红脚鹬在玉树

三江源的宗喀人

　　红脚鹬（学名：Tringa totanus）：体长28厘米，上体褐灰，下体白色，胸具褐色纵纹。飞行时腰部白色明显，次级飞羽具明显白色外缘。尾上具黑白色细斑。虹膜黑褐色，嘴长直而尖，基部橙红色，尖端黑褐色。脚较细长，亮橙红色，繁殖期变为暗红色。幼鸟橙黄色。

常成小群迁徙。生活于草地、湖泊、沿海等地，主要以各种小型动物为食。该物种分布广范，世界均有分布，繁殖于非洲及古北界；冬季南移远及苏拉威西、东帝汶及澳大利亚。在中国繁殖于东北地区，为夏候鸟和冬候鸟。春季于3-4月迁到东北繁殖地，秋季于9-10月迁离繁殖地。

红脚鹬夏羽头及上体灰褐色，具黑褐色羽干纹。后头沾棕。背和两翅覆羽具黑色斑点和横斑。下背和腰白色。尾上覆羽和尾也是白色，但具窄的黑褐色横斑。初级飞羽黑色，内侧边缘白色，大覆羽羽端白色，次级飞羽白色，第一枚初级飞羽羽轴白色。自上嘴基部至眼上前缘有一白斑。额基、颊、颏、喉、前颈和上胸白色，具细密的黑褐色纵纹，下胸、两胁、腹和尾下覆羽白色。两胁和尾下覆羽具灰褐色横斑。腋羽和翅下覆羽也是白色。冬羽头与上体灰褐色，黑色羽干纹消失，头侧、颈侧与胸侧具淡褐色羽干纹，下体白色，其余似夏羽。
　　幼鸟似冬羽，但上体具皮黄色斑或羽缘，胸沾有皮黄褐色。胸、两胁和尾下覆羽微具暗色纵纹。中央尾羽缀桂红色。
　　红脚鹬体重雄性97-157克，雌性105-145克；体长雄性260-283毫米，雌性250-287毫米；嘴峰雄性38-45毫米；雌性41-46毫米；翅雄性147-160毫米，雌性150-161毫米；尾雄性59-67毫米，雌性58-68毫米；跗跖雄性45-51毫米，雌性45-50毫米。
　　红脚鹬栖息于沼泽、草地、河流、湖泊、水塘、沿海海滨、河口沙洲等水域或水域附近湿地上。无论是平原、荒漠、半荒漠、高山、丘陵和高原以及泰加林地带等各类生境中的水域和湿地均有栖息。

　　红脚鹬非繁殖期则主要在沿海沙滩和附近盐碱沼泽地带活动。少量在内陆湖泊、河流和沼泽与湿草地上活动和觅食。常单独或成小群活动。休息时则成群。性机警，飞翔力强，受惊后立刻冲起，从低至高成弧状飞行，边飞边叫。
　　主要以螺、甲壳类、软体动物、环节动物、昆虫和昆虫幼虫等各种小型陆栖和水生无脊椎动物为食，常在浅水处或水边沙地和泥地上觅食，常分散单独觅食。个体间有占领和保卫觅食领域行为。

种群现状
该物种分布范围广，不接近物种生存的脆弱濒危临界值标准（分布区域或波动范围小于20000平方公里，栖息地质量，种群规模，分布区域碎片化），种群数量趋势稳定，因此被评价为无生存危机的物种。
保护等级

　　列入《世界自然保护联盟》（IUCN）2012年濒危物种红色名录ver3.1--无危（LC）。

2021年7月8日摄于玉树扎西科湿地公园。

　　生活中，我们遇到困境，就责怪坏境；遇到小人，就责怪人际。但很少有人去反省自己的内心。其实，你的心，就是一切痛苦烦恼的根源所在。

　　人生不在于你手握多么好的牌，而在于你能否打好自己的牌，甚至是一手烂牌。一个今日，都是明日，每一个明日，都会成为你的昨天。所以，无论你在哪里，都请为你的今日负责，为你的明日努力！

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要想看清一个人的人品和素质，不是看他高兴的时候如何待人处事，而是要看他生气的时候会怎么样对待别人。生气时，最容易暴露出一个人的本性，也最能看出一个人真正的人品。