<p class="ql-block"> D1/<span style="font-size:18px;">7.23日晚上19点就离开家，21点在机场南T1航站楼出发大厅4号门集中，乘车到人和矮岗村美铂文华酒店住宿一晚，80元一间，里面环境还不错。</span></p><p class="ql-block"> D2/7.24日晨3：30分起床，4点出发去机场南T1航站楼，乘坐东方航空公司MU6733航班，6：50分广州—武汉—兰州，8：25分（一个钟头35分钟）到达武汉天河机场T3航站楼中转，天河机场中转安排还比较方便。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">踏着落日赴集结，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎着朝阳欣启程。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">武汉中转遇空管，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">机上闷坐二时半。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">行程虽误平安达，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">战友同赴甘南游。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 11：10分乘坐南方航空公司CZ8541航班飞兰州，登机后因航路管制，推迟了一个小时起飞，12：46分起飞，又在飞机上闷坐了一个半钟头，</span>，最后延误到12：54分起飞，14：55分到达兰州中川机场。</p> <p class="ql-block"> 15：30分小韩师傅接上我们，从兰州前往天水，400公里，行程近5小时，21：20分到达天水桃缘农家乐，22点吃晚饭。</p> <p class="ql-block"> 我们就住在麦积山旁边，早晨起来在农家乐拍的。</p> <p class="ql-block"> D3/7.25日：天水麦积山 仙人崖 7点起床，7：30吃早餐，8点出发到麦积山，10：30分下到山下，出发去吃中饭，在天水方舟农家乐，每人一碗哨子面。</p><p class="ql-block"> 麦积山石窟地处甘肃省天水市麦积区城区东南30公里的小陇山中，因该山形似农家麦垛而得名“麦积山”。五代时期的诗人王仁裕在《玉堂闲话·麦积山》中有这样的描述： “麦积山者，北跨清渭，南渐两当；五百里冈峦，麦积处其半；崛起一石块，高百万寻；望之团团，如民间积麦之状，故有此名。其青云之半，峭壁之间，镌石成佛，万龛千室，虽自人力，疑其神功。”形象地描述出麦积山的名称来源。</p> <p class="ql-block"> 我们六个老人家，只有一个没到60岁，还有几个腿脚不好，但我们也克服困难，上到了麦积山石窟的山顶，真是不枉此行，没有留下遗憾，加油！[胜利][胜利][胜利]</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">拾级而登、近观麦积山</p><p class="ql-block"> 麦积山是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名，麦积山石窟始建于384一417年，存有212座洞窟，10632身泥塑石雕，1300余平米壁画，以其精美的雕塑艺术闻名世界， 被誉为东方艺术陈列馆。</p> <p class="ql-block"> 12：30分出发到兰州，17：35分过兰州东收费站，到马老六清真餐饮总店（城关区通渭路17号）晚餐，，尝尝正宗的手抓羊肉，餐后乘的士到七里河区浪琴商务酒店住宿。</p> <p class="ql-block"> D4/7.26日：兰州 刘家峡大桥 临夏（八坊十三巷） 夏河拉卜楞寺</p><p class="ql-block"> 刘家峡大桥为折达二级公路控制和重点工程，为跨越刘家峡水库黄河支沟而设。</p><p class="ql-block"> 刘家峡大桥采用536m单跨桁式加劲梁悬索桥, 临夏侧边缆跨度148m，兰州川侧边缆跨度138m，桥梁全长568m。</p><p class="ql-block"> 凌波踏水通天堑，巧夺天工铸传奇！壮观的刘家峡水库、绝美的丹霞地貌，夜幕下的刘家峡大桥在碧水丹山的映衬下像一弯横跨黄河的“飞虹”，绝美而壮观！</p> <p class="ql-block"> 7.26日上午游览完刘家峡大桥后，12点左右到达临夏市，在前河沿路口，一部的士拐弯过大，刮蹭了我们的车，司机去处理，我们饭后就打的到八坊十三巷游览。</p><p class="ql-block"> 八坊十三巷是国家AAAA级旅游景区，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称“八坊人”。“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我们买了一斤老马酱牛肉</p> <p class="ql-block"> 找个地方坐下来，吃的津津有味。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">好吃的很</p> <p class="ql-block"> 7.26游览拉卜楞寺，位于甘肃省甘南州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”，占地巨大，殿宇、经院、佛塔众多，僧侣们的宿舍、工匠居住的房屋环绕着经堂比邻而建，与整座寺庙融为一体，路巷纵横，红黄白色交织，阳台上房檐下飘扬的彩色幔帐，藏族风格浓郁。