领众。</p><p class="ql-block"><b>当事业成功后,</b>把智慧舍得出去,喜悦就来了。一一这叫德行天下。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">没有舍、就没有得!</b></p><p class="ql-block"> 切记:世界是圆的,你怎么对别人,别人就怎么对你……</p>