<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">文字来自网络</span></p> <p class="ql-block">作家村上春树曾说：</p><p class="ql-block">“人不是慢慢变老的，</p><p class="ql-block">而是一瞬变老的。”</p><p class="ql-block">人变老，不是从第一道皱纹、</p><p class="ql-block">第一根白发开始，</p><p class="ql-block">而是从放弃自己那一刻开始。</p><p class="ql-block">只有对自己不放弃的人，</p><p class="ql-block">才能活成不怕老、不会老的人。</p><p class="ql-block">有一种人，一辈子都不会老。</p><p class="ql-block">岁月好像遗忘了他（她）们，</p><p class="ql-block">那是因为他（她）们身上，</p><p class="ql-block">都有下面这些特质，缺一不可：</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1️⃣</span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 有一颗童心</b></p><p class="ql-block">成年后依然保有一颗童心特别难得，</p><p class="ql-block">这不是没心思、傻气，</p><p class="ql-block">而是看过世界的残酷后，</p><p class="ql-block">依然相信美好，</p><p class="ql-block">始终保持着对事物的好奇心。</p><p class="ql-block">这样的人离幸福更近，</p><p class="ql-block">自然也会显得更年轻。</p> <p class="ql-block">2️⃣ <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">注重日常仪表</b></p><p class="ql-block">老年人绝不能未老先衰，</p><p class="ql-block">无论在家和外出，</p><p class="ql-block">都要根据不同的场合修饰自己，</p><p class="ql-block">使自己得体大方，</p><p class="ql-block">给人给己以愉悦。</p><p class="ql-block">当你穿着得体，</p><p class="ql-block">整个人都显得精神饱满，</p><p class="ql-block">也更有自信，</p><p class="ql-block">看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！</p> <p class="ql-block">3️⃣ <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">坚持读书学习、旅行</b></p><p class="ql-block">显得年轻的人，</p><p class="ql-block">大多都坚持活到老学到老。</p><p class="ql-block">腹有诗书气自华，</p><p class="ql-block">读书多了，容颜自然改。</p><p class="ql-block">读书开阔心胸，旅行开阔眼界，</p><p class="ql-block">喜欢读书和旅行的人，</p><p class="ql-block">对任何事情有自己的见解，</p><p class="ql-block">不会人云亦云，自然神采飞扬，</p><p class="ql-block">洋溢着青春的活力。</p> <p class="ql-block">4️⃣ <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">心地善良</b></p><p class="ql-block">看起来年轻的人，</p><p class="ql-block">一定单纯品性善良，</p><p class="ql-block">这是长期的心与行为的修炼，</p><p class="ql-block">在脸上的投影。</p><p class="ql-block">正所谓相由心生，</p><p class="ql-block">有慈悲心、有爱心的人，</p><p class="ql-block">往往从内而外散发出一种光芒。</p><p class="ql-block">宽厚的人多半一脸福相，</p><p class="ql-block">性情柔顺的人面相柔和善美。</p> <p class="ql-block">5️⃣ <b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">有追求</b></p><p class="ql-block">看起来年轻的人，</p><p class="ql-block">会使自己永远保持</p><p class="ql-block">生命的朝气和活力，</p><p class="ql-block">不安于现状。</p><p class="ql-block">即使退了休，</p><p class="ql-block">也在各个方面有新的追求，</p><p class="ql-block">在力所能及的范围内，</p><p class="ql-block">积极投入各项活动，</p><p class="ql-block">如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……</p><p class="ql-block">这样，</p><p class="ql-block">展示在你面前的生活</p><p class="ql-block">才会更有朝气，</p><p class="ql-block">也才会使你永远不老。</p> <p class="ql-block">6️⃣ <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">有生活情调</b></p><p class="ql-block">爱生活还不够，</p><p class="ql-block">如果能再有点情调就完美了。</p><p class="ql-block">不享受钱买来的优越，</p><p class="ql-block">愿意花心思养几盆绿植，</p><p class="ql-block">动手制作一些小玩意儿，</p><p class="ql-block">别有一番情趣。</p><p class="ql-block">这样的人，</p><p class="ql-block">岁月怎么忍心让其老去呢？</p> <p class="ql-block">7️⃣ <b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">坚持运动</b></p><p class="ql-block">身体健康才是保持年轻的基础，</p><p class="ql-block">不显老的人一定都坚持运动，</p><p class="ql-block">让自己由内而外散发着活力。</p> <p class="ql-block">8️⃣ <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">心态年轻</b></p><p class="ql-block">心态年轻的人，</p><p class="ql-block">会积极尝试新鲜事物，</p><p class="ql-block">总是带着好奇眼光</p><p class="ql-block">去学每一样新东西。</p><p class="ql-block">在他（她）们身上，</p><p class="ql-block">你也许能看到眼角眉梢的皱纹，</p><p class="ql-block">但更让你目睛的，</p><p class="ql-block">是他（她）那神采奕奕的面容，</p><p class="ql-block">和热爱生活的精神状态。</p> <p class="ql-block">澳大利亚锦涵舞蹈艺术学院</p><p class="ql-block">校区地址和课程：</p><p class="ql-block">🌺校区一：</p><p class="ql-block">地址：241 Auburn Rd Hawthorn </p><p class="ql-block">时间: Saturday 周六(pay by term )</p><p class="ql-block">🟣训练时间：2:30pm - 9:00pm</p><p class="ql-block">🌺校区二:</p><p class="ql-block">地址：649 Ferntree Gulley Rd, </p><p class="ql-block">Glen Waverley. Brandon Park，</p><p class="ql-block">Community Centre.</p><p class="ql-block">🌸时间: Sunday 周日</p><p class="ql-block">🟣训练时间：10:00am - 8:00pm</p><p class="ql-block">🌺校区三：</p><p class="ql-block">地址：6b/148 Chesterville Rd, Cheltenham VIC 3192</p><p class="ql-block">🟣时间：Thursday周四，Tuesday 周二 ，Friday 周五， Sunday 周日/儿童 少年。</p>