<p class="ql-block">自律才能拥有更加精彩的人生。</p><p class="ql-block">还记得4月南昌吃了半个月，长了7斤，老公说，怎么变成怀孕的时候模样了?</p><p class="ql-block">于是，邀请了一帮小朋友，开启5月减肥之路，十几人遥相呼应，相互监督，5月结束的时候，我减了8.4斤，平均每个人减重6斤多。</p><p class="ql-block">6月继续减肥，有的人觉得压力大，退出了，还有9个人，我一直出差，6.21回到北京，发现体重么有变化，本来要放弃了，后来一想我是项目的发起者，告诉大家要自律，我，不坚持不合适，于是在最后的10天里，通过运动加饮食控制，最后减肥5斤。</p><p class="ql-block">7月已经开始，群里的人越来越少，还有7个人，大家都对自己有了更高的要求，期待3个月20斤目标实现。</p>