<p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">关于青海湖骑行这个想法其实是两年前就一直准备了的，本意是想带着哥哥妹妹一起去，第一次因俩娃感染大叶性肺炎住院而被迫放弃，第二次因疫情被迫放弃，都说事不过三，所以就开启了这次父与子的青海湖骑行。对于儿子来说是一次挑战但对于我们而言其实更具有挑战，不为骑行而骑行，只想通过身体的挑战，通过路上遇到的困难，发现的美，让孩子多一种经历和感受，我想在未来孩子如果内心足够有力量，不管什么境况，都能让生活过得快乐；无论贫穷还是富有，都可以自信而笃定。这才是发自内心的确定感。哪怕现在我们还有很多的不如意和遗憾，但也要去面对去努力，就如我们读懂了生活，却依然热爱生活，看穿所有，却依然向往美好，眼里有光，心中有爱，看一切都温暖可爱，祝愿这次父与子的青海湖骑行平安、顺利、喜乐、收获！[合十][玫瑰]</p><p class="ql-block">今日行程：凌晨5点起床</p><p class="ql-block">7:30飞机✈️（长沙—西宁）</p><p class="ql-block">西宁—西海镇（入住）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">出发前的准备</p> <p class="ql-block">凌晨五点起床出发</p> <p class="ql-block">早上七点到达机场</p> <p class="ql-block">骑行行程</p> <p class="ql-block">7月4日下午抵达西海镇</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天7月5日一早爸爸带着儿子开启了第一天的骑行旅程。对于儿子来说第一天就是一个坎儿，一出发就是10公里的上坡路，从西海镇到湖东种羊场40多公里，而且还是高海拔地区难度系数当然加大了，因担心第一天如果只是枯燥的骑行会导致儿子对于后期骑行的兴趣，所以智慧的老爸让儿子一路骑行一路看风景和最喜欢的动物们，电话中能感受到儿子看见土拨鼠、看见高原的牛、马的兴奋，看见各种野花的喜悦，骑行时间也就变得很长花了9个小时才到目的地，晚上饭后兴奋已过后开始在3300米的休息地开始感觉到了头疼，担心的高反来到了[撇嘴]视频中开始寻求安慰了[爱心]老母担心的同时还得要给予嘉许认可鼓励[玫瑰]另一边就是让老爸一定要注意安全⚠️，今天晚上很关键，熬过了后面就应该会好很多[合十]祈祷儿子明天早点恢复状态[拥抱][爱心][合十]</p> <p class="ql-block">骑行路上的小确信</p> <p class="ql-block">第一天骑行里程</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天是7月6日骑行的第二天，海拔3000多已经是属于高海拔地区了，昨天儿子高反今天让他睡到自然醒，在他表示还可以的情况下爸爸继续陪着出发，本来今天要去151的、全程40公里左右、平缓路面。儿子喊头晕、胸闷气短，为了安全就近休息，今天不走了！虽然今天没有按照计划完成但青海湖的风景还是尽收眼底，儿子说特别是骑在马上的感觉很爽。到了休息站爸爸就带着儿子去量了血氧，因为高原有剧烈运动血氧指标不好，一听这消息我这在家老母就坐不住了[尴尬]和爸爸达成一致，血氧这样看明天情况，不行就休息一天再看！晚上9点爸爸跟我打电话说儿子目前正常，能吃能玩了，但还是看明天适应的情况，毕竟高反运动后就会严重，再次和爸爸达成一致安全第一[合十][爱心]</p> <p class="ql-block">刚开始儿子还说骑车的时候感觉自己舒服一点</p> <p class="ql-block">高反加上晒后的娃</p> <p