<p class="ql-block">24式太极伞背面完整示范（仝保民）7：48</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">001.24式太极伞 分解教学 第一组 起势 遮天蔽日（仝保民）</span></p> <p class="ql-block">002.24式太极伞 分解教学 第二组 哪吒探海 白鹤亮翅（仝保民）</p> <p class="ql-block">003.24式太极伞 分解教学 第三组 斗转星移 伞下琵琶（仝保民）</p> <p class="ql-block">004.24式太极伞分解教学 第四组 欲擒故纵左右逢源（仝保民）</p> <p class="ql-block">005.24式太极伞分解教学 第五组 伞旋掩面伞下采花（仝保民）</p> <p class="ql-block">006.24式太极伞 分解教学 第六组 弓步架截弓步横打（仝保民）</p> <p class="ql-block">007.24式太极伞分解教学 第七组 转身顶伞开伞顶肘（仝保民）</p> <p class="ql-block">008.24式太极伞分解教学 第八组 左右划伞左右格伞（仝保民）</p> <p class="ql-block">009.24式太极伞分解教学 第九组 左右架推闭月羞花（仝保民）</p> <p class="ql-block">010.24式太极伞分解教学 第十组 伞下人间马步顶伞（仝保民）</p> <p class="ql-block">011.24式太极伞分解教学 第十一组 凤凰点头伞下跨马（仝保民）</p> <p class="ql-block">012.24式太极伞分解教学 第十二组 遮天蔽日收势（仝保民）</p> <p class="ql-block">24太极伞全套演示（仝保民）4：30</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">24式太极伞伞谱（仝保民）</b></p><p class="ql-block">001起势 </p><p class="ql-block">002遮天蔽日</p><p class="ql-block">003哪吒探海 </p><p class="ql-block">004白鹤亮翅</p><p class="ql-block">005斗转星移 </p><p class="ql-block">006伞下琵琶</p><p class="ql-block">007欲擒故纵</p><p class="ql-block">008左右逢源</p><p class="ql-block">009伞旋掩面</p><p class="ql-block">010伞下采花</p><p class="ql-block">011弓步架截</p><p class="ql-block">012弓步横打</p><p class="ql-block">013转身顶伞</p><p class="ql-block">014开伞顶肘</p><p class="ql-block">015左右划伞</p><p class="ql-block">016左右格伞</p><p class="ql-block">017左右架推</p><p class="ql-block">018闭月羞花</p><p class="ql-block">019伞下人间</p><p class="ql-block">020马步顶伞</p><p class="ql-block">021凤凰点头</p><p class="ql-block">022伞下跨马</p><p class="ql-block">023遮天蔽日</p><p class="ql-block">024收势</p>