健身者的日常餐

<p class="ql-block">健身不是一两天的事,是一种生活方式。健身餐也不是一天两天,也是一种生活习惯。</p> <p class="ql-block">优质蛋白质,膳食纤维,粗粮,日常状态</p> <p class="ql-block">饮食管理远比运动习惯重要。</p>