</p> <p class="ql-block"> 我们昨日下午到达拉卜楞寺，游客中心张贴着一张7月26日发布的温馨告示，“因近期拉扑楞寺内有重大活动，7月27日至7月28日暂停拉扑楞寺门票出售，拉扑楞寺景区暂不对外开放，请各位游客谅解。”俗话说“赶得早不如赶得巧”，我们何其有幸也！</p> <p class="ql-block"> 17：30分到达拉卜楞寺，此地海拔2800—3200米，走得急有点喘，我们今天很幸运，成为最后一批参观人员，7.27—28日两天有重大活动，不对外开放，我们18点进入拉卜楞寺参观，还遇见一个西安的姑娘，帮我们照了很多照片，开心快乐的游到19：50左右才离开。</p> <p class="ql-block"> 拉卜楞寺，位于甘肃省甘南州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”，占地巨大，殿宇、经院、佛塔众多，僧侣们的宿舍、工匠居住的房屋环绕着经堂比邻而建，与整座寺庙融为一体，路巷纵横，红黄白色交织，阳台上房檐下飘扬的彩色幔帐，藏族风格浓郁。</p> <p class="ql-block"> 唐卡画师希热布自幼学习唐卡绘画艺术，熟练掌握藏区唐卡绘画曼唐、钦在、噶玛噶赤三大流派绘画技艺。在学习创作绘画作品过程中，不断吸收内地年画绘画技艺和西方透视绘画技巧，努力创新，创作了【十世班禅】、【寂天菩萨】、【大威德金刚】、【妙音天女】、【野牦牛】等一系列优秀作品，受到了六世贡唐仓大师、中国佛教协会副会长茗山长老以及佛教泰斗星云大师的一致称赞和认可。</p> <p class="ql-block"> D5/7.27日:甘加秘境、（八角城 桑科草原 ） 尕海 郎木寺 扎尕那</p><p class="ql-block"> 今天8：20分出发，9：08分左右到达甘加秘境，甘南不可错过的小众目的地之甘加秘境，白石崖下的千年诉说。</p><p class="ql-block"> 甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加镇，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，总面积达131.23平方公里。南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。D5/7.27日:甘加秘境、（八角城 桑科草原 ） 尕海 郎木寺 扎尕那</p> <p class="ql-block"> 甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加镇，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，总面积达131.23平方公里。海拔在3000—3800米左右，南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。</p> <p class="ql-block"> 中午我们吃原滋原味的青海小吃，果然名不虚传！</p> <p class="ql-block"> 桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。</p> <p class="ql-block"> 16：15分左右到达尕海，此地海拔3480米，2021.6.30日围起来要收门票，就是个湿地公园，草地，海子，我们就在外面照了几张照片，16：35分离开。</p><p class="ql-block"> 尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。</p> <p class="ql-block">扎尕那</p> <p class="ql-block">花湖</p> <p class="ql-block"> 昨天晚上接到阿坝州紧急通知，29号起进入阿坝州的游客，必须持48小时的核酸检测报告，我们本来还有两天行程，都是在阿坝州境内，要用一天时间去做核酸检测，并等到拿到报告才能出行，耽误了时间，而且成都也出现了病例，如果过两天风险再升级，那我们从成都机场返回的话，回去有可能被隔离，大家商量果断决定，停止后面的行程，退了成都机票，返回兰州，从兰州返回广州，还是回家安全。</p> <p class="ql-block"> D1/7.23日晚上19点就离开家，21点在机场南T1航站楼出发大厅4号门集中，乘车到人和矮岗村美铂文华酒店住宿一晚，80元一间，里面环境还不错。</p><p class="ql-block"> D2/7.24日晨3：30分起床，4点出发去机场南T1航站楼，乘坐东方航空公司MU6733航班，6：50分广州—武汉—兰州，8：25分（一个钟头35分钟）到达武汉天河机场T3航站楼中转，11：10分乘坐南方航空公司CZ8541航班飞兰州，登机后因航路交通管制，推迟了一个半小时起飞，12：46分起飞，在飞机上坐了一个半钟头，最后延误到12：54分起飞，14：55分到达兰州中川机场。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> D2/7.24日 兰州～天水</p><p class="ql-block"> 15：30分小韩师傅接上我们，前往天水，400公里，行程近5小时，21：20分到达天水桃缘农家乐，就在麦积山旁边，天气很凉爽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> D3/7.25日：天水麦积山 仙人崖 </p><p class="ql-block"> 7点起床，7：30吃早餐，8点出发到麦积山，10：30分下到山下，出发去吃中饭，在天水方舟农家乐，每人一碗哨子面。