class="ql-block">第二天高反下结束了今天的行程</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天是7月7日骑行的第三天,高反的儿子👦今天遇上小暑节气修养一天，青海湖此时是最美的时候，当然不能辜负[愉快]爸爸带着儿子在青海湖边骑马、奔驰、撒野，想想都无比美好，还和当地的小朋友一起玩乐，只要暂时不做剧烈运动儿子的血氧还是恢复正常了，精神状态当然也好了起来[呲牙]今天休整自己身体的同时还完成了今天的暑假作业任务，特别是还记得刘老师单独布置的作业任务[偷笑]期望通过今天的休整明天可以继续开启新的骑行[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">量血氧</p> <p class="ql-block">休整一天的爸爸赶紧趁机洗刷一番</p> <p class="ql-block">休息时间刚好做作业</p> <p class="ql-block">骑行路上第三天休整中</p> <p class="ql-block">结交了新伙伴</p> <p class="ql-block">高反不能骑行单车我们换个🐎骑</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天是7月8日骑行的第四天，儿子高反好了很多，好像对于高原适应了，本来连爸爸都在焦虑老母的影响下联系了一个车准备做补给，早上起来和儿子聊了聊身体情况，儿子说他感觉好了很多，要求爸爸再给他测一下血氧，爸爸也正有此意一拍即合去医生处测了一下，结果很正常，爷俩就继续出发了，从三岔路出发到黑马河是在青海湖骑行路上很挑战的一段路，在109这段路上会遇到很多大型的货车🚚来往，关键路面很窄，一路必须骑在马路白线外而且儿子必须对爸爸发出的指令要言听计从，不能马虎大意，这对于爸爸来说还是很有挑战的！一路上还是本着让骑行的身体和心灵都可以去感受当下的美好原则，边骑边玩不让骑行枯燥乏味，幸运的是儿子和爸爸遇到了另一对骑行父子，这简直是遇知己啊！儿子也可能遇上小伙伴了开心一路和朋友一起玩一起骑相互作用下今天竟然骑了将近93公里，把昨天拉下的行程给补上了，这确实是打破了我对他的认知！整整十二小时，说实话我想如果是我我都不敢保证能完成，到了目的地电话那头声音都是兴奋的，相信接下来会越来越好的，也能有能力去面对更大的挑战！[拳头][拳头][玫瑰][玫瑰][月亮][月亮]</p> <p class="ql-block">出发前边看书边大量喝水</p> <p class="ql-block">出发</p> <p class="ql-block">和老爸达成一致，骑着看感觉怎样</p> <p class="ql-block">骑到5公里多的地方休息玩玩</p> <p class="ql-block">骑行十公里处大片的油菜花尽收眼底</p> <p class="ql-block">偶遇皮皮弟弟</p> <p class="ql-block">骑行路上的父与子</p> <p class="ql-block">第四天骑行里程</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天是7月9日骑行的第五天，早上爸爸带着儿子5:40出门看日出🌅可天公不作美，无缘全睹太阳容颜。今日行程昨天和皮皮弟弟约好咱们一起去青海湖上必打卡的茶卡盐湖，早上8:30吃完早餐，早餐羊杂汤泡沫，对于吃货而言美味可口[坏笑]然后专门约了一台七座车出发，沿京拉线85公里，翻越一4000米左右的垭口就到了。途经莫和风力发电厂，是我国单体容量最大风力发电项目，这让儿子感受到了这一壮观场面。</p><p class="ql-block">80分钟左右一行人来到茶卡盐湖，入园，乘坐摆渡车、转乘小火车直达湖区中心位置。本想着今天好好的拍照出片的，下车、找位、摆拍谁知20分钟不到雷鸣电闪！一阵大雨突如其来，结束了茶卡盐湖的打卡游览[偷笑]可庆幸的是这场大雨没有出现在我们骑行的路上[奸笑]</p><p class="ql-block">14:00回到黑马河，整装出发。各种折腾15:00左右还没有出镇子，又下起雨来。