<b><font color="#ed2308">尊敬的家长：</font></b><br> 您好！您的孩子在老师的鼓励与帮助下，在家长的大力支持与配合下，通过自己的不懈努力，已经圆满地完成了本学期的学习任务。暑假即将来临，但现在疫情防控仍不能放松警惕，溺水事件进入高发期。为了让您的孩子能够度过一个平安快乐的假期，学校特提醒家长朋友注意如下事项：<br> <font color="#ed2308"><b>一、疫情防控——安全篇</b></font><br> 1、疫情防控安全。坚持非必要少出行，切实做好疫情防护。做到非必要不聚集，不接触境外及中高风险地区归来人员，尽量保证活动空间相对固定。做到学习、生活空间相对固定，避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所。在公共场所出行应保持社交距离，佩戴口罩，做好个人防护。<br> 2、饮食卫生安全。保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食、不抽烟、不酗酒。饭前便后勤洗手，自觉养成良好的个人卫生习惯。不购买食用“三无”食品、过期食品。<br> 3、用电用火用气安全。掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。做到人走关掉一切电源开关，防止火灾等安全事故发生。掌握正确使用天然气常识，预防天然气中毒。<br><h1> 4、夏季防溺水安全。预防溺水重点要做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；<b></b>不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</h1> 5、其他安全。自觉遵守交通规则，注意出行安全，不得骑自行车和共享单车。严防各种形式的网络诈骗，不要盲目相信电视、网络上的广告。除了上网学习外，不浏览不健康网页，不痴迷于网络游戏等。<br> <font color="#ed2308"><b>二、有效学习——生活篇</b></font><br> 1、科学安排假期学习与生活。假期不意味着放松，要制定假期学习计划，按周按时完成假期作业。可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为50分钟。<br> 2、合理安排假期作息时间。建议07：00—08：00 起床、早餐、体育锻炼、早背诵；08：00—09：20 文科学习；09：40—11: 00 理科学习；11：10—12：00 自由学习、活动；12：00—14：00 午餐、午休；14：00—15：20 理科学习；15：40—17：00 文科学习；17：10—18：00 自由学习、活动；18：00—19：00 晚餐、体育锻炼、晚背诵；19：00—19：30 观看《新闻联播》；19：30—21：00自由学习、活动 ；21：30洗漱、休息。<br> 3、制定电子产品使用规则。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。<br> <b><font color="#ed2308">三、家校共育——开学篇</font></b><br> １、根据上级文件精神，学校定于7月17日（六月初八）放假，九年级于8月22日（七月十五日）下午14:00到校报名注册，1-8年级于8月29日（七月二十二日）上午7时到校报名注册。<br> ２、家长和孩子假期间要与班主任老师保持联系，密切关注家校联系群中学校推送的信息，认真落实学校提出的相关工作要求，第一时间向班主任报告学生健康安全及思想行为方面的异常情况。<br> 3、下学期开学以后，请家长继续督促孩子严格遵守校纪，不要把手机、电话手表、MP3、MP4等电子产品带到学校。<br> 4、为了加强管理，培养学生规范意识，学校要求学生穿校服或班服入校，请家长注意督促。<br> 亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。让我们共同努力，为您的孩子营造一个健康、平安、和谐、文明的成长空间！<br><br> 府谷县第七中学<br> 二〇二一年七月十六日