12：30分出发到兰州，17：35分过兰州东收费站，到马老六清真餐饮总店（城关区通渭路17号）晚餐，餐后乘的士到七里河区浪琴商务酒店住宿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> D4/7.26日：兰州 刘家峡大桥 临夏（八坊十三巷） 夏河拉卜楞寺</p><p class="ql-block"> 8：15分出发，9：50分到达临夏刘家峡大桥，10：30分离开，11：50分在临夏市前河沿路口，一部的士拐弯刮到了我们的车，那人还很横，非说是我们的责任，后小韩师傅一起去交警大队处理，我们就去吃中饭，然后自己打的到八坊十三巷游玩，15：30分小韩师傅处理完，过来接上我们，往拉卜楞寺，17：30分到达拉卜楞寺，此地海拔2800—3200米，走得急有点喘气，我们今天很幸运，成为最后一批参观人员，7.27—28日两天有重大活动，不对外开放（班禅十一世来），我们18点进入拉卜楞寺参观，还遇见一个西安的姑娘，帮我们照了很多照片，开心快乐的游到19：50左右才离开，住红石国际青年旅社，又去参观了唐画大师希热布的唐画展览。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> D5/7.27日:甘加秘境、（八角城 桑科草原 ） 尕海 郎木寺 扎尕那</p><p class="ql-block"> 今天8：20分出发，9：08分到达甘加秘境，11：30分离开甘加秘境，中午吃舌尖上的面片，味道确实不错。</p><p class="ql-block"> 13点左右经过桑科草原，下大雨，没办法下去了，就继续往前走，进入四川地界。</p><p class="ql-block"> 17点左右到达郎木寺，一个小时左右出来，往扎尕那，住扎尕那生态旅游酒店。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> D6/7.28日：扎尕那清晨 若尔盖草原 花湖 唐克 </p><p class="ql-block"> 早餐后去扎尕那一线天和仙女滩等景点，10：30分返回，11：10分离开，14点到达花湖生态旅游区，14：30分坐观光车进入，15：45分坐观光车出来，往若尔盖草原，在草原上拍照，吃西瓜，回味无穷。17点离开，19点到达黄河九曲第一湾，20：12分看完日落，20：30离开，住唐克乡万客来酒店。</p><p class="ql-block"> 28号晚上接到阿坝州紧急通知，29号起凡进入阿坝州景区的游客，必须持有48小时的核酸检测报告才能进入景区，我们大家商量，决定放弃后面的行程，一是29号去做核酸检测，到拿到报告，起码要耽误大半天的时间，二是成都已经出现病例，再过两天可能风险会升级，不能再往成都走了，我们果断退了成都机票，29号转道兰州返回，决定真是太正确了，成都30号就升级为重点管控城市了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> D7/7.29日 ： 早8：15分从四川阿坝州唐克乡出发，返兰州，行程近10个小时，<span style="font-size:18px;">18</span>点到达兰州兰港尚品酒店住宿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> D8/7.30日：</p><p class="ql-block"> 11点离开酒店，往机场，乘12：55分的MF8284次航班兰州—武汉，延误半个多小时才起飞，15：35分到达武汉机场，取行李，办理中转，16：20分到达登机口，听到广播说CZ3706次航班武汉—广州要延误，等待中，18：50分起飞（延误2个半小时），20：30分到达广州，取行李，坐地铁，我是广州战友中最后一个回到家的，22点才进家门。</p><p class="ql-block"> 成都今天已经升级为重点管控城市了，好在我们决定正确，现在已经在兰州机场登机了，留点遗憾，有机会再来，再见了！兰州！再见了！甘南！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们7.23日去甘南游（在兰州包车包司机），7.28日到了四川阿坝州的黄河九曲第一湾，晚上就收到通知，29号进入景区都要48小时核酸检测报告，司机是青海人，对当地也不熟，做核酸检测站耽误一天时间，我们后面还有两天行程都是在四川，而且是成都的机票返回，28日晚成都已经报了有一例病例了，大家一商量，果断中止行程，退了成都机票，马上返回兰州，从兰州返回，30日从兰州登机时，成都已经报了有六例病例了，幸好我们没走成都，要不回来还要被隔离14天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们战友六人是去年7.23日启程去甘南自由行的，去了天水麦积山、刘家峡大桥、临夏八坊十三巷、夏河拉卜楞寺、甘加秘境、桑科草原、尕海、郎木寺、扎尕那、若尔盖草原、花湖，7.28日到了四川阿坝州的黄河九曲第一湾，晚上就接到通知，29号进入景区都要48小时核酸检测报告，我们后面还有两天行程都是在四川，而且是成都的机票返回，28日晚成都已经报告有一例病例了，大家一商量，果断中止行程，退了成都机票，马上返回兰州，从兰州返回，30日在兰州登机时，成都已经报告有六例病例了，幸亏我们跑的快，看到了甘南的美景，又躲过了病毒，顺利回到广州。9</p>