经历了早上茶卡盐湖大雨的洗礼，本着安全第一原则，爸爸想想还是就地休息吧……喝茶🍵听歌、写作业、开视频休学典礼就成了今天的主题[呲牙]</p> <p class="ql-block">这就是传说中爸爸带的娃</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天是7月10日骑行的第五天天气预报今天雨🌧️爸爸果断决定睡到自然醒，8:30左右起床，早餐是当地的藏餐烩饺，因雨一直下☔️只能回房间作业、看书、喝茶🍵一直等到中午12:00过一点，爸爸眼看没有下雨了赶紧带着儿子出门，还跑到藏族餐馆去拿了两个饼（是拿，老板没有收钱送的，一家在大众点评评分很高的店藏美阁餐厅）出镇看见两个阿姨姐姐手里拿了自热米饭🍚恩灿眼前一亮赶紧跑上前询问哪里可以买到？呵呵😄搞定自热米饭出发。出门8公里不到下雨☔️啦。好👌找地避雨吃饭、终于满足了骑行路上的自热米饭🍚的小心愿，饭饱水足继续一路骑行，接下来避雨5次，果真是一次比一次来得猛烈，幸好是早上去换了雨衣，昨天买的儿童雨衣爸爸不知怎么的就感觉太小，平常穿着应该合适刚刚到膝盖上面，总感觉不对，早上去给换了直接到脚踝的，想想老爸真的英明，老板也是好人小雨衣换大雨衣也没有收钱[胜利][胜利][胜利] 一路骑行除了避雨，很是顺利，也按预定时间过了最后一个垭口，离石乃亥目的地只有3公里了，还是一路下坡[微笑][微笑]想想今天还是很顺利，这个念头在爸爸心地还没有过10秒钟、一场大雨彻底打破了美好想法。仅仅只是下雨还好、高原的风也加入施虐当中来，站在路边、无一地可躲可藏，爸爸只能紧紧的抱住儿子，仍凭风吹雨打。爸爸已经苦到无语，高原这情况最怕淋湿后身体失温😓儿子却没事一样，问这问那：这雨怎么是横着下？这路上的车子开过去为什么会有两条线？这群羊怎么不躲雨呢？我怎么感觉鞋子湿了、明明穿到雨衣呢？.......足足20分钟。期间感谢一天津牌照的车看见我们在路边、开过去以后又掉头回来邀请儿子上车避雨取暖，儿子到很开心的谢谢🙏拒绝了邀请，他的理由很简单，我都是天天游泳的，每天可耐水呢，这才一点点🤏不怕，当时看着雨也一点点的小了下来，看着蓝天白云向我们靠近、也就不勉强了，一起谢谢了好心人的邀请，而车上的人却还是不断的邀请，当看见爸爸儿子态度坚决，雨也慢慢小了下来，也不再勉强和我们挥手道别。抵达目的地、找一家最近好宾馆落脚，可儿子就像没事一样爸爸赶紧送儿子上床脱衣换衣泡脚，忙到手忙脚乱，可儿子没事一样，第一件事情拿平板、念念叨叨“今天是星期六，我可以玩一个小时平板[微笑][胜利]”<span style="font-size: 18px;">（完全忘记了刚刚在风里雨里冷的瑟瑟发抖、没有办法、只能把手伸到爸爸的肚皮里面取暖）</span></p> <p class="ql-block">带着我们实小的吉祥物一起</p> <p class="ql-block">路上休息的时候补充体力</p> <p class="ql-block">遇上雨后停下来享用大餐</p> <p class="ql-block">雨停后继续</p> <p class="ql-block">又下雨了</p> <p class="ql-block">离目的地越来越近可雨也越来越大</p> <p class="ql-block">走走停停中</p> <p class="ql-block">看我躲雨的模式</p> <p class="ql-block">终于达到目的地忘了所有的辛苦</p> <p class="ql-block">第五天骑行里程</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天是7月11日骑行的第六天，经过昨天的折腾，今天爸爸让儿子睡到自然醒，醒来吃完早餐已经10:30过了。今天行程：石乃亥—泉吉，全程54公里。出镇沿环湖西路前行，一路风和日丽、心情愉悦☀️🌟沿湖西路是青海湖路上最美路段之一🌅每天蓝天白云，碧水蓝天的，但恩灿似乎已经有一些视觉审美疲劳😪已经没有前两天的兴奋🥰但对于路边的花花草草小动物们却是热情未减，特别时刻就窜出来的兔鼠、天上偶尔飞过的老鹰🦅海鸥都会让他不停的高声呼喊，一停下来就去找各种不知名的小虫子、小蚂蚁...前20公里非常顺利，13:30左右，爸爸带着儿子在路边就着矿泉水、牛肉干吃了早上带出来的韭菜蛋包子，果然是运动后的食物好吃😋三下五除二消灭了6个大包子。