<p class="ql-block">不练瑜伽的借口，真的千千万</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时候你会觉得，这些借口都是支撑点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但，这些借口就像男女朋友一样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">借口越来越多就证明越不爱了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正爱一个人，爱一样东西</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从来不需要借口，是发自内心的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正喜欢瑜伽的，从来不需要找借口</p> <p class="ql-block">以下逃避瑜伽的常用借口，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你中了几个？图片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一，我太忙了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实不是你太忙了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你只是觉得瑜伽，健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">远没有你刷剧，玩游戏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刷朋友圈来得重要</p> <p class="ql-block">二，瑜伽太贵了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽贵在坚持</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是对身心最好的投资</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并且瑜伽再贵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也贵不过医药费</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">练瑜伽是一种长期的投资</p> <p class="ql-block">三，太累了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽其实就是一面镜子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在瑜伽中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有的情绪都能够被关照到</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的情绪更需要在瑜伽中被释放出来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后调整在一个舒适稳定的状态</p> <p class="ql-block">四，身上疼！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现代人啊，谁身上没点不舒服的地方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肩颈，腰，臀部酸疼啊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">造成这些的主要原因就是生活方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过瑜伽体位法的练习</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些小毛病反而会在不知不觉中消失</p> <p class="ql-block">五，不喜欢动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实就是懒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下意识里觉得瑜伽没有意思</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些先入为主的观念</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">会让你离健康的生活方式越来越远</p> <p class="ql-block">瑜伽这件事儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身材越好的越不想停止</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身材越差的越不想开始</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事实上，只要你迈出第一步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抛掉这些借口坚持下去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你会对瑜伽相见恨晚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有心的人，从来不怕坚持不下去</p> <p class="ql-block">那些年，</p><p class="ql-block">你都为瑜伽找过哪些借口？</p> <p class="ql-block">记得点赞+关注哦</p>