红尘日记7月25日

铃浩

自我管理应该从时间管理开始。时间管理应该从起床时间开始管。管理应该多关注输入而不是输出。 所以，真正的关键不是几点起床，而是几点上床。只要能坚持早睡，早起就容易多了。 相反，很晚睡却想很早起，自然是需要痛苦挣扎，而且不长久不健康的。