拥抱夕阳 握紧余生

宝奶

光阴似箭，岁月如歌，不经意间走进夕阳，人生如花，花开花谢。不感叹岁月流逝，容颜退色。我们要在简简单单中获取幸福，在平平淡淡中体会快乐，让夕阳有诗情，让黄昏有画意，把自己有限的生命在诗情画意中优雅地老去。

退休了，该懂得人生大半辈子已过，吃过苦，受过累，现在该吃该穿该玩，把握好退休后的黄金期生活。不是因为时光而老去，要有一颗即安然又进取的心，听细水长流，品现世安稳，赏岁月美好。

珍惜晚年生活，珍惜身边的朋友，珍惜自己的生命，一定要善待自己，爱自己的身体，要知道一个人的生命是一个家庭的宝，有了一个好身体才是家里最大的快乐，因此要有阳光的生活方式，对家庭负责。



俗话说：心若年轻，岁月不老。所以我们要忘记年龄，不对自己吝啬，趁现在还没有十分老去，穿漂亮的衣服，吃没吃过的东西，游没去过的地方，看祖国大好河山，开阔视野，增加知识。

我们是新时代的老人，要与时俱进，学习最基本的信息知识，有利自己，也有利社会。不要以自己年龄为借口，而拒绝接受新生事物，更不要以记忆力衰退而不去学习。

退休了，懂得余生的活法，珍惜自己余生，以乐观的心态面对每一天，生活中难免有起伏，家家都有本难念的经，谁都有不顺心的事，只要换位思考，过平凡人的生活，不仰慕他人，知足常乐，常怀感恩之心，德孝齐备，做一个有良知的公民。

退休了，懂得余生的宝贵，一定自己爱自已，有病及时治疗，养成好的生活习惯，吃喝多加注意，冷热自知。不要太多麻烦下一代，他们要工作有孩子。

退休了，自己时间自作主，每天与老伴早晚散散步，健健身。沿途拍照，记录美好，把风景美照做相册，播放音乐乐心情，热爱生活，过好晚年。

退休了，孙辈渐渐长大，儿孙是有儿孙福，不必掺和琐事，管好自己，做自己爱的事，爱自己所爱的人。与退休姐妹们跳舞旅游……与志同道合的人在一起，开心快乐自己。

退休了该动静结合，不但要跳广场，也能静下心学点东西，有条件之下离开喧闹的城市，抛开一切烦恼，来到安静的小山庄，放飞心灵，吸收大自然新鲜空气，有利身心健康。

退休后，在关爱老少的前提下，尽孝尽责，端正自己角色。过好自己当下的生活，珍惜每一天。邂逅美篇，是余生最大的快乐，在这个大家庭里有学不完的知识，看不完的人生哲学，其乐无穷的老年生活，我从不敢提笔现在大胆参加话题，虽写不出华丽的文章和诗句，也能乐于参与。虽没专业水平能拍出震撼视觉的大片，但也能专心致志拍摄，像小学生一样一切得从头学，学做自己喜欢的乐事。

退休后遇见美篇，找到乐处，编写文章、说说，有平台老师审稿，又回到几十年前学校的喜悦之感，在大学校里学习，充实自己老年生活。得到老有所学，老有所乐的乐趣。

愿自己拥抱夕阳，紧握余生，开心快乐每一天🌷🌷🌷

祝退休朋友快乐健康

拍摄／爷爷

制作.美编／宝奶