<p class="ql-block">2021-07-15 星期四 晴</p><p class="ql-block">破茧成蝶的【成长反思日记】</p><p class="ql-block">人终究是凡人，所以避免不了情绪的困扰。</p><p class="ql-block">莫名的情绪会影响到你的正常工作，生活，会让你没有正确的，正面的正向的思维。</p><p class="ql-block">情绪也会让你什么都不想干，过后觉得时间都浪费掉了。</p><p class="ql-block">我是一个不会控制情绪的人，有什么都写在脸上。</p><p class="ql-block">这样当然不好，当然也会去慢慢学着管理情绪。</p><p class="ql-block">当你情绪不好，你去照镜子时候，镜子里面都是面无表情，不好的一张脸。</p><p class="ql-block">所以，要控制情绪。</p><p class="ql-block">每天保持微笑，保持平静的心情，尽量不让自己去噪杂的环境，不去不适合自己的圈子。</p><p class="ql-block">让自己安静的去看书，听听舒缓的音乐。</p><p class="ql-block">偶尔也要放松一下，不要把自己绷的太紧。</p><p class="ql-block">加油，自己！</p>