出发，</p><p class="ql-block">刚出发下午的天气发生了变化……各种逆风、侧风、顶风变着花样，下午的配速只能每小时7-9公里之间游荡，这不停施虐的风好几次把停在路边的单车吹到沟里，在路上骑行得斜着自行车、斜着身子才能抗住不断施虐的风，好些时候，迎面吹来的风让人根本无法前行，但这都可以克服，最怕的是后面快速前行的大货车呼啸而过带来的一阵风，直接把人带车往沟里推，好些时候感觉都要被掀翻。呵呵😄昨天大雨，今天大风，经过这一出，爸爸和儿子可算是经历过大风大雨的人啦！哈哈哈😄离目的地10公里左右大风大雨一起来袭😂幸好爸爸早早做好准备，穿好雨衣、埋低身体、把雨伞拿出来挡风挡雨，今天多亏了从家带来的雨伞替他们挡住大风，只是可怜了雨伞☔️风雨过后就再怎样都收不起来了，主骨架完全变形、报废。躲在伞下，儿子的娱乐节目从来不少，拔起身边的草草根根：“爸爸，你打电话给队长，看看这草可不可以入药。咱们给队长带回去，这可是高原的草，咱们低原没有🤣。”30分钟，未见风雨有任何停歇的迹象，刚好过来一台拉马的农用车，爸爸果断拦下，肯请司机带一段路。好人还是很多，爸爸和儿子搭上马车🐎出发😀，到达目的地爸爸赶紧让儿子清洗干净催促睡觉💤明天好早点出发！</p> <p class="ql-block">我的单车第一次被风吹倒</p> <p class="ql-block">又一次被风吹倒</p> <p class="ql-block">到达目的地的时候我这样表达</p> <p class="ql-block">看着我英勇就义的伞</p> <p class="ql-block">第六天骑行里程</p> <p class="ql-block">到达后我的休息时间</p> <p class="ql-block">我是小书虫，爸爸给我带的电子书真好</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天是7月12日骑行的第七天，行程：泉吉—哈尔盖，全程53公里。早餐过后9:20左右爸爸带着儿子继续出发。今天不再是蓝天白云了，而是万里无云，天空蓝的没有一丝杂质，面对烈日当然地面也无处可藏。刚出不远儿子把他的苏打水递给爸爸👨爸爸：“您渴了，多喝点水吧”爸爸心头一热，接过来喝了一大口儿子继续说：“您喝完吧，多喝点，喝完了我好用瓶子装蚂蚁。”好吧，刚刚是爸爸自作多情了……一阵忙乎，儿子的手里多了一个蚂蚁家园🌍有沙、有草、还有给蚂蚁🐜准备的食物。今天出门早，行程也不远，爷俩边走边玩中午12:20到了刚察。爸爸一看时间还早剩下的路程也不多了，果断找了一个地方落脚吃饭，昨天晚上儿子就说：“咱们能不能换些别的东西吃，每天羊肉、牛肉我都吃腻了，可不可以吃鱼呢？”于是爸爸找了个川菜馆，满足儿子愿望，中午吃鱼。饭饱菜足后继续出发。出了刚察翻过垭口300米左右，一场冰雹突然来袭。爸爸昨天刚刚吹牛说经历过大风大雨，就再没有什么担心的啦，谁知老天今天就再给爷俩送来一份大礼🤣花生米大的冰雹毫不留情的砸在儿子头上、身上、脸上，爸爸心想“为啥呢？早2分钟不好吗？在垭口上还可以有地方避一下，这又是在这躲无可躲、藏无可藏的地方”哈哈哈😄但今天还好、没有刮大风，挺了20分钟就过了。期间儿子可没有闲下来，首先给远在家里的老母电话视频分享着打在他身上的冰雹，接着忙着给他的蚂蚁找🍜食物</p><p class="ql-block">雨过天晴，爸爸带着继续赶路，今天的风景和前两天又不一样，这里路边的油菜花胜过二郎剑景区的，一望无际，更为壮观，还不要钱😀紧赶慢赶，中途再避雨两次后于下午18:30左右抵达哈尔盖，今天的目的地。这骑行路上真是啥都遇上了，期待明天的遇见🌟</p> <p class="ql-block">看看这大冰雹</p> <p class="ql-block">休息时间无缝衔接的看书</p> <p class="ql-block">骑行路上的玩伴（蚂蚁兄弟们）</p> <p class="ql-block">到达目的地后</p> <p class="ql-block">我的特制手表⌚️</p> <p class="ql-block">第七天骑行里程</p> <p class="ql-block">父与子——青海湖骑行</p><p class="ql-block">今天是骑行的第八天</p><p class="ql-block">7月13日行程：哈尔盖—西海镇</p><p class="ql-block">全程58公里。