<p class="ql-block"> 感恩的心离财富最近～</p><p class="ql-block"> 感恩的心离幸福最近～</p><p class="ql-block"> 感恩的心离成功最近～</p><p class="ql-block"> 当我开始数算我所获得的恩福时，我的生活将立刻焕发光彩～</p><p class="ql-block"> 心怀感恩的人将被赐予的更多，你不再感恩你将不再获得回馈～</p><p class="ql-block"> 我万分幸运并深深的感激：清晨早起的自己，能量满满的自己，我觉察到我是健康的，我是幸福的，我是喜悦的，我是快乐的，我是富足的，我感恩我的双手双腿，他每天不辞辛劳的为我工作和付出；我感恩我的大脑，他装进了我29年的阅历和记忆，知识和智慧；我感恩我的心脏，他维持着我身体的正常运转；我感恩我的肝脏，他为我排出身体毒素，让我容光焕发；我感恩我的肠胃，他每天帮我消化着吃进身体的每一样食物；我感恩我身体的每一个器官，让我体验到生命的美好！我要由衷的对我的身体和每一个细胞说声谢谢！谢谢！谢谢！</p><p class="ql-block"> 我万分幸运并深深的感激：因为金钱和财富对我的光顾，我买到了车子，买到了房子，买到了我喜欢的衣服，买到了家具，买到了美味的食物，让我拥有轻松自在的生活环境，让我享受丰盛的物质生活，让我轻松获得美食，舒适的家居生活，打扮自己，我看到金钱在我身边发挥各种意义和价值，传递各种爱，感受到被金钱爱着真的是特别幸福。谢谢！谢谢！谢谢！谢谢！</p><p class="ql-block"> 我万分幸运并深深的感激：我可以学习到以下掌控情绪的方法，并且我在不断的实践中：</p><p class="ql-block"> 01、感恩</p><p class="ql-block"> 02、做你喜欢的事情，感受美好的事物。如：旅行、接触大自然、</p><p class="ql-block"> 03、深呼吸</p><p class="ql-block"> 04、看好笑的漫画、电视、视频，与朋友开玩笑、</p><p class="ql-block"> 05、听动听美妙的音乐、唱歌</p><p class="ql-block"> 06、改变肢体动作如：运动、跳舞</p><p class="ql-block"> 07、发泄出去、打沙袋、摔东西（不建议）、大叫、找人、物抱怨</p><p class="ql-block"> 08、睡觉,让自己充分休息</p><p class="ql-block"> 09、遛狗，逗宠物</p><p class="ql-block"> 10、做事、结果思维、复习目标、理由</p><p class="ql-block"> 11、跟积极向上乐观的人在一起、</p><p class="ql-block"> 12、小心选择你所接触的信息，多着好的消息，尽量避免坏消息</p><p class="ql-block"> 13、每日反省自己</p><p class="ql-block"> 15、种花、浇花</p><p class="ql-block"> 16、跟孩子在一起、玩</p><p class="ql-block"> 17、每天坚持学习新东西、学习新知识、新技能、新语言等等</p><p class="ql-block"> 18、想一想自己拥有的美好事物</p><p class="ql-block"> 19、吃好吃的（不建议吃多）</p>