</p><p class="ql-block">攻略上写哈尔盖到西海镇全程无补给，于是今天早上爸爸准备了充足的路粮。水果类：梨子一个、黄瓜两根，一个超级大的象牙芒果和一个巨大的无花果。零食：牛肉干、牛筋无数、盐焗小鸡腿、口味小火腿、豆腐干、魔芋小仙女、口香糖、等等。水饮：矿泉水5瓶（其中可用来路上洗水果、洗手）半瓶雪碧（昨晚没喝完的）一瓶热茶（福慧咽清茶、老小皆宜）干粮：馍饼一个，韭菜蛋包子5个、胡萝卜包5个、茶叶蛋2个。</p><p class="ql-block">9:20出发</p><p class="ql-block">路上儿子说到：“老爸，咱们两个骑行青海湖好像长胖了，妈妈回家会不会骂我们两个人。我们就说是在西安吃胖的，西安好吃的东西太多了，没有忍住。好不好？”🤣😄可爱的娃，</p><p class="ql-block">今天一路行程很是顺利，只有几颗零星小雨照顾一下爷俩，路上偶遇一西安小哥哥🧍♂️两人互相交换了零食，恩灿也吃到期待已久的薯片，并热情的把自己养的一瓶蚂蚁介绍给哥哥。</p><p class="ql-block">18:20左右到了终点站：西海镇517骑行驿站。一下车恩灿就跑去找517的小哥哥：“哥哥你给我看一下，我的车为什么老是响？”小哥哥看了一眼悠悠的说：“你的车中轴坏了要换掉”然后掉头对爸爸说：“这中轴坏了，孩子得多费多少力气啊”爸爸淡淡一笑，没有回答心想：“这中轴都坏了三天了，没地方修理啊！就是三天前大风把车吹沟里摔坏的。今天因为这，关键时候儿子的车掉了三次链条⛓️呵呵😄”爸爸只能哄着娃，你别换前面的档位，慢慢骑就好了，也没有告诉千里之外的亲妈，怕亲爱的妈妈更焦虑😂还好一切顺利、一路安好！一路遇美好无数！感恩所有的遇见祝福！愿儿子更懂接纳、包容与感恩！</p> <p class="ql-block">最爱的食物之一</p> <p class="ql-block">和西安的小哥哥换吃的</p> <p class="ql-block">第八天骑行里程</p> <p class="ql-block">终于完成了青海湖环湖骑行</p> <p class="ql-block">不管怎么经历了多少磨难儿子完成了青海湖360多公里骑行！</p> <p class="ql-block"> 看完美篇的朋友们，在这里最后有个小请求：感召大家为我、为恩灿助力、祝福[合十]这次恩灿全程骑行青海湖360公里，途中历经了高反、暴雨、强风、冰雹等恶劣天气，恩灿都一一去面对去接纳也战胜了，在这里爸爸妈妈想让他知道自己的努力自己的勇敢是被看见是被认可是有价值的，他有个心愿就是骑行成功想要一个很酷的礼物。在这里我想收集365个人的祝福！通过众筹每人3.60元，也代表他骑行的360公里。并给恩灿写一段鼓励嘉许的文字发给我或直接在文章底部留下评论，我会把这些祝福认可鼓励做成册子和礼物一起送给恩灿，让朋友们这份有爱的礼物伴随着他成长！让他懂得在这里去接纳、更懂得去感恩、去爱自己、爱身边的人、爱这个美好的世界！期待咱们的小狮子最终成为狮子王。勇敢、独立、拼搏、合作！</p><p class="ql-block"> 在此感恩一直关心支持恩灿的叔叔阿姨姐姐哥哥爷爷奶奶们、感恩老师同学们给予的允许鼓励、感恩游泳教练平常的严格要求让其有了韧劲与体力！</p> <p class="ql-block"> 如果朋友们也认同这种对孩子的鼓励方式、请大家一起分享出去[合十][合十][合十][合十]谢谢、让更多的人更多的孩子更多的家庭更有爱[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">在此感恩以下所有的叔叔阿姨哥哥姐姐爷爷奶奶们的鼓励和支持🙏365个人留下了对恩灿的365份嘉许和鼓励是恩灿收到的最珍贵最有爱的礼物🎁相信恩灿在这些美好的祝福下会成长为最美的自己！🙏🌸</p> <p class="ql-block">姥爷和婆年纪大了不会用美篇回复鼓励，姥爷用了最原始最淳朴的方式写给恩灿的❤️🔥</p>